Met de komst van alle mobiele apparaten lijkt lezen voor het slapengaan te zijn uitgestorven. Ik zie het ook in mijn eigen gezin; man en kinderen zitten minimaal een half uur op hun telefoon voordat
Vaak wordt de kerstvakantie als mega hectisch ervaren met alle feestdagen, uitjes, borrels, familiebezoekjes, etc. Echt tijd om uitgebreid adem te halen en tot jezelf te komen is er vaak niet. Terwijl dit juist daarvoor
‘Mijn kinderen hebben voldoende slaap nodig en hebben het vooral nodig om op vaste tijden naar bed te gaan. Maar in de kerstvakantie is dat altijd lastig.’ Dit is iets wat ouders mij vaak vertellen.
Het zijn de laatste dagen voor kerst als ik aan mijn tafel zit. Ze heeft net mijn kantoor verlaten. Haar laatste afspraak binnen het traject Merkbaar Zelfmanagement zit erop. En ik mijmer nog na. In gedachten
Is de kerstvakantie aangebroken voor je? Of doe je daar eigenlijk niet aan als ondernemer? Veel ondernemers nemen vrijwel nooit echt vakantie. Dat hoort bij het ondernemerschap en toch is het ook weer niet verstandig
We kennen hem allemaal: ‘Je kunt pas van een ander houden wanneer je van jezelf houdt’. Ik heb deze altijd voor waar aangenomen omdat ik wist dat het klopte, maar ik voelde het niet. Terwijl
Als leefstijlcoach houd ik mijn kennis natuurlijk up to date door te lezen, naar podcasts te luisteren en webinars te volgen. Zo volgde ik laatst een webinar over het gebruik van vetzuren. Wist je dat
En dan is het de week voor kerst, dit jaar voor mij helemaal vrij. Ik trakteer mijzelf op een heerlijk dagje sauna. Buiten is het is somber en het regent zachtjes, ideaal voor een dagje
Het jaar is bijna om, je bent zo moe en nog zo druk voor het werk; de administratie, de boodschappen en al je lijstjes… Wanneer is er rust voor jou? Eigenlijk is het ieder jaar
Ik kijk naar mijn kleurrijke werktafel terwijl ik aan de telefoon zit, en mijn oog valt op een wel heel waardevol bezit. Het ligt er eigenlijk altijd en is binnen handbereik wanneer ik wel een
De titel betoverde me al meteen toen ik hem las en bij de achterflaptekst was ik verkocht: “Een Koreaans pareltje vol levenswijsheden en troost. De hond die durfde te dromen gaat over de speciale band
Het begon met een datum voor een nieuwjaarsetentje, dat werd vooruitgeschoven naar een voorjaarsbrunch en omgezet in een zomerborrel. Uiteindelijk zaten we met z’n vijven aan de kerstlunch, een paar weken geleden. Ik heb het over
Schrijf je hier in om wekelijks de nieuwste blogs te ontvangen.
