9 Tips voor de vuurwerkangst van je hond

Hindi was nog een jonge hond en ze mocht met ons mee naar vrienden met wie we Oud en Nieuw zouden vieren. In een relatief rustige buitenwijk van een middelgrote stad. Uit voorzorg besloten we om vroeg in de avond, zo rond een uur of acht, nog een korte wandeling te maken. Op die manier …
Read more

Help, ik heb een groot cupverschil

‘Eindelijk’ zucht ze. ‘Ik ben er.’ Ze kijkt me onzeker aan, laat haar schouders hangen, haar bovenrug gekromd. Ze vertelt dat ze in de stad woont en al zo vaak langs de winkel is gelopen, maar tot nu toe nooit naar binnen durfde.  Ze loopt rond in ‘goedkope krengen’ die haar borsten geen ondersteuning geven …
Read more

Als de kerst maar gezellig is!

Uit onderzoek is gebleken dat de meeste mensen scheiden in januari. Een huwelijk schijnt kerst dus minder goed te overleven. En jullie? Staat de ruzie van vorig jaar kerst je nog op het netvlies? Voel je je nu al gespannen of het dit jaar wel goed zal gaan? Bang voor weer ruzie, een eenzaam en verdrietig gevoel? …
Read more

Hoe kunnen we het verleden loslaten?

In de decembermaand heb ik extra behoefte om naar  binnen te keren.  Ik voel me verbonden met mijn omgeving. Mijn geliefde, mijn kinderen, de mensen die ik begeleid, de natuur en zo kan ik nog veel meer benoemen. Waar ik meestal niet over spreek is mijn verbinding met de ‘ongeziene wereld’. StapeleffectWanneer we naar de aarde komen vergeten …
Read more

Kies jij voor kerstverplichting of kerstverlichting met kleur?

Hoe zit jij erbij tijdens deze donkere dagen voor Kerstmis? Volop bezig met je voorbereidingen voor overvloedige kerstdiners? Om vervolgens in het nieuwe jaar je goede voornemens op een lijstje aan de koelkast te plakken? Je huis versierd, afspraken met familie of zelfs struggles over wie en waar er dit jaar wordt afgesproken? Ervaar je …
Read more

Een balletje plezier uitdelen

Laatst stond ik met mijn gelebalgevoel op een sportief event. Het was de bedoeling om de deelnemers te inspireren met mijn gele ballen. Dus ik ging er vol enthousiasme naartoe en ik had leuke, simpele en snelle oefeningen gemaakt om mee aan de slag te kunnen. Daar aangekomen bouwde ik mijn stand op, een mooi …
Read more

Waarom zoveel mensen een hekel hebben aan de winter

Het warme zonnetje op je huid, lekker muziekje in de tuin, barbecueën met vrienden, tot laat in de avond heerlijk buiten zitten. Flaneren over de boulevard, het strand, de zee, cocktails. Hoe was jouw zomer? Denk je er nog aan terug nu het nat is buiten, koud en vroeg donker? Veel mensen hebben een hekel …
Read more

Welke lingerie draag jij met kerst?

‘Wil jij even in het systeem kijken? Ik vergeet altijd mijn maat. Zo handig dat jij dat voor me bijhoudt.’ Lachend loopt ze richting de rijen beha’s. Ze neemt het aanbod in zich op. Haar hand glijdt zo nu en dan langs de cups om de stof en de kwaliteit in zich op te nemen. …
Read more

Zo kun je gewoon wat vaker blij zijn

We vergeten het zo snel, druk druk druk. Werk, huis, kinderen, sporten, vrienden, feestdagen, boodschappen. De lijst van wat er allemaal moet gebeuren is vaak hartstikke lang. En nergens staat op die lijstjes tijd om te lachen en blij te zijn. Blijdschap overkomt jeNatuurlijk willen we allemaal wel wat vaker blij zijn. Alleen zit dat …
Read more

Heb jij ook van die enorme voelsprieten?

Ik voelde als klein meisje wat de mensen om mij heen dachten: ‘Wat denken ze van mij, een kind opgegroeid zonder ouders? Geboren in een huis voor ongehuwde moeders. Geplaatst in een kindertehuis, later in verschillende pleeggezinnen. Mag ik ruimte innemen of eigenlijk niet. Is het hier veilig? Hoe moet ik me gedragen om hier …
Read more