Je eigen weg bewandelen is zo belangrijk en vaak een diep verlangen. Weten hoe je je eigen weg bewandelt, klinkt simpeler dan het is. Soms kan het voelen dat er een onzichtbare muur voor je staat waar je maar niet doorheen kunt breken. Frustrerend en machteloos kan dat voelen. Wat je ook probeert, je komt er niet door.
Ik ken het. Elke keer neem je je weer voor om jezelf niet van tafel te laten vegen, om echt te gaan staan voor jezelf. En toch merk je dat het je niet lukt, of maar een beetje. En dat het aanvoelt als steeds maar moeten vechten waardoor je te moe raakt en weer tegen die muur oploopt (of hem zelf maar weer optrekt). Te vaak zie ik dan gebeuren: ‘laat maar, ik ben het toch niet waard.’ Dat doet zo’n pijn, maar het kan echt anders.
Stoppen met aanpassen
Drempels, blokkades en beperkende overtuigingen zijn funest. Ze houden je klem tussen je angst en je verlangen en belemmeren je om je mooiste leven te leven, om volledig jezelf te zijn. Een van de belangrijkste dingen die je te doen hebt om jouw mooiste leven te leven, is stoppen met aanpassen.
Angst voor verlies
En laat dat nu net een van de meest moeilijke dingen zijn die we te doen hebben wanneer we volledig onszelf willen zijn. Waarom? Omdat dit gaat over angst voor verlies. Stoppen met aanpassen betekent dat je niet meer gaat voldoen aan wat de ander van je verwacht en voor jou niet meer goed voelt. Het betekent dat je gaat stoppen met er altijd maar zijn voor de ander. Dat is de ander niet gewend, dus die zal daarop reageren, met als gevolg (als je niet oplet) dat jij je weer schuldig voelt omdat je de ander in de steek laat. Zo blijft de cirkel van aanpassen en steeds verder verwijderd raken van jezelf in stand.
Het is belangrijk dat je zicht krijgt op wat jou precies tegenhoudt om te doen in je leven waar je blij van wordt. Dat je weet welke stappen je kunt zetten om je mooiste leven te gaan leven, zonder het gevoel dat er nog iets is wat jou tegenhoudt.
Ken je drempels
Om drempels te verlagen – of het liefst volledig weg te werken, is het nodig dat je jezelf goed kent. Dat je jouw drempels kent. Stel jezelf deze vragen:
- Wat zijn jouw drempels waar je over struikelt en waardoor je niet verder komt?
- Denk jij vaak dat je steeds kleiner bent dan de ander, of voel je je kleiner dan de ander?
- Heb jij vaak het gevoel dat je steeds maar weer wordt tegengehouden?
- Ben jij bang dat je niet verder komt?
- Houd je (te) vaak je mond of doe je niet wat je zo graag wilt, omdat je bang bent voor reacties van de anderen?
- Wil graag je eigen ding doen en jezelf zijn, maar lukt het steeds niet en snap je niet waarom of wat je steeds tegenhoudt?
Het is niet de ander die jou kleinhoudt,
maar jouw angst voor je eigen grootsheid.
Het is niet de ander die je tegenhoudt,
maar jouw angst voor je innerlijke kracht.
Leef je mooiste leven!
Het is nodig dat je gaat ontdekken wat nu jouw pad is dat je zo graag wilt bewandelen, wat je verlangen is, waar je naartoe wilt om dat ook daadwerkelijk vorm te geven. Een manier om dit te doen is door te onderzoeken waar je patronen vandaan komen, welke boodschappen jij als kind hebt gekregen en welke ervaringen als kind gezorgd hebben voor de inmiddels beperkende overtuigingen. Zo ontdek je waarom je doet wat je doet en niet doet waar je eigenlijk zo naar verlangt. Hierdoor ga je heel anders kijken naar jezelf en als vanzelf anders handelen, reageren. Dan ga je beetje bij beetje leven vanuit je verlangen en word je wie je bedoeld bent te zijn. Je krijgt compassie voor jezelf, er kan zelfliefde gaan ontstaan van waaruit je jezelf serieus gaat nemen.
Wil je dit niet alleen doen?
Volg dan mijn online programma ‘Zo werk jij je drempels weg’. Vanaf 19 januari 2022 krijg je 6 online workshops (waarin je jouw verhaal kunt delen). Er vallen een heleboel kwartjes door te luisteren naar anderen én je krijgt handvatten, tips en inzichten die jou gaan helpen je drempels weg te werken. Zo start jij het nieuwe jaar vanuit jezelf, jouw verlangen.
