Bibliotherapie… Heb jij er weleens van gehoord? Bibliotherapie is een therapie waarbij gebruikgemaakt wordt van geschreven teksten zoals zelfhulpboeken, handleidingen, romans en prentenboeken om mensen van alle leeftijden te helpen met hun psychische en fysieke problemen. En het is
Het is net een zwangerschap, ik ben er elke dag mee bezig, denk er dagelijks aan en kan haast niet wachten tot ik het in mijn handen heb. Het groeit en groeit, wordt dikker en
“Doe je dat dan echt alleen?” Jazeker. “Wauw! Vind je dat dan niet spannend? Alleen reizen naar een onbekende stad in een ver land. En dan ook nog eens alleen op een terras gaan zitten. Dat
Op donderdag 20 april 2023 staan zon en maan samen, dit vormt de nieuwe maanstand, die nog net in de Ram staat, op 29 graden 50. Een tijd van groei en bloei; nieuwe plannen, ideeën
“Marketing is als seks, iedereen denkt er goed in te zijn.” Het was een zondagochtend. Klassieke muziek aan. Kop thee. Joggingbroek. Bammetje jam. Ik zat lekker te lezen in een oud magazine van het Financieel
Vorige week stelde ik in mijn blog de vraag: Wat is niks doen eigenlijk? We hebben namelijk geen idee wat écht niks doen is, wat voor gedrag daarbij hoort. We denken nu dat het hetzelfde
Weet je nog? Tijdens corona-tijd; we reflecteerden wat af. Ik vond het heerlijk. Veel leed, dat ook. Het heerlijke zoals ik het me nu herinner zat ‘m in de zelfreflectie, het naar binnen keren, het
April is de maand van het prikkelbare darm syndroom, kortweg PDS. Wist jij dat 5 tot 10% van de Nederlandse bevolking hier last van heeft? En 75% daarvan zijn vrouwen. Vroeger heette dit een spastisch colon
Ik weet niet hoe het met jou zit, maar wat heb ik me geschaamd in mijn leven. In plaats van aan te geven waar ik me allemaal over schaamde, kan ik sneller aangeven waarover niet.
Yes, hij is er weer! De andersomdag bij Bloei! Zo leuk. Van alle zogenaamde inhaakdagen, vind ik de andersomdag de tofste. Vooral vandaag, nu ik met onze hond Mila onze vaste route in het bos,
Een keer in de zoveel tijd voel ik de dringende behoefte om weer eens een kast uit te mesten. Je kent het wel. Je krijgt of koopt iets, legt het ergens neer en vervolgens kijk
Veel mensen die bij mij in de praktijk komen, hebben weinig contact met hun gevoel. En gevoel en lichaam zijn met elkaar verbonden. Je kunt dan ook niet goed bij opmerken wat je voelt in je lichaam. Meestal
Schrijf je hier in om wekelijks de nieuwste blogs te ontvangen.
