Tijd om je drempel los te laten

Je loopt er weer tegenaan. Uit schaamte en toch ook angst wil je er niet aan beginnen. Je probeert er niet mee bezig te zijn en je aandacht ergens anders op te richten. Weg van waar je focus naar terugkeert. De drempel waar je keer op keer tegenaan loopt. Er zijn dagen dat je doet …
Read more

Hij moet me niet op de huid zitten 

“We gaan eerst gewoon even lekker kletsen en dan ontstaat de diepte in ons gesprek als vanzelf” zegt Lotte van Exploring a Lot zodra we elkaar via Zoom ontmoeten. We gaan een podcast maken met als onderwerp: zet je leven in Bloei! Ik heb er zin in, sowieso om over mijn missie en de magie van kleurpsychologie …
Read more

De muurverhalen in Valencia

De jongen heeft een zwarte Adidasbroek aan, een blauw jack en een zwarte capuchon op. Hij zit gehurkt op de grond, zijn handen bedekken zijn gezicht. Het is niet duidelijk of hij huilt, maar zijn wanhoop is voelbaar. Hij is een onderdeel van een ‘piece’ of ‘master piece’ zoals ze dat noemen in de graffitiwereld. …
Read more

Adem in, adem uit stenen voor jou

Al maandenlang hoor ik van klanten dat zij moeite hebben om niet meegesleept te worden in de energie van de ander. Er speelt wereldwijd zo veel, soms niet zichtbaar. Maar de kennis dat alles in energie verbonden is, maakt dat iets dat ver weg lijkt, toch dichtbij kan komen. Als ik in bewoordingen en ervaringen …
Read more

Lees-, luister- of e-boek?

Ik ben dol op boeken. Echte boeken. Van papier. Maar ik word zo langzamerhand een zeldzaamheid volgens mij. Zelfs mijn bejaarde moeder en schoonmoeder zijn verslingerd aan hun e-reader. En dan al die mensen die ik op facebook berichten zie plaatsen als: boeken gratis af te halen. Opruimen en ontspullen is natuurlijk hartstikke fijn zo …
Read more

De volle maan van 20 oktober 2021 – Loslaten wat je niet meer nodig hebt

Nu is het echt herfst. De bossen kleuren mooi op in alle soorten aardetinten. Het grote jaarlijkse feest van loslaten is begonnen. In het bos zijn dit de bladeren en wij mogen loslaten wat ons in de weg zit en geen nut meer heeft. De volle maan van 20 oktober 2021, de Jachtmaan, is hier …
Read more

Yoga – Waarom heb ik het zo lang uitgesteld?

De geur van wierook vindt mijn neus en triggert meteen een bekend gevoel en herinneringen aan iets wat ik herken en heb gemist. Ik loop binnen en groet eerst voorzichtig mijn nieuwe yogadocent Natascha. Na een te lange tijd heb ik de moeilijkste beweging weer weten te maken; de beweging ‘naar de mat’. Deze ochtend …
Read more

Vroeger werden kinderen nog perfect opgevoed 

Vroeger luisterden kinderen beter. Ze maakten veel minder herrie tijdens het spelen of in een restaurant. Ook konden ze veel beter stil zitten. Meerdere mensen zijn het erover eens dat kinderen tegenwoordig niet goed worden opgevoed, behalve ik. Ik zal je uitleggen waarom. Het is waar dat kinderen vroeger stiller waren en zich schijnbaar meer konden beheersen. Ze waren beleefder, spraken alle juffen en …
Read more

Wie is jouw held?

“Wie is jouw grote voorbeeld? Naar wie kijk je op en bij wie vraag jij je af: hoe blijft hij of zij rechtop staan?” Dat was de vraag tijdens een webinar. Vroeger zou ik zeggen: Pippi Langkous. Vanwege haar eigen wijze en kracht, maar inmiddels ben ik ook een stuk (eigen) wijzer. Maxima kwam voorbij, moeder …
Read more

De zoektocht naar de perfecte slip

Slips, iedere vrouw heeft zo haar eigen voorkeur. De één kiest voor alleen katoen, de ander wil dit absoluut niet. ‘Bilbedekkend moet het zijn, maar wel naadloos en het liefst met kant, maar niet te doorzichtig.’ ‘Graag een string, niet te hoog, ook niet te laag, met een beetje een hoger zijpand tegen het insnijden. …
Read more

Wat doe je als je ouderverstoting niet tegen kunt gaan?

Het meest vervelende wat ik moet vertellen wanneer het gaat om het voorkomen of omkeren van ouderverstoting is dat er sprake kan zijn van ‘damage control’. Want zelfs als je alles wat je leert toepast naar je kind, ex en/of naar de hulpverlener, het kan er toch toe leiden dat je het contact met je …
Read more

Wat we kunnen leren van onze (vervormde) emoties

We zijn allemaal bekend met de twee basisemoties liefde en angst. Maar wist je dat er vijf natuurlijke emoties zijn? En dus ook vijf onnatuurlijke? In de psychologie heten natuurlijke emoties ‘primaire emoties’ en de onnatuurlijke heten ‘secundaire emoties’. De primaire zijn prima, de secundaire zijn schadelijk. Het boek Derde gesprek met God van Neale …
Read more