Category:

Schrijven & Boeken

Een kaartendeck met schrijfinspiratie

Mijn hoofd is een bruisbal. Ik kan iets zien, ruiken, horen, proeven of voelen en plop… daar is weer een nieuw idee. Mijn probleem is vooral dat ik beperking nodig heb, of meer tijd, want er is altijd wel een blog, video of workshop-idee voorhanden. Maar toch zit ik ook soms vast, omdat ik iets …
Read more

Hartmama en de kracht van kwetsbaarheid

Misschien ken je het boek van Brené Brown met de titel ‘De kracht van kwetsbaarheid’, of je hebt haar TEDx talk bekeken, net als 21 miljoen andere mensen. Ze beschrijft in het begin van haar boek een sessie bij een therapeut, tegen wie zegt dat ze een ‘verdomde hekel’ heeft aan kwetsbaarheid. “Ik zou hier …
Read more

Hoe hoog sensitiviteit ingrijpt in je leven

Als je heel veel voelt en dingen weet zonder dat je het je is verteld, is de kans groot dat je gevoeligheid en intuïtie groter is dan gemiddeld. Mijn ervaring is dat dit enerzijds een cadeau is en anderzijds een grote uitdaging, omdat het veel compassie voor jezelf vraagt. Als kind voelde ik me vanaf mijn …
Read more

De 4 windrichtingen van je boek

Sinds kort heb ik een eigen kantoor via de Ondernemersladder. Het is er fijn en ik heb meer focus bij wat ik doe en bij het schrijven van mijn boek. Ik geef er trainingen, ontvang er mijn klanten en omring mij met de boeken van mijn klanten. Ik zit naast Yogastudio Soest en elke woensdagochtend …
Read more

Je hoeft het niet alleen te doen

Veel mensen hebben vanuit de manier waarop ze zijn opgegroeid een kritische papagaai op hun schouder, die de hele dag tegen ze tettert wat ze allemaal niet goed doen. Binnen de Schematherapie wordt dit de modus ‘veeleisende’ of ‘bestraffende’ ouder genoemd. Zodra je deze herkent en erkent, kan het een stuk gemakkelijker voor je worden. …
Read more

Van paddoceremonie naar schematherapie

Als je op zoek bent naar jezelf, zoals ik al bewust twintig jaar lang ben, kan je je op een gegeven moment gaan afvragen wat nu het beste bij jou past. Want het aanbod is enorm groot: van psychologen met ieder hun eigen behandelplan, groepstherapieën, lichaamswerk zoals helende massages, cranio-sacraal therapie of ademwerk, healing, regressie, …
Read more

Ik neem je mee naar jouw magische schrijfplek

Ik loop op blote voeten de tuin in en pluk een papaja uit de boom. ’s Middags zwemmen we bij de watervallen. Tijdens een boottocht een paar dagen later, houd ik mijn adem in als ik een bultrug met haar jong naast de boot zie. De volgende dag gaan we snorkelen en hoor ik onder …
Read more

Houdt rouw van kinderen ooit op?

Karin Kuiper schreef in 2011 samen met haar drie kinderen het boek Tranenpotjes en geluksarmbanden over de dood van haar man, de vader van haar kinderen. In verhalen, gesprekken, anekdotes en tekeningen geeft het boek een persoonlijk en hoopgevend beeld van hoe je kinderen kunt helpen hun eigen weg te vinden. Zij kunnen zich – …
Read more

Kilometers vol schrijfinspiratie

Ik reis regelmatig met het openbaar vervoer door Nederland. Vaak lees ik of ik schrijf aan mijn boek, maar mijn ogen en oren blijven gespitst. Want overal ligt een verhaal, blog of boekidee op de loer. Ja, ook voor jou.  Kilometers vol inspiratieIk reis heel  graag. Ik hoor verhalen van anderen en ik kijk om me …
Read more

2019 was vooral het jaar van Hartmama

Het is oudejaarsdag, de dag waarop mijn lief en ik elkaar 27 jaar geleden het ja-woord gaven. In kleine kring, met een aantal vrienden en onze meest dichtbije familie. Nooit kunnen bedenken dat we Oud en Nieuw 27 jaar later rustig thuis zouden vieren, om onze honden zo min mogelijk stress te bezorgen van het …
Read more

Ik vertrek!

Kan dat wel? Kan ik zo maar vertrekken? Ik kijk alle beren aan op de weg. “Opzouten! Kssst wegwezen!” Ik blijf vriendelijk, je weet maar nooit, misschien hebben ze wel een punt. Het zaadje is gepland. Toch stuur ik ze weg. Met een zucht rollen de woorden over mijn lippen: “Ja, ik vertrek!“ Grizzlies“Ik vertrek” zeg ik meerdere …
Read more

Help, mijn scherm blijft leeg – 4 Anti-blokkeer tips

Mijn hoofd is net zo leeg als het scherm van mijn laptop. Help, ik heb geen idee wat ik wil gaan schrijven… Het overkomt de beste; je hebt tijd ingepland om aan je boek te schrijven, maar er komt niets. Het kan zelfs een schrijfcoach overkomen.  Mijn ruwe manuscript is klaar, ik hoef alleen nog …
Read more