
Precies een jaar geleden schreef ik een kerstelfjes blog. En omdat ik het niet kan laten, vertel ik vandaag weer een kleurrijk kerstelfjesverhaal. Het vervolg. Nadat het schrijfelfje vorig jaar de stapel liefdevolle kerstwensen had

Vandaag is het de laatste volle maan van dit jaar. Zo met de overgang van oud naar nieuw in zicht een goed moment om even stil te staan bij waar je afscheid van wilt nemen.

Eigenlijk loop je er de hele week al voor weg. Je hebt er gewoon zo geen zin in. Je staat er niet bij stil en je gaat gewoon door. ‘Nee joh, gaat prima met me.

In december zijn er veel gebouwen mooi versierd met kerstverlichting. Ook in en om het huis is vaak een heerlijke kerstsfeer. Velen genieten van de sfeer en van elkaar. Hoe leuk is het om dit

Met de feestdagen is er altijd een andere samenstelling van mijn gezin aanwezig. Eén keer in de afgelopen acht jaar zaten we met zijn allen bij elkaar. Wat een feest was dat. Ik zie ze

Het is nu, half december, de periode van onontkoombaar verval van levenskracht. Er is weinig licht, alles buiten ademt de afwachtende energie van yin, die bijna op haar sterkst is. Hoe is dat bij jou?

Ik ben op een stilteretraite, een dag voor mezelf, samen met anderen in stilte. In een mooie warme ruimte met kussens, matjes, dekens, thee, koffie en lekkere hapjes. Ik heb zin in de rust van

Wat een heerlijke saamhorigheid. Ons plezier spat door de chatbox heen. Van overal van de wereld zijn we aan het luisteren naar zijn stem. Onze mentor die laat weten hoe je intenties vaststelt voor het

Elke dag draai ik muziek want ik hou van muziek. Bijvoorbeeld 10CC, Pink Floyd, Rolling Stones en The Eagles omdat zij mij herinneren aan mijn vader. Nu 19 jaar na zijn overlijden raak ik nog

Ik weet nog goed waar ik was toen ik hoorde dat mijn zus kanker had. Ik was een weekend aan het wandelen met mijn man. Aan het eind van de eerste dag verzwikte ik mijn

‘Waarom is het zo moeilijk om van jezelf te houden en waarom is het zo veel makkelijker om van een ander te houden?’ Deze vraag stelt een vrouw in de volle zaal tijdens het Inner

Je lichaam is de fluisteraar van je ziel. Het laat je zo helder zien en voelen wat er aan de hand is en wat je nodig hebt. Als je maar wilt luisteren. Ongemakken wil je

Ze werd naar mij doorverwezen, omdat ze heel veel gewrichtsklachten had, maar ook last van haar buik en al jaren slecht en te weinig sliep. Nu ze het gevoel had bijna burn-out te zijn, trok

Oordeelvrij zijn is iets dat ik heel belangrijk vind om goed te kunnen luisteren naar de ander. Want als de ander iets zegt dat bij mij een oordeel oproept, dan luister ik vaak niet meer.

‘Er zijn momenten in ons leven dat we ons ontspannen voelen, bijvoorbeeld wanneer we ergens op een mooie plek in de natuur zijn. Op zo’n moment realiseren we ons hoe druk we altijd bezig zijn.
Schrijf je hier in om wekelijks de nieuwste blogs te ontvangen.