Dit jaar leerde mij dat ik mag groeien door los te laten

Het is de laatste week van december. Wellicht herken je het, de behoefte om terug te kijken op het afgelopen jaar. En om alvast je agenda in te vullen voor het nieuwe jaar. Om in te voelen wat het je gaat brengen. Ik ben hier deze week volop mee bezig, al bladerend door de komende weken en maanden van mijn – noem het ‘ouderwetse’ – papieren agenda. 

Soms betekent groeien dat je iets loslaat
In de afgelopen jaren was ik in deze laatste week van het jaar vooral aan het bedenken hoe ik de winkel kon laten groeien. Inkoopafspraken plannen, omloopsnelheden bekijken, marges berekenen en op zoek naar interessante cursussen en bijscholing voor zowel mijzelf als mijn medewerksters. Nu besef ik maar al te goed dat groeien niet altijd betekent dat je moet doorgaan. Soms betekent groeien dat je iets loslaat waar je ooit vol overtuiging aan begon.

Beschikbaar voor overname
Mijn lingeriewinkel is niet zomaar een winkel. Het was een droom die precies veertien jaar geleden begon en werd in de loop der jaren een plek waar vrouwen zich gezien mogen voelen. En toch merkte ik in 2025 steeds vaker dat ik zelf niet meer groeide. Wat mij voorheen voedde, begon energie te kosten. Daarom deelde ik in november dat de lingeriewinkel beschikbaar is voor overname. Het voelde kwetsbaar. Ik gaf hardop toe wat ik diep vanbinnen allang wist.

Het besluit kwam niet uit de lucht vallen. Al in 2022 bood ik mijn winkel ter overname aan. Vier vrouwen meldden zich destijds. Vier keer voelde ik hoop. En vier keer bleek het toch geen match. Achteraf zie ik het pas helder: het was nog te vroeg. Niet omdat de omstandigheden niet klopten, maar omdat ík er zelf nog niet aan toe was. 

Hardop uitspreken maakte het écht
Afgelopen juni koos ik ervoor om mijn werkzaamheden anders in te richten. De winkel en mijn praktijk voor borstgezondheid naast elkaar te laten bestaan, maar met wat meer focus op de behandelingen die ik verzorg. Ik kreeg daarmee extra tijd om te ervaren of het loslaten van de winkel een juiste keuze zou zijn. 

Lange tijd kwam er geen helder moment van ‘nu weet ik het’. Het was een langzaam proces van voelen, wegduwen, opnieuw voelen en er uiteindelijk niet meer omheen kunnen. Maar, zolang ik het niet uitsprak, kon ik nog doen alsof het een optie was. Wat me het meest tegenhield om het uit te spreken, was de angst voor wat anderen ervan zouden vinden en het doorhakken van de knoop maakte het bovendien ‘echt’. Vanaf dat moment zou ik daadwerkelijk stappen moeten zetten. 

Loslaten is geen einde
In november voelde ik dat ik het niet langer bij mezelf kon houden. Door het te delen, koos ik niet alleen voor loslaten, maar ook voor eerlijk zijn. Naar mezelf én naar de buitenwereld. Al snel bleek loslaten geen einde, maar een verschuiving. Door ruimte te maken, werd ook helder waar mijn energie wél naartoe wil. 

In het nieuwe jaar kies ik ervoor om, naast het zoeken naar een geschikte overnamekandidaat voor de winkel, verder te bouwen aan mijn praktijk. Een plek waar het lichaam mag spreken en waar aandacht en aanraking centraal staan. Achter de schermen wordt er volop gewerkt aan een nieuwe website en de daarbij behorende social mediaprofielen. Stap voor stap krijgen die vorm, net zoals mijn werk zich verder verdiept.

Een uitnodiging om te groeien
Waar ik dit jaar leerde loslaten, voelt het komende jaar als een uitnodiging om te groeien. Om te kiezen en durven volgen wat zich aandient. Net als in 2025 zal ik in het nieuwe jaar jou en alle andere lezers van mijn blogs wekelijks meenemen in de thema’s die me bezighouden. Over comfortabele, passende beha’s en borstgezondheid, ontspanning, innerlijk werk en het luisteren naar de signalen van je lichaam. 

Tot slot wil ik je hartelijk danken dat je bij me was dit afgelopen jaar. Dat je mijn woorden las, soms herkende en soms gewoon even liet binnenkomen. Ik wens je een fijne jaarwisseling en een nieuw jaar vol aandacht, ruimte en vertrouwen in wat zich wil ontvouwen.

Over de auteur:

Foto van Ingrid Wunnekink

Ingrid Wunnekink

Borstweefseltherapeut, littekenweefselbehandelaar, (sport)masseur, NLP & mBIT coach bij Terapi

Bij Terrapi help ik jou te luisteren naar wat jouw lichaam te vertellen heeft. In mijn praktijk bied ik een veilige, warme ruimte waar alles er mag zijn. Vanuit die zachtheid ontstaat de ruimte voor ontspanning en herstel. Het is mijn missie om jou te helpen je weer vrij, licht en in balans te voelen. Want wanneer de doorstroming in je lichaam herstelt, ontstaat er niet alleen fysieke verlichting, maar ook emotionele ruimte.

https://terrapi.nu

Al haar blogs

Eén reactie

  1. Wat n mooi geschreven stuk.
    Alleen maar voelen en opschrijven. Dicht bij jezelf blijven en het gevecht daaromheen.
    Twijfels, wachten, voelen, doen.

    Het ga je goed in 2026 !

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Wekelijkse nieuwsbrief

Schrijf je hier in om wekelijks de nieuwste blogs te ontvangen.