We vliegen door de trainingsdagen heen, vol energie en passie. Onze cursisten smullen, reflecteren, voelen, doen en zijn aan het einde van de dag helemaal vol en voldaan. Het is ook spannend, intens en nieuw. Vanaf de derde trainingsdag gaan we elkaar op een diep level coachen en komt er ruimte voor verwondering en verwarring.
“Jeetje, mijn hart doet al die tijd niet mee!
Mijn hoofd is veel te hard aan het werk!
Mijn buik staat in de freeze, Ik wil weg!
Ik wil blijven!”
Op onderzoek buiten de comfort-zone
We stretchen, gaan buiten comfort-zones op onderzoek uit, we keren terug naar balans, we voelen de kracht en steunen elkaar. Stukje bij beetje worden de gereedschapskisten van deze professionele vrouwen verder gevuld en de eigen onhandige patronen worden doorbroken. Er komt een dieper besef van ‘hoe we onszelf doen’.
Hoe is jouw leven veranderd?
Twee weken geleden was het eindelijk zover, samen met mijn allerliefste trainingsmaatje Eveline gaf ik de mBIT coach opleiding. In vier dagen hebben we elf kersverse hoofd, hart, buik – coaches opgeleid.
Op dag drie van de mBIT coach opleiding krijg ik ineens een prachtige vraag van één van de cursisten: Hoe is jouw leven eigen veranderd na het werken met je meerdere breinen?
Ik ga even terug in de tijd. De tijd waarin ik te hard en te veel werkte, onzekerheid kon ervaren, moeilijke beslissingen kon dood-denken en de tijd waarin ik een stukje van mijn echte verlangen en emotie niet kon laten zien, omdat ik een ander niet wilde teleurstellen.
Radicale eerlijkheid
En toen kwam het magische woord weer in me op: radicale eerlijkheid. “Veel meer dan ooit kan ik radicaal eerlijk zijn. Vertellen en delen wat ik denk en wat ik voel, vanuit verbinding met de ander. Dat laatste is dan ook echt wel essentieel. En dus ook spannend. De angst voor afwijzing staat namelijk op de loer. Als ik écht zeg wat ik vind, vinden ze me dan nog wel aardig/goed/de moeite waard/leuk? Allemaal oude overtuigingen en angsten hielden me op een diepe laag tegen om radicaal eerlijk te kunnen zijn. En dat is ten diepste écht veranderd.” Dit vertel ik haar en de groep. Het is even stil.
Houden van je gave en minder gave kanten
Inmiddels heb ik ervaren dat radicale eerlijkheid, vanuit compassie en verbinding geweldig mooi is. In plaats van sociaal gewenst gedrag of het voldoen aan verwachtingen ontstaat er juist veel diepere en oprechte verbinding. En boven alles, ik mag en kan veel meer dan voorheen radicaal eerlijk zijn tegen mezelf. Je mag het zelfliefde noemen, of helemaal oké zijn met wie je bent en hoe jij jezelf doet. Met alle gave en ook minder gave kanten. Dat is wat het werken met de meerdere breinen ten diepste met mij heeft gedaan.
De magie van compassie, creativiteit en moed
Wist jij dat creativiteit de puurste en hoogste kwaliteit van je hoofdbrein is? Je hart staat voor compassie met jezelf en anderen, en je buik gaat over gedurfde moed. Je kunt je voorstellen dat er magie ontstaat als pure creativiteit, compassie en moed tot uitdrukking komen, elkaar steunen en samenwerken. mBraining gaat er ook over dat neurowetenschap en oude wijsheden eigenlijk hand in hand gaan.
Zweverige feitelijkheden
Dat ‘zweverige dingen’ zoals ‘energie’, ‘compassie’ en ‘voelen’ ook eigenlijk best wel feitelijk zijn en dat feitelijke dingen zoals ‘hersenen’ en ‘intelligentie’ ook zweverig zijn. Eigenlijk geven spiritualiteit en wetenschap antwoord op dezelfde vraag: hoe kan ik ‘wel-zijn’?
- Hoe kan ik mezelf staande houden als het leven soms stormt?
- Hoe ga ik om met stress en spanning?
- Hoe kan ik meer luisteren naar mijn intuïtie?
- Hoe vind ik de balans tussen werk en privé?
- Hoe kan ik meer voelen en toch ook gewoon mijn hoofd gebruiken en dingen voor elkaar krijgen?
- Hoe kan ik wijze(re) besluiten nemen?
Het is zo overweldigend gaaf en tegelijkertijd zo heerlijk simpel en praktisch toepasbaar in je werk en je leven! Hier wil je echt meer van weten, voelen en doen!
Eén van de cursisten schreef na afloop
“Het was het waardevolste dat ik afgelopen jaren heb mogen leren en ervaren.
Dank je wel Eveline en Ingrid voor jullie kennis en passie omtrent mBraining.
Alleen dat al was een feest.
En na vier intensieve mooie dagen dit kunnen toevoegen in mijn toolbox.
Dan kan ik alleen maar dankbaarheid voelen dat dit er is
en dat ik daar onderdeel van ben.”
Iets voor jou?
Ben jij (life)coach, trainer, therapeut of leidinggevende en wil jij de kracht van je meerdere breinen ontdekken, gebruiken en doorgeven? Dan is de mBIT gereedschapskist wellicht ook iets voor jou, om toe te passen in elk contact met je cliënten en collega’s. Jij kunt in vier dagen opgeleid worden als gecertificeerd mBIT coach, een geweldige aanvulling op alle kennis en ervaring die je al meebrengt in je werk met andere mensen. Binnenkort maak ik de data voor 2023 bekend. Tot die tijd, geniet heerlijk en als je vragen hebt, weet je me te vinden.
