Author:Anne-Lies Smal
6 Vrouwen over hoe kleur hen helpt bij burn-out
Steeds vaker zien we mensen in onze omgeving met extreem veel stress en burn-outklachten. Om daar vanaf te komen kun je natuurlijk verschillende dingen ondernemen. Volgens mij is de belangrijkste start jezelf hulp gunnen en gas terug nemen. Daarnaast kunnen kleuren je positieve input geven, gevoel van zelfbeschikking, zoals Brigit zo mooi zegt in dit …
Read more
Durf jij de andere kant op te kijken?
Daar stond ik dan, helemaal in het wit gekleed met mijn handen stevig gekruld om de tralies. Mijn neus door de spijlen van koud staal en mijn ogen zoekend naar een uitweg. Vast, verkrampt en genageld aan de koude grond onder mij. Het voelde alsof mijn ogen steeds verder door de spijlen wilden reiken om …
Read more
Your new life is going to cost you your old one
Terugblikken op dit jaar brengt me bij mijn event op 6 oktober: De trip van je leven! Ik deelde mijn persoonlijke reis, waarom ik leef zoals ik doe met de deelnemers. Een verhaal over opgeven… Ik kwam er mooi mee wegWaarom het voor mij zo ontzettend belangrijk is om het leven lief te hebben, MIJN …
Read more
Hoe kleur haar helpt om verlangens waar te maken en te kiezen voor zichzelf
Het moment dat ik voor het eerst haar stem hoorde, weet ik nog goed. We hadden een telefoongesprek gepland en ze klonk zo lekker helder. Ze stelde gerichte vragen en eigenlijk wisten we allebei al dat ze student bij me zou worden. Je kent het wel, je voelt het aan alles maar je wil gewoon …
Read more
Voel jij het ook?
Lieve jij, hier sta je dan, aan de rand van een nieuwe fase, een fase in je leven. Je kunt het niet zien, maar je voelt het wel hė? Misschien best al een poosje. Eerst had je geen idee, maar wel een sterk gevoel waar je geen raad mee wist, dus onderdrukte je het. Je …
Read more
De donkerblauwe Baliblues – Keihard en alle gevoelige snaren rakend
Ik kijk uit over het lichte blauw van de kalme, bijna in slaap gevallen zee en het hemelsblauw van de wolkenloze lucht. De zon schijnt gefilterd door de bladeren van de kokospalm op mijn bruine benen en mijn blauwe overhemdjurk. Voor mijn neus kust de oceaan mijn tenen en knipoogt een surfer naar me. Hij …
Read more
I want to travel as far as I can go
I want to travel as far as I can go,I want to reach the joy that’s in my soul,And change the limitations that I know,And feel my mind and spirit grow;I want to live, exist, ‘to be’And hear the truths inside of me. – Doris Warshay – Ik weet nog dat ik bovenstaand gedicht las. …
Read more
Mijmeren bij Soul FM
Ik wist niet dat ik het in me had, maar meer en meer ervaar ik dat ik enorm geniet van mijmermomenten. Momenten waar het goed voelt en waar stilte heerst. Waar de gedachten van het leven van alledag geen deel uitmaken en het niet angstig is om naar de te luisteren. Het is zelfs bemoedigend …
Read more
Is de overgang een ode aan het leven van een vrouw?
Ik ben vrij, net 53 en aan het begin van mijn leven, mijn nieuwe leven. Het is een besluit dat ik neem. Een besluit waar de natuur mij bij helpt en waar mijn natuur gehoor aan geeft. Ik voel aan alles in mijn lijf dat er verandering gaande is. Positiviteit is niet meer vanzelfsprekend, maar …
Read more
Straks vliegt ze naar de kersenbloesem in Korea
Terwijl ik aan een tafeltje uit de zon onder een roze parasol wil gaan zitten, doet zij dat ook. Een prachtige jonge vrouw en bij voorbaat vind ik haar geweldig, want ze lijkt op mijn suikerkind en dat speelt overzee gewoon nog meer mee. We lachen allebei en denken er niet aan om onze plek …
Read more
