Author:

Willy Sietsma

Zelfs de wind kan de muizenissen in haar hoofd niet verdrijven

Ze loopt op het strand, haar meest favoriete plek. Vlakbij de waterlijn. De golven naderen haar met een oorverdovend gebrul. Ze ziet de grote witte schuimkoppen. Het zand voelt rul onder haar voeten, ze komt moeizaam vooruit. Ze houdt ervan om lekker op te schieten op het harde zand, maar de vloed heeft dit weggevaagd. …
Read more

10 Tips voor een fijne decembermaand, ongeacht je narcistische ex

De decembermaand met alle feestdagen zijn dagen van gezelligheid, van samen zijn. Samen genieten van lekker eten en drinken. Maar wat als je te maken hebt met een narcist in je leven? Narcisten houden niet van feestdagen, van gezelligheid. Dan gaat de aandacht namelijk niet naar hem of haar. Ze houden er ook niet van …
Read more

Ben ik dan zo gevaarlijk als vrouw alleen?

De vrouwen wilden niet met me praten. De mannen durfden niet. Ik dacht het heerlijk te vinden om eindelijk eens een boek te kunnen lezen tijdens mijn vakantie, samen met mijn kinderen. Maar dag aan dag doorbrengen met alleen kinderpraat of met de kinderen op bed en een boek als gezelschap was toch niet mijn …
Read more

Wat doe jij als je nattigheid voelt?

Ik heb een nieuwe liefde gevonden. Het ruikt er mossig, donkergroen, nat. Het ruikt er naar de herfst. Een fijne verwelkomende geur. De kleuren die er zijn, zijn een feest voor mijn ogen. Zo veel tinten groen, rood en geel. Zo mooi. Ik ben een groot fan van strand en zee, maar het bos wint …
Read more

Je leven is niet meer van jou

Ik heb een heel bijzonder muurtje in mijn tuin. Een paar dagen stonden vier, vijf, zes mannen er meerdere keren per dag naar te kijken, erover te praten, ernaar te wijzen. Het is ondertussen geschuurd en geschilderd en ik vraag me nog steeds af wat ermee aan de hand was. Dat was het begin van …
Read more

Zeg maar dag tegen de narcisten in je leven

Na twee relaties met een narcist moest ik concluderen dat ik er meer aantrok. Ook op andere vlakken in mijn leven. Ik hoor dat ook van cliënten in mijn praktijk. Het lijkt wel of we ze aantrekken. Is dat zo? En zo ja, waarom? En kun je dat voorkomen? Waarom je ze aantrektNarcisten vallen op gevoelige …
Read more

Daar heb je haar weer met dat narcisme

Dat krijg ik wel eens te horen, of: vertel eens wat anders. Nee, dat doe ik niet. Iedereen die te maken heeft (gehad) met een narcist of ‘alleen maar’ met narcistisch gedrag weet hoe belangrijk het is kennis te hebben van narcisme. Omdat het gedrag van een narcist je kapot maakt. Omdat als je niet weet waar je mee …
Read more

Het vreselijke effect van gaslighting

Een narcist maakt gebruik van manipulatietechnieken. Een ervan is gaslighting, een vorm van mentaal misbruik. Het doel is om je te laten voelen dat alles wat jij denkt of doet onbelangrijk is. Niet waar, gelogen. De narcist wil macht en controle over jou en gebruikt het ook om zijn verantwoordelijkheden op jou af te schuiven. …
Read more

Waarom wil ik er als een haas vandoor?

Tijdens een yogales deed ik een oefening verkeerd. Ik had mijn ogen dicht en merkte pas dat er wat was toen de docente stilviel en er werd gelachen. Ik keek om mee heen en had door wat er gebeurde. Ik stamelde iets over ogen dicht en voelde me helemaal niet prettig. ‘Dit is niets’ zei …
Read more

Waarom kan ik mijn narcistische ex niet loslaten?

“Ik snap er niets van. Ik weet dat hij slecht voor me is, maar toch ga ik iedere keer weer terug.” Deze opmerking hoor ik heel vaak in mijn praktijk. Wanneer je te maken hebt met een narcist, dan is dit helemaal niet raar. Weggaan en wegblijven lukt vaak wel goed bij het onderuithalende gedrag. …
Read more