Author:

Anna Touw Smit

HSP en seksueel misbruik

Een HSP-er verwerkt indrukken heel diep en intens. Zeker met seksueel misbruik komen de ervaringen keihard binnen. Wat een natuurlijk overlevingsmechanisme is; te verdwijnen in het niets. Je wilt je misbruikte lichaam niet voelen en je gaat met je aandacht naar ‘hogere sferen’. Je trekt jezelf terug en creëert een eigen wereld. Je dissocieert, neemt …
Read more

Wat is de relatie tussen hoog sensitiviteit en je geboorte?

Wat heeft hoog sensitiviteit met je geboorte te maken vraag je je misschien af. Veel van ons gedrag en onze gevoelens die we als volwassenen hebben, vallen te herleiden uit de manier waarop ons leven bij de conceptie ontstond, hoe ons leven in de baarmoeder was en hoe we geboren zijn. Wetenschappelijk onderzoek toont ook …
Read more

Mag ik dan bij jou?

Wanneer we ouder worden komt de man met de zeis steeds dichterbij. We hebben nu eenmaal een uiterste houdbaarheidsdatum. Zeker in deze tijd worden we hier extra mee geconfronteerd door het coronavirus. Maar wat, wanneer ik alleen sterf, als het einde komt, en ik ben bang? Wanneer je ouder wordt, veranderen je behoeften. Spullen, uitgaan …
Read more

Liefde als grootste virus

Na weken van thuisblijven en alle regels in acht nemen, loop ik weer  hand in hand met mijn kleindochter. Mijn hart wordt diep geraakt wanneer ze aan komt lopen en mijn hand pakt. Ze is ruim anderhalf en neemt me mee naar de plantjes in de tuin. We staan even stil bij de verschillende soorten. Hier …
Read more

De dood is springlevend

Het leven is veranderd, het sterven ook. Dit geldt voor heel veel mensen die in het ziekenhuis belanden met corona en hun naaste familie. De spanning of je er nog uitkomt. Zeker wanneer je op de IC terechtkomt en in slaap wordt gebracht. Dit is een onvoorspelbaar spannend gebeuren, zowel voor de patiënt als voor …
Read more

6 Tips om met angst om te gaan in deze tijd

We leven in een rare tijd, veel mensen voelen onzekerheid en angst. Zo ook Lotte van 14, we hebben een belafspraak. Ze is vaker bij me geweest, maar door het coronavirus kan ze nu even niet naar mij toekomen. Lotte is hooggevoelig en alle berichtgeving over het virus komt erg bij haar binnen. Ze is …
Read more

Besteed nu aandacht aan je achtste chakra

Je hebt ongetwijfeld wel eens van chakra’s gehoord. Een chakra is niets anders dan een energiepunt in ons lichaam. Chakra betekent wiel, een wiel wat draait en zorgt voor doorstroming van energie in je lichaam. Meestal hebben we het over zeven chakra’s, maar weet je dat er ook een achtste is?  Het collectieve bewustzijnHet achtste …
Read more

Verloren tweelinghelft

Het verrast me elke keer weer wat een verstrekkende gevolgen het kan hebben wanneer je verlaten bent door je tweelinghelft. Moeilijk contact maken en angst voor nabijheid zijn veel gehoorde problemen. Terwijl er ook een intens verlangen is naar verbinding. Het begint vaak met een grote, allesbepalende verliefdheid. Na verloop van tijd maakt dit plaats …
Read more

De invloed van de couveuse op zijn leven

Richard komt deze week in mijn praktijk. Hij draagt een grote bril met dikke glazen. Zo ervaart hij het leven ook. Hij kijkt naar het leven alsof er een glazen plaat voor zit. Hij lijkt er geen deel van uit te maken. Hoog gevoeligRichard is zoals hij het zelf noemt hoog gevoelig. Dit uit zich …
Read more

Je bent een container van je verleden

Ons lichaam is als een antenne, je ontvangt signalen en zendt vervolgens signalen uit. In wezen ben je een grote zendmast. Rondom ons fysieke lichaam zit een energieveld, dit noemen ze ook wel aura. Door dit aura komt veel informatie binnen, meestal onbewust. Wanneer je na een drukke werkdag thuiskomt en je partner heeft een rotdag …
Read more

Papa, ik vergeef je

Geboren zonder dat jij iets van mij wilt weten. Bestaansrecht heb ik niet, ik krijg niet jouw naam. Veel gevolgen heeft dit voor mij. Mijn eerste jaren in het kindertehuis, kilte en een diep gevoel van eenzaamheid omringen mij. Het vreemde is dat mijn moeder, die ook niet voor mij kan zorgen en mij meteen …
Read more