Als kind had ik heel vaak buikpijn. Of het nou een allergie was of dat het kwam omdat ik allerlei angsten of onderdrukte emoties van mijzelf en anderen opsloeg, ik had er last van. De buikpijn verdween met de jaren, maar de angst was er nog lang. Ik was ook boos, herinner ik me, omdat ik zo bang was. Bang voor uitsluiting, dom of onhandig overkomen in de ogen van anderen. Het was sociale faalangst, maar dat wist ik toen nog niet.
Op zoek naar de oplossing
Nadat ik juf was geworden, ben ik op zoek gegaan naar allerlei manieren om ervanaf te komen. Mijn moeder stond open voor spiritualiteit en alternatieve geneeswijzen, wat ik heb overgenomen, dus ik bezocht weleens een magnetiseur en een homeopaat. Dat hielp altijd een poos, maar er was altijd wel weer iets waar ik last van kreeg. Vaak had ik wat fysieke klachten, maar altijd had het te maken met emoties.
De kramp liet los
Een keer had ik rugpijn en bezocht ik een acupuncturist, maar die stak natuurlijk naalden in mij, en daar werd ik nog zoveel banger van, dat ik niet meer terug wilde. Pijn is niet mijn ding. Mijn rugpijn werd erger. Maar op het moment dat ik besloot om de volgende afspraken af te zeggen, liet de kramp los en voelde ik me ineens stukken beter. Dus ik belde hem op, met het idee het nog een andere keer af te maken, als ik wat beter in mijn vel zat, omdat ik dacht dat dat nodig was. Maar hij zei: “nee hoor, er zijn vele manieren om beter te worden.” Dat was een eyeopener.
Haptotherapie en Phoenix hielpen mij echt
Wat me heel erg heeft geholpen, was haptotherapie en de opleidingen bij Phoenix. Bij de haptotherapeut leerde ik veel meer in mijn lijf te zakken, te voelen en te duiden wat er was. Daar ging ik jarenlang heen; het eerste jaar heel vaak, maar daarna steeds minder, tot het één of twee keer per jaar een apk’tje werd. Bij Phoenix Opleidingen begon ik met coaching, maar heb ik in de opleidingen diepe familiethema’s aangekeken en leerde ik zoveel over mijzelf en de omgang tussen mensen dat dat enorm bevredigend was. Vette sprongen in persoonlijke ontwikkeling.
Tijdens een familieopstelling
Er zat een diep verdriet in mij waarvan ik voelde dat dat gelinkt was aan mijn oma. Toen in een familieopstelling rondom mijn vrouwenlijn mijn oma’s contact met háár moeder herstelde, voelde er prompt iets belangrijks rond. Ik voelde dat er een last van me was afgevallen. Het was alsof dit in mijn leven een onbewuste opdracht was geweest.
Steeds dieper in mezelf
Toch bleven er dingen die niet lekker liepen. Dat zorgde ervoor dat ik maar bleef zoeken en zoeken. Ik volgde allerlei programma’s volgde en opleidingen om van te leren. Ik zakte steeds dieper in mezelf en leerde mijzelf beter kennen. Ik bleef echter nog wel gefocust op het oplossen van problemen, die ik nog steeds veel ervoer.
Toen voelde ik pas échte blijheid
Pas met het creatieproces kwam de echte lichtheid in mijn leven. Ik merkte dat ik échte blijheid voelde. Heel vreemd, ik begon in een boek dat over creatie en manifestatie ging en ik voelde me vanbinnen ineens heel blij worden. Ik smulde van het boek en ontdekte er steeds meer over. Toen ik me er bewust mee ging bezighouden, merkte ik dat er enorm veel verbeterde in mijn leven. Ik kreeg leukere contacten met mensen, mijn baan veranderde naar iets fijners, ik had het veel meer naar mijn zin, dingen liepen lekker. Ik ging lijstjes maken met wat ik zou willen en dat verscheen dan op gemakkelijke wijze in mijn leven. Soms meteen, soms pas na een jaar.
De beste verandering was het gevoel van lichtheid en blijheid. Ik moet het proces dagelijks toepassen, maar dat doe ik met veel plezier, omdat ik me dan zoveel beter voel. Als ik het een dag oversla, omdat er geen tijd is, merk ik in de loop van de dag de oude zwaarte weer op. ‘Oh ja’ denk ik dan, ‘ik heb vandaag het proces niet gedaan.’
Meer dan creëren
Na alle moeilijke en complexe processen die ik heb geleerd, bleek er in het creatieproces een simpelheid en gemak te zitten die me heel erg ligt. Dus meer nog dan een creatieproces is het voor mij een proces dat het leven lichter voor me maakt. En dat vind ik heerlijk.
Privé retreat
Ben je nieuwsgierig en zou je hier meer over willen weten? Ik woon in Noorwegen en bied een privé retreat aan waar je dit creatieproces kan leren. Gecombineerd met de prachtige natuur om ons heen, de lichtheid en persoonlijke coaching die je krijgt, is dit een echte oppepper waar je nog lang van kunt nagenieten. Wees welkom! Neem contact op via info@bastcoaching.nl voor meer info.
