Author:

Barbara Steeman

10 Tips voor ouders van basisschoolleerlingen

Zijn jouw kinderen thuis tijdens deze crisis en vraag je je af hoe je ze het beste met hun schoolwerk kunt helpen? Als je geen juf bent, maar papa of mama, is dat best een uitdaging. Het kan heftig zijn om zo op elkaars lip te zitten en dan ook nog wat te moeten met …
Read more

Wat is het allerbelangrijkste wat je leert op school?

‘Wat zijn voor jou de 5 belangrijkste dingen die je leert op de basisschool?’ Dit was een vraag die werd gesteld aan het team leerkrachten van de school waar ik werkte. In kleine groepjes maakten we hier een lijstje van: taal, rekenen, schrijven, wereldoriëntatie en sociale vaardigheden kwamen voorbij. Dat is op de laag van …
Read more

3 Soorten faalangst en wat je eraan kunt doen

Vroeger had ik geen idee dat ik faalangst had. Mijn halve leven ben ik onzeker van mezelf geweest. In gesprek met mensen klapte ik dicht en vervolgens had ik het gevoel dat ik vast heel dom overkwam. Dat vond ik zelf in ieder geval. Ik was niet spontaan zoals anderen en dacht dat ik nooit …
Read more

Als je kind voortijdig stopt met school

Met Pasen, in het vierde jaar van de Havo, zei mijn zoon tegen mij: “Mam, ik wil niet meer! Ik wil echt niet meer naar die school.” Pff, ik moest even slikken. “Sorry, wát zeg je?” Ik had natuurlijk allang gemerkt dat hij met vreselijk veel weerzin naar school ging, en moeite had met het …
Read more

Waarom ik al die papieren bewaar?

Mijn zoon weet goed wat hij wil, dat heb ik altijd in hem bewonderd. Hij kan goed beslissen over zijn leven, hobby’s, werk, of hij thuis blijft of uit gaat… Een ding vermijdt hij: het opruimen van alle papieren die hij toegestuurd krijgt. Die zwerven in zijn kamer. Dat heeft hij vast van zijn moeder …
Read more

“Het studeren gaat goed, maar met mij gaat het minder”

Vaak krijg ik de vraag wat voor coaching ik doe. Dan vertel ik: ‘ik coach jongeren en studenten op sociaal-emotioneel gebied; onzekerheid, faalangst, werkdruk, beter omgaan met anderen, hanteren van je emoties. Het gaat dan om het versterken van de eigen identiteit. Want de meeste antwoorden op hun vragen hebben zij zelf al in zich.’ …
Read more

Hij had geleerd nee te zeggen tegen zijn ouders

Zijn vader zei tegen mij: “Onze zoon heeft een tussenjaar, maar hij doet niet zoveel, er komt niet zoveel uit. Kun jij hem niet coachen?”  Mooie vraag dacht ik, dat ligt zeker binnen mijn expertise, maar als vader dat wil, betekent dat nog niet dat zoon dat wil. En dat is voorwaarde nummer één. Zichzelf …
Read more

5 Tips voor studenten om burn-out te voorkomen

“Faalangst en depressies: 1 op de 3 studenten psychisch in de knoop, 1 op de 7 loopt risico op burn-out.” Alleen van dat nieuws al krijg je het benauwd. Ik ben zelf een poosje overspannen geweest, dat was geen pretje. En erna kon ik beduidend minder goed leren dan in de jaren ervoor. En dan …
Read more

10 Tips voor jongeren om die rotklusjes te doen

Je bent jong en je wilt wat, maar je moet ook wat: de vaatwasser inruimen, stofzuigen, je kamer opruimen, de was ophangen. Je ouders vragen het aan je omdat ze het druk hebben en de klus toch moet gebeuren. Jij bent groot genoeg om mee te helpen in het huishouden. De meeste kinderen krijgen wel …
Read more