Author:

Anna Touw Smit

Hoe je uit de mist tevoorschijn kunt komen

Herken je het dat je naar je bestemming rijdt en ineens ontdekt dat je er al bijna bent? Je hebt dan een soort gat in je geheugen, alsof je er niet helemaal bij bent. Vooral wanneer je moe of overprikkeld bent kun je snel dissociëren zonder dat je het merkt. Op het moment dat je …
Read more

Het belang van de liefde van onze huisdieren

Als klein kind had ik al een bijzondere band met dieren. Ik praatte met ze en voelde een diepe verbinding. Dat niet iedereen dit heeft, verbaast me. Als twaalfjarige had ik mijn eigen opvangplek voor dieren gecreëerd in een oude volière. Zelf ben ik opgegroeid zonder vader en moeder en heb ik mijn gemis in die …
Read more

Seksuele overdraagbaarheid en HSP

We hebben bijna allemaal één ding gemeen: aan ons leven gaat seks vooraf. De samensmelting tussen de ei- en zaadcel zorgt ervoor dat je een lichaam krijgt. Wist je dat de energie van die vrijpartij bepalend kan zijn voor jouw levensenergie? Het klinkt misschien wat ver gezocht, maar wanneer je een vrijpartij hebt waar ouders …
Read more

HSP en seksueel misbruik

Een HSP-er verwerkt indrukken heel diep en intens. Zeker met seksueel misbruik komen de ervaringen keihard binnen. Wat een natuurlijk overlevingsmechanisme is; te verdwijnen in het niets. Je wilt je misbruikte lichaam niet voelen en je gaat met je aandacht naar ‘hogere sferen’. Je trekt jezelf terug en creëert een eigen wereld. Je dissocieert, neemt …
Read more

Wat is de relatie tussen hoog sensitiviteit en je geboorte?

Wat heeft hoog sensitiviteit met je geboorte te maken vraag je je misschien af. Veel van ons gedrag en onze gevoelens die we als volwassenen hebben, vallen te herleiden uit de manier waarop ons leven bij de conceptie ontstond, hoe ons leven in de baarmoeder was en hoe we geboren zijn. Wetenschappelijk onderzoek toont ook …
Read more

Mag ik dan bij jou?

Wanneer we ouder worden komt de man met de zeis steeds dichterbij. We hebben nu eenmaal een uiterste houdbaarheidsdatum. Zeker in deze tijd worden we hier extra mee geconfronteerd door het coronavirus. Maar wat, wanneer ik alleen sterf, als het einde komt, en ik ben bang? Wanneer je ouder wordt, veranderen je behoeften. Spullen, uitgaan …
Read more

Liefde als grootste virus

Na weken van thuisblijven en alle regels in acht nemen, loop ik weer  hand in hand met mijn kleindochter. Mijn hart wordt diep geraakt wanneer ze aan komt lopen en mijn hand pakt. Ze is ruim anderhalf en neemt me mee naar de plantjes in de tuin. We staan even stil bij de verschillende soorten. Hier …
Read more

De dood is springlevend

Het leven is veranderd, het sterven ook. Dit geldt voor heel veel mensen die in het ziekenhuis belanden met corona en hun naaste familie. De spanning of je er nog uitkomt. Zeker wanneer je op de IC terechtkomt en in slaap wordt gebracht. Dit is een onvoorspelbaar spannend gebeuren, zowel voor de patiënt als voor …
Read more

6 Tips om met angst om te gaan in deze tijd

We leven in een rare tijd, veel mensen voelen onzekerheid en angst. Zo ook Lotte van 14, we hebben een belafspraak. Ze is vaker bij me geweest, maar door het coronavirus kan ze nu even niet naar mij toekomen. Lotte is hooggevoelig en alle berichtgeving over het virus komt erg bij haar binnen. Ze is …
Read more

Besteed nu aandacht aan je achtste chakra

Je hebt ongetwijfeld wel eens van chakra’s gehoord. Een chakra is niets anders dan een energiepunt in ons lichaam. Chakra betekent wiel, een wiel wat draait en zorgt voor doorstroming van energie in je lichaam. Meestal hebben we het over zeven chakra’s, maar weet je dat er ook een achtste is?  Het collectieve bewustzijnHet achtste …
Read more