In de nacht van 4 op 5 december is de maan vol. En groot, want het is een supermaan. Als er geen bewolking is, kun je haar goed bewonderen. Ze staat namelijk iets dichterbij de
Prettige kerstdagen Kerstdagen en een gelukkig Nieuwjaar nieuw jaar… Sinterklaas, kerst, Pasen, pinksteren… Moet het met een hoofdletter of niet? Ieder jaar is er weer die twijfel over de juiste schrijfwijze van de feestdagen. De schrijfregels zijn wel logisch,
Ze staat klein en kwetsbaar voor me, haar schouders gebogen, een snik in haar stem. “Ingrid, wil je alsjeblieft even met me meekijken? Ik heb een beha aan met een prothese. Beiden heb ik van
Vaak als een relatie spanning in zich heeft, speelt er een niet-constructief relatiepatroon dat in vele relaties voorkomt. Namelijk die van aandringen en afhaken. De een neemt de rol aan van de aandringer en de
Vorige week schreef ik over mijn STOP-teken. Ondanks het feit dat ik dacht dat ik goed bezig was, mocht ik een diepere laag in mezelf gaan ontdekken. Welke overtuigingen heb ik nog en welke informatie,
Misschien herken je het wel: je maakt je boodschappenbriefje voor vandaag, of misschien ben je wel zo heerlijk georganiseerd dat je het voor de hele week doet. Je zit aan tafel, bijt op je pen
Lichaamsbewustzijn, wat is dat nu eigenlijk? En wat heb je eraan? Je lichaam weet veel, het is een bron van wijsheid en het geeft je veel signalen. Lichaamsbewustzijn is het vermogen om alle signalen waar
Het is nog donker. En koud. En vroeg. Waarom is ze wakker? Waarom ben ík wakker? Ik lig lekker in mijn hoekje op de bank als ik haar hoor aankomen. Ze zegt: “Goedemorgen lieverd.” Nou,
Ik open mijn mail op mijn laptop en zie een mailtje van mijn blogcoach Marije met onderwerpregel ‘feedback op jo’ verder kan ik niet lezen, dus nieuwsgierig open ik de mail in de veronderstelling dat
Vandaag gaan we het historische hart van Zanzibar verkennen: Stone Town. Door een doolhof van smalle straatjes – vol met leuke winkeltjes en eettentjes, en prachtige architectuur – komen we aan bij het hotel waar
Afgelopen week bezocht ik de NAE-dag, een congres georganiseerd door de Nederlandse academie voor eetstoornissen. Grenzenloos verbinden was het thema van de dag. Vol verwachting stapte ik in de bus op weg naar de Verkadefabriek
Al meer dan twee maanden verblijf ik in appartement Bamboo op Lauro Golf resort, één van mijn vakantiehuizen. Ik kom hier vooral voor de rust, het licht, mijn eigen werk en mijn dagelijkse bezigheden. Nog
Licht gespannen rijd ik de parkeerplaats op. De komende 24 uur neem ik deel aan een stilte-retraite die in het teken staat van het loslaten van de tijd. Telefoons blijven uit. Je bent vrij om wel
Schrijf je hier in om wekelijks de nieuwste blogs te ontvangen.
