Author:

Willy Sietsma

Wat als je narcistische ex je zwart maakt bij je vrienden?

“Hij maakt van mij een gemeen mens naar mijn vrienden. Ik weet dat het niet klopt, maar het raakt me. Het doet pijn. Ik wil niet dat mensen zo over me denken. Ik ben van nature een pleaser.” De narcist doet dit natuurlijk niet voor niets. Hij of zij heeft allang door wat er speelt. …
Read more

Het is alsof ik je kus

Deze zin komt ineens in me boven ‘Het is alsof ik je kus’. Ik heb werkelijk geen idee waar deze zin vandaan komt. En waarom hij boven komt. Is het een verlangen naar een kus? Is het zelfs meer? Een verlangen naar intimiteit? Naar liefde? Die is er nu niet in mijn leven, althans niet …
Read more

Je zal als moeder maar verstoten worden door je kind

Herinner je die beelden nog van de dwaze vaders; die mannen in superheldenpakken die aandacht vroegen omdat hun kinderen hen waren afgenomen door hun exen? Dit gebeurt niet alleen vaders, maar ook moeders. Wanneer de ene ouder het kind opzet tegenover de andere ouder, komt het kind in een loyaliteitsconflict.  Dit kan zelfs zo ver …
Read more

Narcisme leren kennen; een hemel en hel tegelijk

“Ik waarschuw je. Ga niet over narcisme lezen, want daar word je niet blij van!” zei een vriend tegen me. Natuurlijk wilde narcisme wél leren kennen. Gelukkig wel. Er werd me zoveel duidelijk. Mijn mond viel ervan open.  Wat een herkenningHet was fijn om eindelijk te weten waar ik mee te maken heb gehad. Dat …
Read more

Stop met je schuldig voelen over de relatie met een narcist

‘Het ligt aan mij. Ik had het anders moeten doen.’ Dit hoor ik zo vaak van vrouwen en mannen die met narcisten te maken hebben (gehad). Het idee dat het aan hen ligt. Dat zij schuldig zijn voor het verloop van de relatie. Dat is helemaal niet gek, want de narcist geeft ook altijd de …
Read more

“Ik heb mezelf zo tekort gedaan”

“Ik voel me supervrouwelijk, sexy. Ik zit lekker in mijn vel”, zegt ze tegen me. Ik zie het. Ze straalt gewoon. Wat een verschil met de vrouw die ze daarvoor was. Ze was niet echt ontevreden met zichzelf, maar ook niet blij. Als ze in de spiegel keek, zag ze alleen die extra kilo’s. De …
Read more

10 Tips hoe je herstelt van narcistisch misbruik

‘Ik ben mezelf totaal kwijtgeraakt.’ ‘Ik ben volledig geïsoleerd geraakt.’ ‘Ik vertrouw niemand meer.’ ‘Ik ben kapot, mijn lijf wil niet meer.’ Zomaar een greep uit veelgehoorde opmerkingen in mijn praktijk die het heel duidelijk maken: als je in aanraking bent (geweest) met een narcist, heeft dat gevolgen voor je. Hoe groot is afhankelijk van de mate …
Read more

Hoe je geen narcisten meer aantrekt

Ik hoor best vaak de opmerking dat je vast een zielig en onzeker figuur moet zijn om narcisten (om manipulerende mensen) aan te trekken. Dat is dus niet waar. Narcisten zien hun partners als verlengstuk van henzelf naar de buitenwereld. Zij hebben van zichzelf het ideaalbeeld dat ze perfect zijn, dus moet de partner dat …
Read more

7 Redenen waarom het belangrijk is om voor jezelf te kiezen

“Hoe belangrijk ben jij voor jezelf?” werd me een tijdje terug gevraagd. Dat was er een om over na te denken, om te voelen. In hoeverre doe ik dat? Een belangrijke vraag, daarom stel ik hem ook aan jou. Zeg je meteen “heel belangrijk” of realiseer je je nu dat je jezelf eigenlijk best wel …
Read more

Hij mag wel van Oost- naar West-Berlijn

Vaak komt deze gedachte bij me op als ik de buitendeur opendoe voor mijn kater Mikki. Hij kijkt van links naar rechts en stapt gedecideerd naar buiten. Snuift een keertje de lucht om hem heen in en kuiert op zijn gemakje weg. Op naar een van zijn vele avonturen. Ik wil ook naar buiten en …
Read more

9 Kenmerken om een narcist te ontmaskeren

Je begrijpt niets meer van jezelf. Waar is de sterke zelfstandige vrouw of man gebleven die je was? Waar is je spontaniteit, je gezelligheid? Aan alles twijfel je. Je voelt je overal schuldig over en denkt zelfs dat je gek bent. Je vertrouwt niets en niemand meer. Het verloopt heel subtielJe had wel het idee …
Read more