Meer kennis over borstgezondheid

Vorige week was ik te gast bij L. ten Cate om een presentatie te geven over het borstgebied van de vrouw in de verschillende fases van haar leven. De meeste lingeriespecialisten die ik ken hebben veel kennis van o.a. stoffen, materialen en pasvormen. Ze zijn stuk voor stuk enthousiast over hun collectie en vertellen bevlogen over de passie voor beha’s en het uitgebreide aanbod. Helaas weten zij, net als ik tot zo’n vier jaar geleden, nauwelijks iets over de anatomie van de borst, de fysiologische processen die in het borstgebied plaatsvinden en de emotionele blokkades die zich mogelijk hebben vastgezet op het borstgebied.

Ik nam de uitnodiging dus met beide handen aan; het is tenslotte mijn missie om vrouwen te informeren over lingerie in combinatie met borstgezondheid. Om die reden geef ik graag presentaties over het borstgebied aan lingeriespecialisten.

Fervent voorstander van mooie lingerie
Gedurende de start van deze dag werd er vol passie gesproken over hoe mooi, prachtig, vrouwelijk, en soms een tikkeltje sensueel lingerie kan zijn. Ik ben zelf fervent voorstander van mooie lingerie, omdat het bijdraagt aan het vergroten van de eigenwaarde en het zelfvertrouwen van vele vrouwen, maar ik weet maar al te goed dat het alleen werkt als een beha goed past, nergens irriteert en wanneer je borsten ontspannen en fijn aanvoelen.

Wat te doen bij pijnklachten en ongemak?
Natuurlijk weten de experts op lingeriegebied, de ontwerpers en de aanbieders, dat een niet passend model beha klachten kan veroorzaken. Maar wat te doen als de pijnklachten er zijn met een wél goed passende beha? Wat doet welk type voor goeds voor je borsten op het gebied van borstgezondheid, in plaats van op het gebied van vorm en uiterlijk? Wat adviseer je en wat bied je aan zodat het ongemak vermindert?

  • Wat heeft een mooie beha voor zin als de ‘leuke’ bandjes teveel druk geven op je schouders? 
  • Wat als de smal gevormde beugel die voor het vrouwelijke ‘spleetje’ zorgt, genadeloos tegen je borstbeen duwt?
  • Wat als de te strakke band die je borsten omhoog duwt en optimale steun belooft, je de adem beneemt?

Pijnlijke borsten
Een prachtige beha (met de allermooiste en meest vrouwelijke, sensuele uitstraling) kan je dag behoorlijk verpesten. Zelfs als deze beha toch helemaal goed blijkt te zitten en nergens prikt, steekt en knelt, kunnen je borsten van binnenuit pijn doen. Ook in dat geval kan de lingerie er nog zo veelbelovend uitzien, in het geval van pijn, doet het niets goeds voor je borst(gezondheid).

Zo optimaal mogelijke borstgezondheid
Tijdens de interactieve training bij L. ten Cate gaf ik uitleg over de anatomie van de borst, vertelde ik over fysiologische processen die daar plaatsvinden en spraken we met elkaar over ervaringen in het leven die zich mogelijk hebben vastgezet op het borstgebied en klachten of ongemak veroorzaken. En tijdens de aansluitende passessie legde ik uit welke lingerie en preventieve maatregelen bijdragen aan een zo optimaal mogelijke borstgezondheid. 

Afwisselen van beha’s
De grootste winst zit ‘m in het advies van de lingeriespecialist en het afwisselen van verschillende type beha’s. Ook in het verminderen van het aantal uren op een dag waarop je een beha draagt is veel winst te behalen. Op het moment dat je je schoenen uitschopt bij thuiskomst, trek dan ook je beha uit en verwissel hem desnoods voor een comfortabele softtop. Als je dat doet, verbetert de doorbloeding en optimaliseert de lymfestroming in het borstgebied waardoor het zachte borstweefsel ontspant en weefselherstel optreedt.

Kennis van zaken
Mijn doel is dat de aanwezige experts na de informatiebijeenkomst kennis hebben van het borstweefsel waar de beha’s die ze verkopen, steun aan geven, weten welk advies ze moeten geven en dat VLOW® borstweefselbehandelingen vele klachten in de borst en het borstgebied kunnen laten verminderen, verdwijnen en/of voorkomen. Ben jij lingeriespecialist en wil je je met het team aanmelden voor een presentatie over borstgezondheid? Neem dan contact op voor meer informatie.

Direct advies
Ben je geen lingeriespecialist maar wil je direct advies op maat over lingerie dat bijdraagt aan een goede borstgezondheid of wil je een afspraak maken voor een borstweefselbehandeling? Kom dan langs in de winkel of kijk voor de contactmogelijkheden op www.love-li-lingerie.nl. Mijn teamleden en ik staan graag voor je klaar. 

Over de auteur:

Foto van Ingrid Wunnekink

Ingrid Wunnekink

Borstweefseltherapeut, littekenweefselbehandelaar, (sport)masseur, NLP & mBIT coach bij Terapi

Bij Terrapi help ik jou te luisteren naar wat jouw lichaam te vertellen heeft. In mijn praktijk bied ik een veilige, warme ruimte waar alles er mag zijn. Vanuit die zachtheid ontstaat de ruimte voor ontspanning en herstel. Het is mijn missie om jou te helpen je weer vrij, licht en in balans te voelen. Want wanneer de doorstroming in je lichaam herstelt, ontstaat er niet alleen fysieke verlichting, maar ook emotionele ruimte.

https://terrapi.nu

Al haar blogs

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Wekelijkse nieuwsbrief

Schrijf je hier in om wekelijks de nieuwste blogs te ontvangen.