Als je mij volgt op facebook weet je dat ik als boekenwurm dol ben op bibliotheken. Niet alleen vanwege de inhoud (boeken), maar vooral vanwege de ambiance en architectuur. Ik vind een boekenkast an sich al
Oostenwind vandaag, altijd super koud. Ik trek mijn sjaal extra op, rits mijn superfijne, warme winterjas dicht en zoek een plekje met zo min mogelijk wind. Eindelijk hebben we zon vandaag op deze maartse dag.
Bijna is het zover … De officiële start van de lente staat voor de deur. Ik weet niet hoe het bij jou is, maar ik voel haar al dagen, de energie die tot leven komt.
‘Waar gaat de angst over?’ vraag ik haar. Ze weet het niet, zegt ze. Ze kent de signalen al zo lang: de omgeving scannen, iets waarnemen waardoor ze schrik voelt, zich klein maken. Het liefst
De lente is in aantocht, het eerste warme zonnetje laat zich zien, de magnolia staat al overal in bloei. Iedereen verzucht: ‘Eindelijk!’ Je doet mee, maar van binnen niet. In jou voelt er helemaal niks
Het ego, iedereen heeft er wel een beeld bij, maar wat is het nou eigenlijk? Om dat beter te kunnen begrijpen, is het verhelderend om het tegendeel van het ego ernaast te zetten: het hoger
De houten bank kraakt als ik er met lichtjes wankele benen op klim. Ik hervind mijn evenwicht en reik naar de aan de wand bevestigde zandloper, om deze vervolgens om te draaien. Het zand gehoorzaamt
Af en toe stress ervaren is heel normaal. Zolang stress afgewisseld wordt met momenten van ontspanning – bijvoorbeeld door rust te nemen, iets leuks te doen of te bewegen – herstel je ook weer. Problematischer
De deurbel gaat. Het is etenstijd en dat betekent op vrijdag altijd een feestje: pannenkoek met warme appelmoes. Als jongste dochter springt Linda direct op om te kijken welke verrassing er aan de andere kant
Oké dames, laten we het eens hebben over het noodzakelijke aantal beha’s dat je in je kast zou moeten hebben. Volgens de ‘gouden regel’ is het één in de kast, één in de was en
Volgende week woensdag rijd ik na mijn werk naar Rotterdam voor alweer de derde les van de cursus ‘bewust innerlijk groeien’. Het derde chakra is dan aan de beurt. Ik heb er nu al ontzettend
Het is eind januari wanneer ik Marcel voor het eerst tref. Een man van eind twintig die dankzij een Wmo-indicatie op mijn pad is gekomen. Hij heeft een duidelijke hulpvraag, namelijk grip krijgen op de
Een vriendin appt me dat ze na ruim twintig jaar afscheid neemt van haar werk. Binnenkort start ze met een nieuwe uitdaging in een kleine organisatie. Ze heeft er veel zin in. Ze wil haar
Nou ja zeg, dat is grappig. Zo had ik het nog niet eerder bekeken. Dat perfectionisme een uiting van vlucht-gedrag kan zijn. De perfectionist is een soort workaholic, die figuurlijk hard wegrent van een ongemakkelijke
Ze ervaart al heel lang een bepaalde zwaarheid in zich. Net of ze wordt tegengehouden. Alles wat ze aanraakt verandert erdoor, maar niet in een groot succes of goud. Stromen doet het ook niet. “Heb
Schrijf je hier in om wekelijks de nieuwste blogs te ontvangen.
