Soms lees je een boek dat niet alleen onder je huid kruipt, maar zich ook stevig in je denken nestelt. Mijn naam is Emilia del Valle, van mijn favoriete schrijfster Isabel Allende, is zo’n boek. Niet
Vanaf mijn jeugd was ik altijd al dikker dan mijn vriendinnetjes en kreeg ik vaak opmerkingen naar mijn hoofd. Ik probeerde als puber van alles: van punten tellen tot niet of nauwelijks eten, maar ik
Sinds we in Noorwegen wonen, geniet ik enorm van het ontdekken van de omgeving vanaf één plek. Maar ook een rondreis maken blijft iets magisch. Noorwegen is zó uitgestrekt en afwisselend, dat elke bocht in
Vorige week schreef ik over het belang van moederliefde. Maar hoe zit het dan met de rol van de vader? Zijn rol is tijdens de ontwikkeling van het kind belangrijker dan je misschien denkt. Als
Juli is voor mij een maand van ‘no longer and not yet’ – een periode om bewust even gas terug te nemen, afstand te creëren en ruimte te maken voor wat écht belangrijk is. Het
Als dierentolk krijg ik regelmatig de vragen: ‘Hoe ga ik om met mijn oudere hond?’ ‘Hoe weet ik of hij of zij nog gelukkig is?’ ‘Heb ik genoeg gedaan?’ Die vragen komen vaak voort uit
“Is er een nieuwe lockdown nodig, om onze mentale wereld even op pauze te zetten? Zodat we tijd krijgen om na te denken. Om ons bewust te worden van wat we aan het doen zijn
In mijn mailbox zit een mailtje van de bieb. Het boek dat ik gereserveerd heb, is er al. Ik ga er meteen heen, het is maar een half uurtje lopen en het weer is goed.
Een beetje beduusd komt ze vanuit rugligging rechtop op de massagetafel zitten. Ik bied haar een glaasje water aan waar ze kleine slokjes van neemt terwijl ze terugdenkt aan de afgelopen anderhalf uur. Zwijgend neemt
“Mevrouw, u bent zo aan het genieten, kan ik u wat inschenken?” vraagt de ober op het terras aan het water. Het is de stem waar ik de hele tijd al naar luister, terwijl ik
Misschien ben je je er al van bewust: die plekken in je lichaam waar het vastzit, gespannen voelt, pijnlijk is. Je schouders, je onderrug, je borst. Dat zijn geen willekeurige spanningen, maar plekken waar je
Het eerste zomerfruit ligt al in mijn boodschappenmandje, zo’n overheerlijke zoete watermeloen. Er zijn nog niet veel klanten, dus loop ik op mijn gemak hier door de rustige Turkse supermarkt in Hellevoetsluis. Wat een keuze,
De afgelopen dagen heb ik heerlijk geschreven, gedeeld en focus gehad op mijn visie op sensitief belichaamd leiderschap, geschreven voor mijn boek. En dan ineens lijkt het opgedroogd. Ik voel een deadline, al heb ik
Natuurlijk is ChatGPT inmiddels ook jouw grootste vriend. Je vraagt ‘m om ’n reisschema, een recept voor de restjes in je koelkast, content voor een workshop of ideeën voor een cadeau of feestje. Aan je
“Hoe gaat het met je? Als je ergens hulp bij nodig hebt, laat het me dan weten. Ik weet niet zo goed wat ik verder moet zeggen.” Heb jij dat weleens gezegd tegen iemand in
Schrijf je hier in om wekelijks de nieuwste blogs te ontvangen.
