Het is makkelijk om online te kopen bij bijvoorbeeld BOL en Amazon. Ik deed het zelf ook met regelmaat. Totdat je misschien wel tijdens de coronacrisis werd getriggerd om meer bij de lokale ondernemers te
Mijn vingers dansen over het toetsenbord, zoals ze de laatste tijd veelvuldig hebben gedaan. De verhuizing naar Zeeland heeft mij goed gedaan, mijn ziel is tot rust gekomen. Het is de laatste weken als een
Ik kijk omhoog en zie de zon wel, maar er zit een schaduw voor. Mijn ogen zien het, maar mijn telefooncamera kan het niet goed registeren. Ik probeer het een aantal keer door met mijn zonnebril
Na een paar jaar training geven in de vaardigheden, attitudes, tools en waarden van mindfulness en mindful/betekenisvol leven, heb ik aardig wat gegevens verzameld van mensen die op zoek zijn naar innerlijke rust. Vooraf aan
Ik hang de telefoon op, ik heb een knoop in mijn buik, voel me nog een beetje zenuwachtig, onrustig, jemig….. Oef, even een kopje koffie maken en bijkomen. Ik ga zitten en laat het even
Ineke: “Als kleuter kleurde ik ontzettend graag rood met geel. Totdat mijn moeder me vertelde dat dat erg lelijk was en dat het echt niet samen kon. Ik heb het daarna nooit meer gecombineerd en
“Wat doe jij om te ontspannen?” vraag ik haar. “Wandelen, fietsen, lekker in de tuin werken; heerlijk zo met mijn handen in de aarde.” “En hoe vaak doe je dat?” “Afgelopen weekend heb ik nog
Ik laat mij meevoeren naar extreme hoogtes ver boven de bewoonde wereld. Over grootse zeeën, zonnige oorden, uitgestrekte landschappen, immens hoge gebergten en lime groene wildernissen. Ik voel mij diep verbonden en heel vrij. Zo vlieg
Dit is ongelofelijk. Wat zegt hij nou? Dat hij zijn belofte moet intrekken, omdat andere deelnemers in het dure coachingprogramma arrogant en onverschillig zijn over hun eigen kwaliteit van werken? Zij eisen dat hij voor
“Jij bent zo chaotisch in je voorbereiding. Ik kan er geen touw aan vastknopen.” Zodra ik de woorden uitspreek, zie ik de blik van mijn collega veranderen. Ik zie de vlekken in haar nek. Ze
Een maand nadat ik de afscheidsdienst van haar man inhoudelijk heb mogen begeleiden, bel ik met zijn weduwe. Het is fijn om nog even rustig na te praten. Dat merk ik ook aan haar. Ik
Ze woont nog thuis, onze jongste dochter van 23. Ze heeft een pittig jaar achter de rug; in het verpleeghuis waar zij werkt zijn corona-uitbraken geweest en zij heeft op de corona-afdeling gestaan. De kwetsbare
Mijn Nederlandse opa was rond de zeventig toen ik werd geboren. Hij is een boer met koeien, schapen, soms ganzen maar meestal kippen. Hij is klein van stuk, een man van weinig woorden. Mijn oma is
Schrijf je hier in om wekelijks de nieuwste blogs te ontvangen.
