Massage als heling na seksueel misbruik

“Wat gaan we dan precies allemaal doen in het massageweekend voor vrouwen met seksueel misbruik?” vraagt Jessica. Ze zegt dat het haar wel aanspreekt en het tegelijkertijd doodeng vindt. Dat snap ik. Want je bent kwetsbaar als je in je jonge jaren seksueel misbruikt bent. Er zijn veelal negatieve associaties met aanrakingen. Seksueel misbruik leidt …
Read more

Wat douchen te maken heeft met Plan – Do – Check – Act

Vanochtend werd ik wakker en dacht ik…. zo de kop is eraf. Vandaag eerst redactievergadering voor de nieuwsbrief en dan de strategiedagen voorbereiden. Twee onderwerpen waar ik me helemaal in kan vastbijten. Mijn mannetje is zich aan het klaarmaken voor een week werken in Zeeland, huis is een chaos, ik laat de boel de boel …
Read more

Blijf lekker in je comfortzone

Ik kraak m’n hersenen erop. Margriet Sitskoorn heb ik hoog zitten. Ze verschijnt overal om haar nieuwe boek *Hersenhackte te promoten en ik ben overal bij. Helemaal mee op haar gedachtegoed: als je onheil maar vaak genoeg hoort, ziet of ruikt, ga je het vanzelf voelen. Onze verslaving aan social media heeft invloed op onze gemoedsgesteldheid. …
Read more

Het levensverhaal dat je nog niet hebt geschreven, maar wel hebt geleefd

“Ieders leven is zo groots”, zei mijn NLP-trainer jaren geleden. Die opmerking kwam bij mij binnen. Ineens wist ik waarom ik zo gek ben op levensverhalen. De échte verhalen. Want inderdaad: iedereen heeft een persoonlijk verhaal over zijn leven, dat vaak gaat over jou en de generaties voor jou. Vanwege mijn interesse in levensverhalen volgde …
Read more

Wat als je die unieke passie maar niet vindt?

Stiekem ben ik altijd wel jaloers geweest op mensen die al vanaf jonge leeftijd weten wat ze willen doen als ze later groot zijn. Ik weet dat eigenlijk nog steeds niet. Dus ben ik altijd een beetje jaloers geweest op bevlogen ondernemers die vol focus en energie hun unieke kwaliteiten en eigenheid in de wereld …
Read more

Hartmama is ons verhaal over liefde en dood

Je bent lichtjaren ver weg, lieve mama. Al meer dan een halve eeuw dood. En toch ben je heel dichtbij. Tijdens het schrijven van Hartmama kwam je steeds meer in mijn leven. Soms praatte ik tegen het schilderij dat ik jaren geleden van jou heb laten maken. In zachte kleuren, geel en oranje. Ik liet …
Read more

Start met het schrijven van ‘Morning pages’ – 10 tips

Moeite met keuzes maken? Is er een probleem waar je steeds tegenaan loopt? Vertrouw het tijdens het schrijven van je Morning Pages toe aan het papier. Als ik me ergens tegen verzet, dan is dat voor mij het moment waarop ik pen en papier pak en ga schrijven. Omdat ik wil weten wat er écht speelt. Schrijven voelt …
Read more

Afstandsmoeder

Een schande voor de familie is ze. In 1959 is Jannetje 21 jaar. Ze werkt bij een familie als hulp in de huishouding. Ze heeft een kind van 6 maanden, er wordt over haar gepraat in Dirkshorn. Dit kind is geplaatst in een kindertehuis. Een hele ‘goede’ oplossing in die jaren. Je ‘deed’ het niet …
Read more

Jij hebt een geweldig verhaal te delen

Als coach, trainer of andere professional help je dagelijks mensen om hun leven een beetje mooier te maken met je trainingen, producten of advies. Dat is je missie en je passie en je zou véél meer mensen willen bereiken, want zo maak jij de wereld een beetje mooier. Alleen, daarvoor is het wel belangrijk om in …
Read more