Ze is zo opgelucht. “Dit is precies wat ik nodig heb om verder te kunnen” zegt ze. We hebben een kort telefoongesprek. In dit gesprek loods ik haar met mijn analyse door haar ervaringen. Het helpt haar om haar ervaring van een dag eerder te kaderen. Want nu is het chaos in haar hoofd. Haar hoogsensitieve brein werkt als een razende. En de ondersteuning op dit moment is precies wat nodig is om verder te kunnen in haar proces.
Niet dat ze mij altijd nodig gaat hebben. Nee, zij zal zelf steeds sneller kunnen herkennen wat er allemaal tegelijkertijd in haar omgaat en wat het effect is op haar gevoel, gedachten en gedrag. Een kwartier op het juiste moment zorgt voor een fantastische doorbraak bij mijn hoogsensitieve klanten.
Coachprogramma
De vrouwen die meedoen aan het coachprogramma sensitief leiderschap weten dat juist de coaching op lastige momenten het meest waardevol is. Niet na twee weken een afspraak inplannen, maar direct een beroep op me doen als ze vastlopen. Dat is het unieke aan mijn exclusieve coachprogramma. Voor slechts een aantal vrouwen is er plek voor deze manier van coachen. Ze nemen contact op terwijl ze het liefst wegduiken of in hun schulp kruipen. Naast waardevolle kennis, trainen van vaardigheden en coachgesprekken zijn juist deze ad hoc momenten enorm waardevol en transformerend.
De cirkel doorbreken
De grootste transformatie zit in deze moeilijke momenten. Op het moment dat iemand het normaliter in zijn eentje doet of doorschiet in een oud patroon. Als ze doet wat ze altijd deed, krijgt ze wat ze altijd kreeg. De kunst is om de cirkel te doorbreken. En dat kan alleen maar op het meest lastige stuk. Juist in een fase van overprikkeling of verwarring. Zodra je weer uit een situatie bent, heb je meer overzicht en minder heftige emoties. En dan komt het effect van bagataliseren om de hoek kijken. Waardoor het ineens minder urgent lijkt. De opluchting maakt dat het voorval snel achtergelaten wordt met een ‘laat maar…’ Tot het volgende issue zich aandient en het hele festijn opnieuw begint. En dat kunnen we zo voorkomen.
WhatsAppje
‘Dorothea, mag ik je zo even bellen?’ Dat bericht waardeer ik. Want ik weet dat ze het moeilijk vindt. Ze maakt de dappere stap in deze situatie uit te reiken. ‘Ik heb al een aantal keren gedacht om je te appen, en ik besloot het nu toch te doen.’ En dan ben ik er juist voor haar. We bellen kort. Vaak is dat helemaal niet zo lang en het gesprek zorgt voor een mega doorbraak. Er zijn meerdere lagen in de situatie die zij me voorlegt, die nemen we door en dat zorgt voor haar transformatie:
- Uitreiken loont; ik mag hulp vragen
- De cirkel wordt ter plekke doorbroken
Door inzicht kan ze de volgende keer zelf sneller herkennen wat er allemaal in haar omgaat qua gevoelens, gedachten en de dynamiek van haar hoogsensitieve brein.
Mijn expertise in hoogsensitiviteit, leiderschap en communicatie
Zij is blij en opgelucht. “Oh, je zegt weet weer precies wat ik nu nodig heb. Het klopt weer helemaal.” En ik ben blij. Het doet me zo goed dat ik een ander kan helpen met de inzichten die ik jarenlang heb opgedaan en toe kan passen in situaties bij anderen. Dus heb jij behoefte aan ondersteuning? Stuur me gerust een bericht. Ik help je graag met mijn expertise in hoogsensitiviteit, leiderschap en communicatie. Zodat ook jij meer leiderschap neemt vanuit je sensitiviteit.
