Het is vroeg in de ochtend als ik in de auto stap. Rillend van de kou zet ik de verwarming op de hoogste stand en wacht totdat de condens verdwijnt en het zicht verbetert. Sneeuwvlokken plakken tegen de voorruit waar ik zojuist mopperend het ijs van af stond te krabben. ‘Waarom nu, waarom start deze dag op deze manier. Ik heb hier toch helemaal geen tijd voor, straks kom ik te laat. En hou nou toch eens op met dat zenuwachtige gedoe.’ Ik spreek mezelf bozig toe terwijl ik met een vettige doek het raam driftig poets en de hele situatie met deze actie alleen maar erger maak. Ik voel me vreselijk gespannen en opgejaagd. De zenuwen buitelen vrolijk door mijn buik, zich geen snars aantrekkend van de bevelen die mijn gedachten uitdelen.
Zes tellen in, zes tellen uit
Een kleine tien minuten later sluit ik aan in de lange rij auto’s. Code oranje! De sneeuwvlokken vinden gestaag hun weg naar beneden. Het maakt mijn toch al gespannen toestand er niet beter op. Onderweg dwing ik mezelf langzaam en regelmatig in- en uit te ademen. Zes tellen in, zes tellen uit. Deze manier van ademhaling brengt ontspanning en balans tussen het parasympatische en sympatische systeem, weet ik vanuit de mBIT opleiding. Na een poosje voel ik me rustiger worden. Het helpt ook dat het gestopt is met sneeuwen. Een blik op de navigatie vertelt me dat ik ruim op tijd in Breda aankom.
Presentatie over borstgezondheid
Het laatste deel van de rit gebruik ik om mijn gevoel te analyseren. Hoe komt het toch dat ik zoveel zenuwen ervaar als ik denk aan de presentatie over borstgezondheid die ik deze ochtend ga geven? De directie van een van de lingeriemerken die ik in mijn winkel voer, heeft me uitgenodigd om mijn kennis en ervaring te delen met vertegenwoordigers, kantoormedewerkers en bestuurders die bij het merk werkzaam zijn in de BeNeLux.
Grillen en grollen van de vrouwelijke borst
Al vele keren vaker heb ik zo’n zelfde soort presentatie aan lingerie-experts gegeven. Het enige verschil is dat deze groep niet alleen uit vrouwen bestaat, maar voor de helft uit mannen. En, niet geheel onbelangrijk, in deze groep zitten Belgen, Luxemburgers en een Duitser. Hoe neem ik deze gemêleerde groep actief mee in de ‘grillen en grollen’ van de vrouwelijke borst? Ik weet dat de normen en waarden en de informatie over borsten enorm verschillen in andere landen.
Zorgen en zenuwen
Als ik mijn auto parkeer ben ik blij dat ik Nicolette in de parkeergarage tref. Zij is mijn docente borstweefseltherapie én collega van het online platform boobcare®. Ze is bereid om mij bij te staan tijdens de presentatie. Ook na die tijd, als elke aanwezige in de gelegenheid wordt gesteld om meer uitleg te vragen, staat zij paraat. Ik deel mijn zorgen en zenuwen met haar, maar ze wuift mijn twijfels lachend weg. ‘Ing, jij kunt dit gewoon. Wees jezelf. Je hebt dit alles perfect voorbereid, je hele verhaal zit goed in elkaar. Heb gewoon plezier, geniet ervan!’
Blij en dankbaar
Genieten, dat is wat ik doe. Zodra de eerste mensen hun plek aan de tafel innemen, maak ik contact. Ik merk vooral nieuwsgierigheid op. Niemand weet precies wat hem of haar te wachten staat. Op het moment dat ik de PowerPoint presentatie start, voel ik de rust over me heen komen. Vanaf de allereerste tot de laatste minuut ben ik blij en dankbaar dat ik deze groep mensen mag vertellen over de anatomie van de borst, de fysiologische processen in het borstgebied en de invloed van, veelal negatieve overtuigingen en ervaringen, over borsten.
Meer kennis over borsten
En wat is het hard nodig. De nieuwsitems volgen elkaar in rap tempo op. Krantenkoppen melden dat vrouwen meer kennis moeten krijgen over hun borsten. Dat motiveert mij enorm om me actief in te zetten om mijn eigen kennis te delen met mijn klanten én de lingerie-experts. Alles voor een goed advies op maat en een eventuele doorverwijzing naar een borstweefseltherapeute.
Leerzaam en waardevol
Op de terugweg pas ik opnieuw de coherente ademhaling toe. Dit keer omdat de opwinding van boven naar beneden door me heen stuitert. Opgelucht en blij dat de presentatie zo goed ontvangen is en als leerzaam en waardevol werd ervaren. Door met elkaar informatie te delen en taboes over borsten en borstgezondheid te doorbreken, kan veel leed verholpen of zelfs voorkomen worden. Dat is wat mij te doen staat in het nieuwe jaar.
Ben je een lingeriespecialist en wil je ook borstexpert worden?
De hele maand december is het aanbod voor een 4 maanden trainingstraject voor eigenaresses en medewerksters in de lingerie nog scherp geprijsd. Daarna gaan de kosten omhoog. Meld jou en/of je team deze maand nog aan en start in het eerste kwartaal van het nieuwe jaar. Kijk op ‘word een borstexpert’ voor meer informatie. Ik sta te popelen om mijn kennis en ervaring te delen.
