Een extra cadeautje na de workation

Het is maandagmiddag 7 april, de dag na de schrijfweek die we gisteren hebben afgerond met alle deelnemers en Marije, onze schrijfcoach. Vanavond laat gaat mijn terugvlucht naar Amsterdam en vandaag is het toetje van deze geweldige week. Nog genieten van het mooie zachte zonnige weer en tijd om af te schakelen van de intense schrijfweek. Samen met Dorothea, een van de andere deelnemers breng ik deze dag door op terrasjes en in het park. Beurtelings blijven we bij onze bagage en dan gaan we even naar het park om te wandelen, foto’s en filmpjes te maken en te schrijven in ons schrijfboekje.

Vrijer leven
Ik ben gestart met het schrijven van mijn levensverhaal. Dat idee kwam voort uit het feit dat ik nog wel eens vragen aan mijn ouders heb. Ik kan ze niet meer stellen, ze zijn overleden. Ik heb een uniek en niet alledaags leven en kan me voorstellen dat mijn kinderen er later ook vragen over hebben. Dat is een van de redenen waarom ik het schrijf. Dan kunnen zij het later lezen als ze dat willen. Ik schrijf het nu eerst voor mezelf. Om inzichten te krijgen, om onnodige overtuigingen in mijn bewustzijn te krijgen. En misschien kan ik ze dan aanpassen of overboord gooien. Dat gaat zeker helpen om vrijer te leven. Om nog meer in mijn kracht te komen staan. Om dingen anders te gaan doen. Het is een grote reflectie om te groeien in mijn eigen persoonlijke ontwikkeling. 

Zeer gefocust
Het is een intensief proces om over mijn eigen leven te schrijven. Veel hoofdstukken, ervaringen en al schrijvend steeds meer herinneringen. Omdat ik zeer gefocust ben deze week en weinig afleiding heb, gaat dat wel heel goed. Een week in de stad Granada in een appartement helemaal voor mezelf. En Marije binnen handbereik, veel contact online, ze leest alles wat ik schrijf en geeft haar feedback. Twee online sessies ter voorbereiding voorafgaand aan deze week en twee individuele live ontmoetingen in deze week ergens op een terras in de stad. Met een drankje erbij, want deze workation is ook een beetje vakantie. 

Inspiratie en verbinding
We komen drie keer met de hele groep bij elkaar, de vier deelnemers aan deze week en Marije. Dan praten we over onze schrijfprojecten die allemaal verschillend zijn. We vertellen over ons project en de vorderingen, luisteren en stellen verdiepende vragen aan elkaar. Het is inspirerend. Die bijeenkomsten combineren we met een ontbijt, lunch, borrel of etentje. Het ontstaat in de week zelf en als deelnemer heb je telkens de ruimte om te voelen of het gekozen moment bij je past. Wij zijn er elke keer allemaal, het geeft verbinding om met elkaar samen te komen.

Schrijven over mijn eigen leven roept veel herinneringen op
Tussen al het schrijven door neem ik ook mijn pauzes en wandel even door de stad. Ik bezoek wat winkeltjes, bewonder de straten en gebouwen, laat me rondleiden door een kerk, wandel langs een rivier, drink koffie op een terras, aanschouw een flamenco dansend paar op een plein, zie een hardloopwedstrijd voorbijkomen en beland onverwacht bij een processie. Hoe dynamisch allemaal. Ik zit ook graag even op een bankje in het park. Om te ontspannen een nieuwe inspiratie op te doen. Want schrijven over mijn eigen leven roept heel veel herinneringen op. En al schrijvend worden dat er steeds meer. Het gaat maar door. Zoveel dat ik ze soms zelfs in steekwoorden opschrijf om ze later uit te werken. Het schrijfboekje gaat overal mee naartoe.

Soms zit ik met kippenvel te tikken
Herinneringen van vroeger beschrijf ik zonder oordeel, zo objectief mogelijk, maar natuurlijk vanuit mijn eigen beleving en herinnering. Het geeft me nu al inzichten en bevestigingen over keuzes die ik heb gemaakt. Maar ook confrontaties met mezelf, emoties, soms zit ik met kippenvel te tikken of rollen de tranen over mijn wangen tijdens het schrijven. Ik probeer zoveel mogelijk mijn kennis van nu niet te beschrijven bij de herinneringen aan vroegere ervaringen. Dat lukt goed. De ontdekkingen die ik doe zijn bevrijdend, dat is fijn.

Zelfzorg in deze schrijfweek en in mijn werk
Voor mij is deze week een vorm van zelfzorg. Doen waar ik behoefte aan heb. Mijn persoonlijke ontwikkeling vervolgen om zo goed mogelijk mijn eigen leven te leiden. In verbinding te zijn met mezelf. En van daaruit met anderen, met mijn partner, mijn gezin, vriendinnen, familie en alle andere mensen om mij heen. Zelfzorg past ook heel goed bij mijn werk. Bij mijn bedrijf Mazzaze, want masseren heeft alles te maken met aandacht en zorg voor jezelf. En bij mijn andere bedrijf VakantieAnders, daar is aandacht voor wat er is en in verbinding zijn met anderen een belangrijke waarde.

Het levert me nu al veel op en het is nog lang niet af
Deze dag is een extra cadeautje aan deze hele week, het onverwachte toetje. We hebben heerlijk zonnig weer wat het nog fijner maakt. Dorothea en ik genieten in alle rust volop van deze dag en we wisselen samen veel verhalen en ervaringen uit. Ik ga met een heel goed gevoel naar huis vanavond. En met een concrete opdracht van Marije om de komende weken verder te gaan met dit project. Mijn levensverhaal levert mij nu al heel veel op en het is nog lang niet af.

Wil jij ook kiezen voor meer zelfzorg?
Boek dan een Zomerweek bij VakantieAnders. Een hele week voor jou in het rustige Drenthe waar je vrij bent om te kiezen aan welke activiteiten je wel en niet mee wilt doen, waaronder massageworkshops. Activiteiten die bijdragen aan jouw persoonlijke groei en ontwikkeling.