De innerlijke criticus en zijn tentakels. Het is een vaste gast in mijn programma én in mijn leven. Op het moment dat ik hem niet verwacht, is hij daar weer. En ik kan hem steeds
Sinds ik in Spanje woon, denk ik regelmatig dat ik weer eens naar de sportschool wil. Spinning. Je weet wel, zo’n heerlijke cardio-fietsles met harde muziek en een instructeur die fanatiek en vol energie zorgt
Er wordt inderdaad soms wat lacherig over gedaan: “Iedereen kan coach worden.” “De ene helft van Nederland coacht de andere helft.” Het zijn zinnen die je regelmatig tegenkomt in columns en gesprekken. En eerlijk is
Een paar tellen tuur ik door het raam naar buiten, kijkend naar de regendruppels die langs het glas hun weg omlaag vinden. Buiten is het guur, donker en niet uitnodigend. Hierbinnen is het echter warm,
Afgelopen week stelde een ex-NLP-cursist mij een interessante vraag: ‘Hoe krijg ik mijn zus weer voorin de bus?’ Sonja wilde even een half uurtje met me sparren, zoals veel ex-cursisten mij weten te vinden als
Ik wandel op de dijk en kijk uit over de Maas. Wat wonen we hier toch mooi! De schaapjes lopen in de uiterwaarden, de lucht is blauw en de warmte van de zon is al
De winter in Zuid-Spanje blijkt minder zacht dan ik ben gewend. In mijn appartement in de provincie Málaga trek ik ’s ochtends de luiken open in de hoop op licht, maar vaak kijkt een grijze
Het is een grauwe, stormachtige doordeweekse ochtend in Málaga. Ik kijk naar mijn beeldscherm en zie vier ambitieuze, slimme jonge mensen die ik mag begeleiden in hun werkende leven. Het gaat over het omgaan met
Hè hè, eindelijk rust. Ik sluit heel langzaam mijn ogen. Hoewel ik de neiging heb om ze nog even open te houden, geef ik me eraan over. Dat werkt meestal het best. Ik hoor het
Daar zit ze. In het midden van de praktijkruimte. Met haar billen op de grond, haar benen onder zich gevouwen. Een paar minuten geleden vroeg ik haar om haar eigen ruimte letterlijk zichtbaar te maken
Een verbouwing van vier weken, een zoon die vijf weken in een volgepropt huis logeerde en het in gang zetten van alle officiële regels en vergunningen voor mijn verhuurappartement Casa Pepito hebben de maand januari
We leven grotendeels op de automatische piloot. Bij mij is dat niet anders. Ik stelde mezelf de vraag: wat als ik door die automatische piloot en vastgeroeste patronen mijn levenslust weggeef? Dat ik daar waar
Verbaasd kijk ik haar na. Ze zei sorry tegen me. Ik ben zo verbaasd dat ze zich verontschuldigt voor iets dat er simpelweg uit móést. Mijn mond valt open. Haar emoties liegen er niet om:
De zon schijnt op mijn gezicht, de turkooizen golven rollen tot aan mijn voeten en de groene palmbomen wuiven boven mijn hoofd. Wat een heerlijke plek om me voor te bereiden op de start van
Herken je dat? Dat je in bed ligt en ineens gaat je hoofd aan. Alsof iemand backstage het licht aandoet en er spontaan een innerlijk toneelstuk begint. Met jou in de hoofdrol. Met messcherpe dialogen.
Schrijf je hier in om wekelijks de nieuwste blogs te ontvangen.
