Op de eettafel ligt een kartonnen doos. Het is een pakketje zonder afzender en zonder geadresseerde, net wanneer ik na een intensieve werkdag moe thuiskom. Nieuwsgierig als ik ben, vraag ik mijn lief wat het is en voor wie het bestemd is. “Maak maar open,” zegt hij met een geheimzinnige glimlach.
Ik heb geen flauw idee en scheur het pakket open. Stomverbaasd staar ik naar de inhoud. Het is de Broncode encyclopedie, het boek dat ik zo ontzettend graag wilde hebben! Ik vlieg mijn lief om de hals en bedank hem met een dikke knuffel. Wat me nog het meest ontroert, is dat hij mijn terloopse opmerking weken geleden heeft opgeslagen en dit stilletjes als verrassing voor me heeft gekocht. Mijn oorspronkelijke avondplannen laat ik direct varen; ik kruip op de bank en begin meteen te bladeren.
Wie is Regina Nieuwhof?
Mijn fascinatie voor dit boek begon twee jaar geleden, toen ik een online masterclass volgde van Regina Nieuwhof. Ik zat in die periode laag in mijn energie en had veel last van mijn hormonen. In anderhalf uur tijd deelde Regina een ongelooflijke hoeveelheid kennis, en er ging echt een wereld voor me open.
Na die eerste masterclass besloot ik ook een training bij haar te volgen. Als vitaliteitscoach blijf ik immers altijd geïnteresseerd in alles wat met gezondheid te maken heeft, helemaal als het nét even anders is dan het standaardverhaal.
Regina’s visie is helder: de basis is eten volgens je DNA, wat in haar benadering neerkomt op veel dierlijke eiwitten en gezonde vetten voor een optimale hormoonaanmaak. Hoewel afvallen niet mijn primaire doel is, luisterde ik geboeid hoe ze in heldere Jip-en-Janneketaal de drie pijlers uitlegde waarmee je écht herstelt: je hormonen resetten, voedingstekorten aanvullen én mentale en emotionele blokkades opruimen. Die laatste pijler vormt de basis van het dikke naslagwerk dat nu op mijn schoot ligt.
De mentaal-emotionele bron van klachten
Het is een indrukwekkend dik boek, onderverdeeld in overzichtelijke secties. De ondertitel luidt: ‘De mentaal-emotionele bron van 400 fysieke klachten’. Door die opzet zijn specifieke klachten heel makkelijk op te zoeken.
Nadat ik het voorwoord en de inleiding heb verslonden, start het boek met een hoofdstuk over de fundamenten van onze gezondheid. Maar voor ik daaraan begin, blader ik nieuwsgierig door naar het hoofdstuk over botten en gewrichten. Ik zoek gericht naar artrose.
Wat botten en gewrichten ons vertellen
Ik lees en ben meteen geboeid. Dat botten het fysieke fundament van je lichaam zijn en je letterlijk dragen, is bekend. Maar wanneer figuurlijke draagkracht ontbreekt, zie je dat blijkbaar terug in het skelet. In je botten ligt opgeslagen wat generaties voor jou hebben meegemaakt. Interessant!
“Gewrichten verbinden de botten,” lees ik verder. “Ze maken het mogelijk om je aan te passen, in beweging te blijven en nieuwe richtingen te kiezen.”
Dat gewrichten hun grenzen hebben, ervaar ik helaas al jaren sinds de diagnose artrose bij mij is gesteld. De tekst vervolgt: “Je draagt (te) veel, of iets dat niet van jou is en niet klopt. Je probeert je voortdurend aan te passen. Deze klachten nodigen je uit tot zelfonderzoek.”
Mijn mond valt open. Dit gaat over mij! Hoe weet zij dit?
Blokkade van levensenergie
Even verderop lees ik over artritis (gewrichtsontsteking): “Artritis komt voort uit een blokkade in de stroom van jouw levensenergie. Deze blokkade is ontstaan vanuit de ervaring dat jij niet ten volle hebt kunnen floreren, niet hebt kunnen expanderen vanuit je ziel.”
Ik lees over de kansen die er in mijn leven absoluut zijn geweest, over de belemmerende rol van oude overtuigingen en over de onzichtbare rem die me tegenhield. Zag ik de kansen niet? Durfde ik niet? Of leefde ik gewoon volgens ‘hoe het hoort’? Waarschijnlijk alle drie. Alles wat er staat, herken ik tot in mijn diepste vezels.
Het roer moet om
En dan volgt de zin die het hardst binnenkomt: “Artrose laat een nóg dieper stadium van blokkering zien. De energie is vrijwel stilgevallen.”
Ik ben er zelf ook stil van geworden en voel verdriet. Dit is de prijs die ik betaal voor jarenlang aanpassen en wegcijferen. Ik moet denken aan een blog dat ik onlangs schreef over jongeren die hun leven op hun eigen voorwaarden inrichten. Mijn overtuiging was altijd dat het roer omgooien op mijn leeftijd lastig(er) is; er zijn immers financiële verplichtingen en er is een inkomen nodig om daaraan te voldoen. Maar nu voel ik aan alles dat de prijs die ik fysiek betaal veel en veel hoger is. Is het me dat echt waard? Vanuit het diepst van mijn tenen voel ik een duidelijke ‘nee’. Tegelijkertijd voel ik de angst om het roer daadwerkelijk om te gooien.
Regina sluit af met een krachtige boodschap: “Verbind je met je ziel. Durf te volgen waar je ziel naartoe wil. Elke pijnlijke beweging herinnert je eraan dat er binnenin iets wakker wil worden. Volg die impuls. Laat de energie weer stromen, stapje voor stapje.”
Schrijfweek Granada
Als ik het anders wil, zal ik het ook echt anders moeten gaan doen. Een eerste stap is gelukkig al gezet: afgelopen week had ik een inspirerende call met mijn schrijfcoach Marije over de invulling van mijn schrijfweek in Granada. Begin september vlieg ik er samen met mijn lief naartoe om te gaan bouwen aan onze toekomst en een nieuwe stip op de horizon zetten.
Mijn fysieke pijn is niet langer een belemmering, maar mijn gids naar een mooier en passender leven!
Eén reactie
Wat een leuke blog en ja ook ik verbaas me nog steeds hoe treffend sommige van dit soort boeken zijn. Deze ken ik niet wel die van Christine Beerlandt.