Internationale vrouwendag is een dag om stil te staan bij de vrouw. Bij de kracht van de vrouw wat ze al bereikt heeft en wat er nog bereikt mag worden. Grote en kleine heldinnen. Heldinnen
Voor mij als boekenwurm voelt de Boekenweek elk jaar een beetje als een feestdag. Of eigenlijk: elf feestdagen achter elkaar. Van 11 tot en met 22 maart 2026 staat Nederland weer in het teken van
“Hai Ingrid, ik ben thuis hoor. Het ging heel erg goed vandaag. Nu beha uit en op de bank. VRIJ!” Ik lach hartelijk om het whatsappbericht van één van mijn cliënten. Twee maanden geleden klopte
Vandaag is mijn schrijfdag, maar ik kom niet op gang, want mijn irritatie heeft de overhand. Ik zie overal een, voor mij onbekende, gele waas stof. Op het terras, de galerij, de relingen, de planten,
Het is tijd om mezelf even uit te laten. Mijn hoofd voelde vol en mijn lijf gaf subtiel maar duidelijk aan dat het even naar buiten wilde. Dus rijd ik een klein stukje naar een
Mijn elegante, dieprode Citroën DS3 heeft verschillende aanduidingen: mijn auto, mama’s auto, de auto van Anita. Ze is gewoon een van mijn grote liefdes. Ik houd het meest van haar wanneer ze net gewassen is
Sinds ik me kan herinneren was ik als kind al dol op vragenlijsten en testjes in boeken en tijdschriften. Ik vond het heerlijk om de vragen door te lopen, de score te tellen en het
Mijn huwelijk was al lang geen huwelijk meer. Het was een overlevingsmechanisme geworden. Toch leefde ik mijn droom. Op het platteland in Spanje, onder de warme zon van de provincie Málaga, woonde ik met mijn
Ik ben geen uitsteller. Ook niet van vervelende of nare dingen. Ik zet altijd de ene spreekwoordelijke voet voor de andere en begin eraan. Maar soms wil ik iets graag, en dan vind ik het
Regelmatig bespreek ik met mijn cursisten hoe belangrijk het is om, naast gezonder te eten, ook goed voor jezelf te zorgen. Vaak zorgen we voor iedereen, behalve voor onszelf. Je bent druk met je werk,
Twee weken geleden sprak ik mijn blog-collega Ingrid. Afgelopen september had ik twee coachsessies bij haar in Málaga. We onderzochten welke blokkade mij ervan weerhield om te gaan ondernemen. Nu voelde ik dat het tijd was om een
De stoom van mijn theetje slaat tegen mijn bril terwijl ik me dieper in de kappersstoel laat zakken. De lucht ontsnapt langzaam uit het zachte leer. “Ik zet je even onder de kap, want het
Schrijf je hier in om wekelijks de nieuwste blogs te ontvangen.
