De dagen, worden steeds korter, er is meer nacht dan dag, meer donker dan licht. Het brengt een beweging naar binnen toe. En daarmee wil ik langzaam beginnen met het afronden van 2025. Een jaar vol
Wat je niet verbergen kunt, moet je expres laten zien. “Dat leerde ik van mijn vader” zei hij. Op dat moment hadden we allebei geen idee hoe waardevol zijn opmerking voor mij zou zijn. Voor
Het is maandagochtend. De geur van vers gezette koffie vult mijn keuken. Buiten vallen de eerste regendruppels op deze druilerige novemberdag. Ik neem een slok, open mijn bankapp en voel iets draaien in mijn maag.
Soms voel ik lang voordat ik het durf toe te geven dat het tijd is voor verandering. Mijn hoofd probeert dan nog dapper vast te houden aan het bekende, terwijl mijn lichaam fluistert, soms schreeuwt,
Tijdens het redigeren kom ik het iedere dag wel tegen: die lange Nederlandse woorden die maar blijven doorgroeien, zoals massageworkshop, borstweefselbehandeling, lichaamsbewustzijn. Ik zie dat de schrijver van de tekst voortdurend twijfelt of het nu aan
Soms fluistert het leven zacht dat je even mag vertragen. En soms, wanneer je die fluistering te lang negeert, wordt het een duidelijke roep. Dat gebeurde ruim een week geleden bij mij. Mijn lichaam trok
De meeste mensen brengen de feestdagen het liefst door met familie en vrienden. Het is vaak een moment om terug te denken en dat kan een nostalgisch gevoel geven. Maar als je vader of moeder
Vandaag gaan we op Zanzibar naar de Jambo Spice Farm om te zien hoe de specerijen groeien. Ik hoop ook te horen wat voor medicinale werking ze allemaal hebben. Onze gids, mr. Alawi, zegt dat
Sommige dagen gaan bijna vanzelf. Je staat op, komt meteen in de actiemodus en voor je het weet ben je aan het multitasken alsof je er een prijs mee kunt winnen. Je verschuift meubels, kookt,
Bijna elke ouder worstelt met een gebrek aan energie. Hoe combineer je een baan en huishouden met de zorg voor je kind(eren)? Hoe vind je tijd voor jezelf in de hectiek? En dit geldt niet
“Jij was daar altijd al goed in hé?” Een paar donkere ogen kijken me bewonderend aan. De laatste keer dat we elkaar spraken dateert al van enige jaren geleden. De stilte die ik laat vallen
Als hoogsensitief persoon kun je jezelf razendsnel verliezen in de ander. Nog voordat je het doorhebt, ben je afgestemd, invoelend, meebewegend en raak je weg bij wat jij zelf voelt. Het ongemak dat vervolgens omhoogkomt,
Soms, als mensen net bij elkaar zijn, dan denken ze dat een relatie vanzelf moet gaan. Zeker als er best al stevige triggers zijn, dan is er niet het idee om naar een relatietherapeut te
WI SRANAN is de titel van een tentoonstelling over Surinaamse kunst, die onlangs werd geopend in Museum Cobra in Amstelveen. Op 25 november is het vijftig jaar geleden dat Suriname onafhankelijk werd en het museum wil
Schrijf je hier in om wekelijks de nieuwste blogs te ontvangen.
