Category:

Lichaam & Gezondheid

Ervaar het ‘wauweffect’ van lingerie

‘Zo wil ik dat mijn borsten eruit zien.’ De vrouw in de paskamer duwt met beide handen haar borsten omhoog en tegen elkaar aan. Ik schat haar eind dertig. Het is nu ruim een jaar geleden dat ze een zware operatie onderging. Het litteken tussen haar borsten begint net onder haar sleutelbeenderen en gaat loodrecht …
Read more

Jezelf toestaan om te stoppen met werken

Jaren achtereen coachte ik andere vrouwen. Ik gaf ze tips en handvatten. Ik leerde ze en liet ze ervaren waarom het zo ontzettend belangrijk is om kleine, haalbare stappen te zetten. Omdat, als je dat niet doet en in één keer van 0 tot 100 wil, het onnodig veel energie kost. En als het al …
Read more

Je kunt niet om je eigen lichaamssignalen heen

‘Hoe kan jouw massage-opleiding bijdragen aan mijn ontwikkeling?’ vroeg Joke mij vorige week. Goede vraag, want als je besluit om een massage-opleiding te gaan doen, dan verwacht je de kneepjes van het massagevak te leren. En die leer je ook! Maar je ontdekt nog zo veel meer. Lees maar wat mijn opleiding teweeg heeft gebracht …
Read more

Lingerie kopen is inclusief persoonlijk advies

Het mag weer, klanten ontvangen met een beperkt aantal personen per vierkante meter winkelvloeroppervlakte. Na vier weken worden niet-essentiële winkels, hetzij onder grote druk, als meer essentieel beschouwd. We gaan van pas-tas naar paskamer. Gedurende deze lockdown, kreeg ik steeds meer moeite met het stempel ‘niet essentieel’. In het begin van de coronaperiode, nu bijna twee …
Read more

Weet wat je wenst

Wat zou het geweldig zijn als ik nooit meer hoefde te werken. Als ik voldoende financiële middelen zouden hebben waardoor dat mogelijk is. Als ik alleen maar hoef te doen waar ik blij en gelukkig van word. Alleen maar rust en ontspanning in mijn leven, van waaruit ik anderen kan inspireren en mezelf ook steeds …
Read more

100% feel good lingerie voor elke dag

Donderdagavond 30 december 22.00 uur. Ik hoor het geluid van een binnenkomend Whatsapp bericht. ‘Hey Ingrid, wil jij voor mij een mooi sexy setje bedenken? Dan kan ik mooi het nieuwe jaar in. Het liefst zwart, of rood… Als het maar verdomd sexy is.’ ‘Oei, verdomd sexy is niet echt het assortiment dat ik in …
Read more

Ook jij hebt een innerlijke energiecentrale

Grote leegte, dat is wat er vanochtend was. Dat gevoel dat ik niet weet hoe ik aan de dag moet beginnen, laat staan deze tot een positief iets te maken. Onder de dekens blijven verstoppen is geen optie gezien de pup die ook aandacht nodig heeft. Zucht…. Tegen de stroom opIneens realiseer ik me dat, …
Read more

Hoe we onszelf verblinden voor dit huidige moment

Als wens voor dit nieuwe jaar hoorde ik mijn schoonvader zeggen dat hij meer in het hier en nu wil zijn. Dit verlangen leeft bij veel mensen. Maar waar is dan dat hier en nu? En hoe kan je het bereiken? Er is alleen maar nu, dit huidige moment. Via je lichaam kan je dit …
Read more

Welke massage past bij jou?

Een veel gestelde vraag die ik krijg is ‘Wat voor massages geef jij?’ Voordat ik antwoord geef tast ik af wat de vrager zou willen. Want het gebied van ontspanningsmassage is heel groot. En er zijn heel veel verschillende redenen waarom je een massage wilt ontvangen. Het antwoord ‘ontspanningsmassage’ is niet altijd het goede antwoord, ook …
Read more

Een Blue Zone in Nederland, hoe ziet dat eruit?

Stel je eens voor dat we in volledige harmonie gezond en sociaal met elkaar samenleven. Voor een groot deel zelfvoorzienend. Klinkt als een ideale wereld, toch? En het kan! Het gebeurt namelijk al in de Blue Zones. Ik vind het fascinerend. In mijn komende blogs ga ik je meenemen in wat Blue Zones zijn én …
Read more

Zouden heksen toch bestaan?

Sinds drie maanden wonen mijn lief en ik op onze boerderij. Vanaf het allereerste moment voelen we ons er thuis, hebben we het gevoel thuisgekomen te zijn. Elke dag genieten we van de rust en de stilte om ons heen. We willen zo veel mogelijk zelfvoorzienend zijn. De kas is gebouwd, de plek van de …
Read more

Ik ben helemaal opgebrand

Jarenlang opgebouwde spanning, een paar onhandige relaties en nogal vervelende overgangsklachten waardoor ik onder andere regelmatig wekenlang heel erg slecht slaap. Mijn hoofd en lichaam willen niet meer. Ik ben opgebrand. Hoe nu verder? Het is begin 2020. Ik heb de laatste maanden bewust geen nieuwe klanten aangenomen, omdat ik voornemens ben om een paar …
Read more