Wil je gevonden of gelezen worden?

Ik stel je een scherpe vraag, maar wel een hele belangrijke voor als je wilt bloggen: Wie is jouw ideale lezer, Google of je potentiële klant? Oei, lastig hè? Met andere woorden: Wil je gelezen worden door een computer/robot of door een echt mens? Ah, nu wordt het antwoord al makkelijker, toch?Natuurlijk willen we gelezen …
Read more

Delen is helen, schrijven is blijven

Op de middelbare school vroeg een docente wat ik later graag zou willen doen. ‘Een tijdschrift maken’ was mijn antwoord. Ik schrok er een beetje van, want het was voor mij ook nieuw. Ik had geen idee waar dit vandaan kwam. Het verraste me en het bleef nog lang in mijn hoofd en gedachten rondzingen. …
Read more

Met mijn gele jurk uit Bali teken ik voor Spanje

Onstuimig, zoals de golven hier in de Middellandse Zee steeds een beetje meer en hoger om hun kantelpunt slaan. Met zoveel kracht, zodat het water schuimend het strand opspoelt. Zo zijn mijn eerste nachten hier in Spanje; onstuimige gevoelens. Vanuit mijn onderbuik stijgt er onrust naar mijn hart, zo naar mijn hoofd waardoor ik moeilijk …
Read more

Moederschap – Liefde is ook loslaten

Je kinderen zijn je kinderen niet.Zij zijn de zonen en dochters van ’s levens hunkering naar zichzelf.Zij komen door je, maar zijn niet van je.En hoewel ze bij je zijn, behoren ze je niet toe. Bovenstaand gedicht uit De Profeet van Kahlil Gibran, heeft mij altijd geïnspireerd. Als kersverse moeder, 32 jaar geleden, wist ik …
Read more

Hoe je je ochtendhumeur te lijf kunt gaan

Toen ik vanochtend wakker werd, was het nog donker. Een diepe zucht ontsnapt. Ik had zo graag nog even doorgeslapen. Het was een gebroken nacht. Ik probeer toch tegen beter weten in nog even te slapen. Dat lukt natuurlijk niet, dus lig ik besluiteloos voor me uit te kijken en te bedenken wat ik vandaag …
Read more

Wat als je beste vriendin je bestie niet meer is? 

‘’Ik ben eigenlijk best blij dat ik haar nu niet meer zie. Het geeft gewoon rust Anne-Lies.’’ We hebben een prachtig gesprek over vrij maken. Loslaten is wat ze heeft te doen, maar zo beladen is voor haar dat we in de coaching hebben gekeken naar andere taal voor haar. Vrij maken is fijner. Want daar …
Read more

Ben jij al bekend met de meerdere Brein Integratie Techniek (mBIT)?

“Je hart is de keizer, je hoofd is de strateeg en je buik zijn de soldaten” roept hij vol enthousiasme met grootse armgebaren om zijn heldere metafoor nog iets meer te benadrukken. Ja, want besluiten neem je met je hart, je hart weet namelijk wat echt belangrijk voor je is. Je hoofd doet vervolgens haar best om …
Read more

Mijn boek Heart Mama heeft twee cadeaumoeders

Oktober is voor mij de maand van de geboortes. Om te beginnen mijn eigen geboorte in het jaar van de Cubacrisis. De tweede geboorte is die van onze oudste zoon in 1993. En afgelopen oktober, op mijn eigen verjaardag, de geboorte van mijn boek Heart Mama, a story of belated grief. “Het was ongelofelijk spannend …
Read more

Misschien hebben gevoelens ook wel gevoel

Voelen is iets dat we altijd en overal doen, wat altijd aanstaat, maar soms wordt weggestopt. Gevoel vult gebarentaal en gesproken taal aan. Niet alles is met woorden uit te leggen. Wel kan alles gevoeld worden.  Soms zijn er geen woorden voorAf en toe dan wil ik iets uitleggen, waar er wat aan schort en …
Read more

Samenwerking tussen dier en mens

Er was eens een eekhoorn, Teun. Teun zoekt een mooie plek om te wonen. Een plek waar veel eten te vinden is, zodat hij een vrouwtje kan versieren en samen een gezin kan stichten. Tijdens zijn lange zoektocht stuit hij op een mooie plek, namelijk Landgoed Plattenberg in Maarn. LenteDit landgoed is perfect bereikbaar, lekker …
Read more

Een sprintje trekken in oktober

Wat is oktober toch altijd een bijzondere maand. Het heeft iets speciaals, doordat de natuur zo verandert en de overgang van warm naar koud zo voelbaar is. Iedere dag is het weer kijken wat het weer doet; nog net geen tijd voor je winterjas, maar je slippertjes heb je al opgeborgen. Daarom vind ik oktober …
Read more