‘Ik heb jong mijn vader verloren, heb ik dan ook iets aan jouw boek?’ Deze vraag kreeg ik van iemand die mijn Facebook-pagina al een tijdje volgt. Het kortste antwoord zou zijn dat het een boek is over moeders en dochters, toch is dat maar een halve waarheid. De impact van het verlies van een vader is even groot voor een kind. ‘Papa’ staat voor bescherming, voor de brug naar de wereld. Vaders leren zonen en dochters te aarden en hun kracht te voelen.
Een voorbeeld uit mijn praktijk
Ze heeft me gevraagd om terug te kijken naar haar vroege jeugd. Haar vader stierf toen ze zeven was. Ze heeft wel herinneringen aan hem, maar het lijkt of ze vervagen met de tijd. Wat ze zich nog het beste kan herinneren van hem is zijn humor. Het onbedaarlijke lachen om zijn eigen grapjes. Haar verbazing als ze zich wéér bij de neus had laten nemen. Ze had het kunnen aflezen aan de pretlichtjes in zijn ogen.
‘Papa is dood’
Ze weet ook nog precies de dag dat de politie voor de deur stond. Haar moeder stuurde haar weg, ze zat bibberend op haar kamertje. Het leek een eeuwigheid te duren voordat haar moeder haar riep. ‘Papa heeft een auto-ongeluk gehad en hij is dood’ is het enige wat ze zei. Alles werd anders na die dag. Er kwam een sluier van verdriet over de dingen.
Ze legt het papa-blaadje heel ver weg
Ik vraag haar de namen van haar ouders en broer en zussen op een A4’tje te schrijven. Met een pijltje voor de richting waarnaar ze kijken. Als de namen op de A4’tjes staan, mag ze ze een plek geven in de ruimte. Ze loopt het langste rond met het blaadje voor haar vader. Waar hoort hij? Uiteindelijk legt ze het papa-blaadje heel ver weg. Zijn neus naar buiten gericht. Hij is niet meer met zijn gezin bezig.
Hoe is het op de plek van haar moeder?
Zelf mag ze alle blaadjes langslopen om te voelen hoe het daar is. Hoe is het op de plek van haar moeder? En van haar broer, haar zussen? Ze benoemt wat ze ervaart en ook waar ze zich prettig voelt. Dat blijkt dicht bij haar moeder te zijn. Toch wordt haar blik voortdurend naar haar vader getrokken. Daar is nog wat af te hechten. Ze kijkt en voelt en we spreken de helende zinnen uit het opstellingenwerk. Ze mag afscheid nemen van haar vader en zich vrij voelen om haar eigen leven te leiden. Als dochter van hem, met zijn vaderliefde in haar hart.
Hartmama, het verwerkboek
In het 2e deel van mijn boek Hartmama vind je schrijfoefeningen om zelf te doen. Ook zijn er mini-opstellingen opgenomen die je zelf kunt uitvoeren. Zorg voor een fijne plek waar je ongestoord kunt schrijven of oefenen. Je daalt af in je rouw, maar mag vertrouwen op je zelf herstellend vermogen. Als je toch liever begeleiding wilt, kun je een mail sturen naar susan@susanvanderbeek.nl en we plannen een kosteloos kennismakingsgesprek.
