Als samenzijn al niet zo leuk was

Als samenzijn al niet zo leuk was de laatste tijd, dan wordt het er nu echt niet gemakkelijker op. Thuiswerken, niet meer de deur uitgaan… Als het eigenlijk al helemaal niet zo lekker liep tussen jullie, dan zijn deze richtlijnen dus helemaal niet zo’n pretje. Je ervaart op elkaars lip te zitten en voor je …
Read more

Blijf bewegen, sta niet stil

‘Hoe lang kun je zo leven?’ Het was één van de vragen van de dagstart van afgelopen week van Siets Bakker, ontwerper van Rake Vragen. Zij nam het initiatief om elke ochtend via Zoom een ontmoeting te hebben aan de hand van een rake vraag. Eerlijk gezegd bezorgde de vraag me vooral hartkloppingen. Er doen …
Read more

Wat biedt een online coachingprogramma?

Dat is toch duidelijk?!’ Ik weet precies hoe ik het hebben wil. ‘Waarom snapt hij me niet?’ Na enkele botsingen en oplopende frustratie, moet ik toegeven dat ik toch echt een andere taal moet leren spreken om helder te maken welke functionaliteiten ik nodig heb voor mijn online wandelroute. Het uitzoeken en vormgeven van een passende …
Read more

Jouw flow redt de wereld

Jouw flow redt de wereld. Ja echt, dat geloof ik met alle vezels in mijn lichaam. Stel je eens voor. Je voelt je blij, vandaag is een heerlijke dag. Je bent met een goed gevoel opgestaan, je geniet van je ontbijt en alles om je heen. Vrolijk knipoog je naar je spiegelbeeld. Dat oergevoel, die …
Read more

Van chaos naar ruimte

Al een aantal jaar loop ik met mijn huishouden achter de feiten aan, nooit gedacht dat mij dit zou overkomen. Een drukke baan, mantelzorg voor mijn ouders en zelf fysiek niet in orde zorgt ervoor dat aan het einde van de dag mijn energie totaal op is en ik uitgeput op de bank plof. Het …
Read more

Oranje – lang leve de leeuw in jou

Oranje, de kleur van avontuur. Als je oranje draagt, ben je bewust van jouw kracht en weet je soms niet van ophouden als je iets te ver bent gegaan. Het is de kleur die Nederland verbroedert, die samen met de leeuw van de heraldiek symboliseert hoe sterk we staan, dat we erin geloven dat we bij …
Read more

Wat zou liefde doen?

Voor mij zit een jonge jongen, 13 bijna 14. Ik weet waarom hij hier zit. Zijn verhaal ligt als een baksteen op mijn maag. Hij zit ineengedoken met zijn blik naar de grond, als een schim is hij nog net aanwezig. Zijn ouders zitten aan weerszijden als een schil om hem heen gebogen, duidelijk zijn …
Read more

Hoe los ik de problemen van mijn klant op?

Drie weken geleden ben ik gestart met een blogserie om te laten zien hoe ik mijn marketing en communicatie aanpak. Om zo ondernemers te helpen hun eigen marketing te gaan doen en het misschien zelfs wel leuk te gaan vinden. Inmiddels is onze hele wereld compleet veranderd. Is jouw business weggevallen? Of heb je het …
Read more

Waarom compassie juist nú zo belangrijk is

Er wordt mij weleens gevraagd waarom ik een boek heb geschreven. Of het mijn doel was om een best-seller te schrijven en een eiland te kunnen kopen om daar vervolgens nog meer boeken voort te brengen. Nou… niet bepaald. Ik was me ervan bewust dat het schrijven en zelf uitgeven van een boek voor de …
Read more

Luisteren kan zoveel zeggen

Het zijn tijden van angst, paniek, verlies, onrust, hamsteren, verwarring, maar ook van mooie initiatieven, rust op straat, creativiteit en nieuwe mogelijkheden. Ik heb tot nu toe ‘makkelijk praten’. Nog niemand in mijn omgeving is ernstig ziek. Er zijn wel zorgen. Zorgen over mijn moeder van 88 die niet meer helemaal goed voor zichzelf kan …
Read more

Wc-papier als houvast in onzekere tijden

Het coronavirus en bijbehorende maatregelen doen een flink beroep op onze veerkracht vaardigheden. Ons vermogen om te gaan met verandering. Wat is het effect van deze verandering op jou? Wat is jouw antwoord op deze onverwachte situatie? Ik deel hier zomaar wat citaten uit mijn praktijk van afgelopen week.  ‘Ik zit al drie dagen binnen. …
Read more