Blue Monday, vaak bestempeld als de meest deprimerende dag van het jaar, valt in 2025 op maandag 20 januari. Deze dag is bedacht door de Britse psycholoog Dr. Cliff Arnall en wordt gekenmerkt door gevoelens van
Ik moet eerlijk bekennen dat ik ervan smul. Ik nestel me dan ook weer lekker op de bank en zap naar het juiste kanaal. Nog een paar minuutjes. Oh heerlijk, ze beginnen met Judith. Een
We zien elkaar eigenlijk zelden. Misschien één keer per jaar. Maar we spreken elkaar dagelijks. En dat niet eens in een echt gesprek maar via Whatsapp, gebaseerd op vier vragen: wat er goed gaat, waar
Heb jij je ooit afgevraagd wat er gebeurt na dit leven? Waar gaan we naartoe als onze tijd op aarde eindigt? Voor velen is het hiernamaals een mysterie, omgeven door vragen, hoop en soms angst.
Ik ervaar deze januari een andere energie dan de afgelopen jaren. Iets dat bij vlagen de kop opsteekt, als een donkere onderstroom of schaduw die aan me plakt, is afgelopen weken onderhuids heel voelbaar geweest:
Hij zit verstopt, dat had ik al vernomen, de universiteitsbibliotheek van Granada. Hij stond al twee jaar op mijn verlanglijstje om te bezichtigen, maar ik heb gewacht totdat mijn ouders er waren. Mijn moeder, omdat
Als kind had ik heel vaak buikpijn. Of het nou een allergie was of dat het kwam omdat ik allerlei angsten of onderdrukte emoties van mijzelf en anderen opsloeg, ik had er last van. De buikpijn
Heb jij je ooit afgevraagd hoe de pijnlijke ervaringen uit je verleden je huidige leven beïnvloeden? De film The wisdom of trauma van dr. Gabor Maté geeft antwoord op deze vraag. De film staat al
De eerste stappen in het schone landschap van een nieuw jaar zijn gezet. De frisse energie, de plannen die we vol enthousiasme maakten… en ja, ook de eerste scheurtjes zijn alweer zichtbaar. O boy! Dat
We lopen al pratend dezelfde route terug vanaf het strand. Het aangename gesprek gaat over kleur, onze intenties en plannen van het nieuwe jaar. Mijn oog valt op de oranje gekleurde haag, die staat symbool
Naast mijn vrijwilligerswerk bij de peuters op maandagochtend, wilde ik er nog iets bijdoen. Er zijn overal mensen tekort, dus ik besluit om eens rond te kijken wat ik leuk en interessant zou vinden. En zo
Eenmaal weer in Málaga – om het natte, koude Nederland te ontvluchten in januari – overvalt mij opnieuw de ontlading. Maar tegelijkertijd merk ik dat het weer stroomt. Ik ben nu twee dagen in Málaga
Dankbaarheid… voor sommige mensen klinkt het klef, over de top, veel te zweverig. Maar dankbaarheid is iets dat ik iedereen van harte aanbeveel. Dat het werkt, daar heb ik geen enkele twijfel over. Het geeft
In mijn blog van vorige week schreef ik over intuïtie en hoe dat voor mij niks zweverigs is, maar vooral heel interessant en waardevol om verder te onderzoeken. En ik vroeg me af wat het
Met een verbeten gezicht wurm ik mijn blote voeten in de strakke, zwarte pumps met indrukwekkend hoge naaldhak. Het is maandagmiddag rond een uur of vier. Vlak voordat ik tien minuten geleden mijn computer afsloot,
Schrijf je hier in om wekelijks de nieuwste blogs te ontvangen.
