Als je ook maar een beetje op mij lijkt, ben jij degene die alles bij elkaar houdt. Degene die sterk overkomt. Degene waar anderen op leunen. Die altijd zorgt voor de rest en zichzelf vergeet. Een masker opzet om te verhullen wat je werkelijk voelt. Oh dat masker. Jaren heb ik het gedragen. Omdat het me schijnbaar iets bracht.
Veilig verborgen achter een masker?
De laatste tijd, terwijl de wereld openbarst – financiële ineenstorting, wereldwijde instabiliteit, groeiende collectieve angst – voel ik het weer. Onveiligheid. Het valt samen met de opstart van mijn bedrijf waardevol.me. Waar de financiële instabiliteit mij een onveilig gevoel geeft. En bij zowel het wereldbeeld als mijn eigen bedrijf heb ik de drang om alles te willen controleren. Om te blijven sturen en leiden. Om te ontsnappen aan dat gevoel van onveiligheid. Om dat deel van mezelf te verbergen achter een masker dat net als de wereld uit elkaar wil vallen. Gewoon te willen zijn, zonder masker, met al dat is. Zonder coping mechanisme gevoed door een onveilig gevoel.
Ons beperkte bewustzijn zet ons vast
Maar door al mijn ervaringen weet ik gelukkig nu wel beter. Ik beschouw de wereld van een afstandje en kan alleen maar meewarig kijken naar een wereld die vastzit in haar beperkte bewustzijn. Dat het allemaal mogelijk nodig is om de mensen bewust te laten voelen hoe het is als je voor iets kiest dat eigenlijk niet is wat je echt wilt.
Zonder masker is er oprechtheid
Ook weet ik dat mijn eigen sprong in het diepe gepaard gaat met groeipijn en angst voor het nieuwe. Dat ik mij het liefst voor al die uitdagingen wil verschuilen. Lekker veilig achter een masker van ‘het gaat prima met me’. Maar in deze beweging is er voor mij geen masker meer. En gisteren kreeg ik dit bevestigd door een ‘soulmate’. Ze zei: “Jij, jij trekt als vanzelf mensen aan omdat je geen masker draagt. Je oprechtheid is open en eerlijk. En als je in contact komt met klanten is het die uitstraling die je klanten zullen waarderen.”
Hoe zit het met jouw masker?
Welk masker draag jij, om de wereld om je heen aan te kunnen? Welke rol heb je aangenomen om te ‘copen’ met die wereld? En wat gebeurt er als je jezelf toestaat je masker af te doen? Kun je dan volledig jezelf zijn? Of blijf je het dragen zonder jezelf uit te spreken over dat wat jij nodig hebt? Jezelf te zijn zonder restricties? En waarom zet jij je masker überhaupt op? Is het je onzekerheid, perfectionisme, bang wat anderen ervan zeggen?
Een gevoel van waardeloosheid?
Weet je dat als je een masker draagt je eigenlijk tegen jezelf zegt: ‘ik ben niet goed genoeg.’ Je bent niet jezelf. En dat doet iets met je eigenwaarde. Je wijst jezelf af, bang voor wat anderen wel niet van je vinden als je je masker afzet.
Inzicht in je kernwaarden
Hoe zou je dat kunnen veranderen? De eerste stap is bewustwording. Weten wat jou drijft en waar je voor staat. Welke normen en waarden voor jou belangrijk zijn. Het inzichtelijk maken van je kernwaarden is hiervoor een mooie eerste stap (zie https://waardevol.me/waardentest/ ). Door vanuit je kernwaarden te kijken naar de contexten waarin je beweegt, kun je ontdekken welke waarde in het geding komt als het spannend wordt. Wat leidt tot stress en frustratie en het opzetten van je masker.
Ook jij bent waardevol
Door het inzichtelijk maken van je kernwaarden word je je bewust van wie jij in essentie echt bent. Waardevol! Best spannend in het begin. Maar iedereen is in essentie waardevol. Dus ook jij! Jezelf weer vinden zonder masker duurt vaak even. En soms val je terug in oud gedrag. Heb je je masker weer even nodig om je veilig te voelen. Maar je gaat steeds meer herkennen dat dat niet is wie je bent. Het is slechts een illusionaire werkelijkheid die jezelf vaak vanuit gegronde redenen hebt aangeleerd. Maar in het hier en nu wordt het tijd om je eigen koers en handelen neer te zetten vanuit authenticiteit. Het is je zo gegund.
Dus aarzel niet en ga die test doen. Je krijgt een persoonlijke terugkoppeling van een uur. Een terugkoppeling die jou op weg helpt om jezelf weer terug te vinden.
