Als ik omhoogkijk, naar de planeten en hemellichamen, zie ik daar ook wat zich hier beneden afspeelt: onrust. Niet vreemd, want op 11 juni is de maan vol en dat zorgt voor extra beweging. Een
Ik vertraag en sta blootsvoets stil; de koele houten steiger onder mijn voetzolen. De zachte wind streelt mijn huid, ik voelt mijn hogere hartslag – nog door de warmte van de sauna en door de
“Nee, dit is niet wat ik wil, het maakt me zo plat.” Met een treurig gezicht bekijkt ze zichzelf in de spiegel en raakt de plek tussen haar borsten aan waar volgens eigen zeggen geen
Wat ik een verheugende zin vind is: “Als er gevoelens zijn; je hoeft er niets mee. Gevoel wil alleen maar gevoeld worden.” Want vaak is er ook in mij een neiging om erover na te denken.
Onlangs vierde ik mijn 56e verjaardag. In de aanloop naar die dag merkte ik hoe vaak de gedachte door mijn hoofd ging dat ik ‘op koers’ zou moeten zijn. Alsof er een soort onzichtbaar draaiboek
Je bedrijf is niet zomaar een onderneming, het is een verlengstuk van wie jij bent. Het draagt jouw energie, jouw visie, jouw missie. En net als jij heeft je business een unieke numerologische blauwdruk –
Blozend lees ik de review van Paula die de online Blogopleiding voor ondernemers bij mij volgde. We kennen elkaar niet persoonlijk, want ik werk vanuit Spanje en zij vanuit Nederland. Toch voelt het alsof ik
Het is inmiddels meer dan een jaar geleden dat er een podcast is opgenomen over mijn verborgen verleden. Deze podcast – Afgestaan – is gemaakt door Georga en Karien. Beiden hebben hun eigen geschiedenis, weggehaald
Het is de tweede dag van de wandelvierdaagse wanneer ik tijdens het ontbijt aan tafel zit. Elke dag trek ik een kaart uit mijn kleurrijke kaartendeck; het heeft als doel om mijn dag van kleur te voorzien.
Deze keer is er zoveel meer rust, voordat ze echt volgens haar slaapschema naar bedje moet gaan. Zelf kies ik heel bewust voor het slapen gaan om in het moment te zijn met haar alleen.
Sinds 2007 masseer ik. In mijn ebook ‘Je lichaam, een bron van wijsheid’ kun je daar alles over lezen, hoe ik daartoe gekomen ben, wat mijn struggles waren en wat ik belangrijk vind bij het masseren.
We gaan vandaag een wandeling maken van het Zwitserse Sedrun naar Dissentis. Nadat we de rugzakken en wandelstokken achter in het busje hebben gelegd, vertrekken we vanaf ons hotel naar Sedrun. Het is ruim een uur
Schrijf je hier in om wekelijks de nieuwste blogs te ontvangen.
