Nog een paar dagen en dan vliegen mijn lief en ik naar de Spaanse zon. Hoewel we een prachtig voorjaar en een mooie zomer achter de rug hebben, verlang ik naar het gevoel van de warme zon op mijn huid. Ik heb er zin in! Ik weet nu al dat het een bijzondere vakantie wordt. Naast zon, zee strand en sangría wordt het voor mij ook een ‘werkvakantie’.
Na mijn blog van vorige week nam ik contact op met mede-blogger en lifecoach Ingrid. Zij woont en werkt in Spanje en gaat met mij aan de slag met de dingen waar ik de afgelopen tijd tegenaan loop.
Vinger op de zere plek
Afgelopen dinsdag had ik een online intake met Ingrid. We hadden elkaar al eens eerder gesproken en toen was ik al onder de indruk van haar kennis. Een vakvrouw, zo wist ik meteen. Ook nu, tijdens deze intake, wist zij feilloos haar vinger op mijn zere plek te leggen.
Voor iedereen willen zorgen
Ze benoemde mijn zorgzaamheid, deze lijk ik van nature te hebben. Ik werk in de zorg en heb in het verleden veel zorg gedragen voor mijn kinderen. In een bepaalde mate vind ik dat ook fijn om te doen. Ze legt uit dat ‘voor iedereen willen zorgen’ betekent dat je automatisch veel verantwoordelijkheid draagt. Als je te veel verantwoordelijkheid draagt, kan dat het gevoel oproepen nooit goed genoeg te zijn. Aha, deze begrijp ik wel en verklaart al het een en ander. Geboeid luister ik verder.
Onveilige hechting
Daarnaast lijk ik een ‘ongezond ontwikkeld’ autonoom zenuwstelsel (AZS) te hebben ontwikkeld vanuit een onveilige hechting. Ik herken het freeze gedrag bij mezelf als ik me onveilig voel. Haar werk richt zich op een energetisch niveau waarbij ze hoofd, hart en buik in balans brengt. Het herprogrammeren van mijn AZS, waardoor ik altijd een veilige plek kan vinden in mijzelf, klinkt als een heerlijke belofte.
Balans in hoofd, hart en buik
We maken twee afspraken, in de eerste sessie gaan we systemisch aan de slag met een tafelopstelling. Ik heb ervaring met systemisch werk en elke keer ben ik gefascineerd hierdoor. Ik ben dan ook reuze benieuwd wat het mij gaat brengen. De tweede sessie gaat zij aan de slag met mBraining. Op de website lees ik dat dit een manier van coachen is waar er weer balans wordt gebracht in de intelligentie van hoofd, hart en buik. Dit klinkt veelbelovend!
Deze reis voelt als het puzzelstukje dat ontbreekt. Van hieruit kan ik verder bouwen vanuit die veilige plek in mijzelf, de veiligheid die er tot nu toe nooit echt was.
Eén reactie
Lieve Corine, ik zie er zo naar uit om je hier te ontvangen. Wat een mooi en moedig besluit om je vakantie te combineren met verdere en diepere ontwikkeling.
Je bent al helemaal goed zoals je bent en ook je AZS is dat hoor… hij doet alleen misschien iets te hard zijn best soms? We gaan het verder onderzoeken samen en mooie stappen zetten.
Tot snel! Liefs van mij