Alsof ik altijd naar een negatief van een foto had gekeken

Hoe verder ik door mijn transformatieproces kom, hoe meer ik bewust ben van de handelingen en acties die ik deed vanuit mijn overlevingsmechanismen. En dat gaat ver terug tot in mijn jeugd. Ik herinner me nog dat ik ooit tegen een vriendinnetje zei dat ik het liefst even naar een onbewoond eiland ging. Zij antwoordde: “Oei, dat is nogal wat als jij dat zegt.” Haar woorden herinner ik me nog, niet het gesprek, de uitleg of de strekking van de situatie. Wel het feit dat ze het vreemd vond dat ik (die zo gemakkelijk in contact met anderen was) die behoefte had. 

Ik wilde innerlijke rust
Later kwamen meer van dit soort momenten. De wereld ging te snel, de week vloog om, de situaties volgden op, life events namen bezit van mijn leven en vooral van mij. Ik wist niet hoe ik eruit moest stappen. En dat is de kern: ik wilde eruit, ik wilde innerlijke rust, ik wilde tijd om te verwerken, ik wilde analyseren en overzien. En dat kon ik niet in contact met anderen. Ik ging door, paste me aan en probeerde te voldoen. Aan de buitenkant leek dat redelijk te lukken. 

Inzichten over het hoogsensitieve brein
Ik ben hoogsensitief. Dat weet ik al heel lange tijd. En de inzichten over het hoogsensitieve brein hebben mij geholpen te begrijpen waar deze behoefte vandaan kwam. De vele zintuiglijke indrukken verwerken. De tijd daarvoor hebben en nemen. 

Hoe moeilijk was het om als gevoelig meisje
bij mijn gevoel te blijven.

En.. er was meer. De inzichten die ik heb gekregen in mijn transformatieproces. Welke imprints heb ik opgedaan na de ervaringen in mijn jeugd. Hoe moeilijk was het om als gevoelig meisje bij mijn gevoel te blijven. Echt voelen was er namelijk niet bij. Ik bleef in de bovenlaag, angstig om dieper te kijken, want ik was altijd onbewust bang dat ik er niet meer uit zou komen. Niet verder zou kunnen. Alsof ik geen tijd had om daar óók nog eens mee bezig te zijn, want ik moest door. 

Ik kan niet bij mijn gevoel blijven.
Ik doe alles om hier weg te zijn.
Het is niet te doen om dit te voelen.
Ik overleef niet als ik hier bij blijf.
Dit kan ik niet dragen.

Ook zittend op de bank ging dat hoofd maar door
Tegelijkertijd was ik me niet totaal bewust van deze diepere bewegingsdrang. Altijd bezig zijn, ook in mijn hoofd, om niet echt te blijven in mijn diepere gevoelslaag. Ook zittend op de bank ging dat hoofd maar door. Velen zullen dit herkennen: het teveel in je hoofd zijn. Tot in den treuren. Als tekst, als gedachte. Echt aanwezig zijn in mijn lijf was lastig.

Alles viel stil
Ik kon soms vaag vermoeden dat er iets meer was. Ik bleef in beweging door vast te houden aan een onbewust doel, een soort resultaat. Dat het me zou lukken om overeind te blijven in alles wat er op mijn pad was gekomen. Dat ik sterk genoeg was ‘het’ te overleven. Tot ik ging voelen en missen waar ik niet was en de grootste uitdaging van mijn leven kreeg en werkelijk kon voelen…  Die periode doorbrak de cirkel. Alles viel stil. Echt stil. Dat sloeg mijn beeld om.

Alsof ik altijd naar een negatief van een foto had gekeken
en nu zag dat er een andere kant was:
de kleurzijde van de foto. 

Vergoten van mijn lichaamsbewustzijn
Mijn opleiding als Women Soul Coach zorgde voor meer verdieping. De tijd nemen. Gewoon zijn en voelen wat er aandient. Vergoten van mijn lichaamsbewustzijn. Durven onderzoeken van alle gevoelens en emoties waarvan ik de boodschappen al eerder had geleerd. Doorvoelen wat deze boodschappen voor mij betekenen. Om te ontdekken dat nietsdoen het moeilijkste is om te doen. En dat het juist daar te vinden is. 

Cycle breakers worden we genoemd
Soms is dát wat we juist te doen hebben. Niets doen. Voelen. De tijd nemen. Om te doorbereken wat wij kunnen doorbreken en daardoor de grootste impact hebben die we kunnen maken! Cycle breakers worden we genoemd, zodat we impact hebben op de generaties na ons. En de generaties voor ons impact hebben op ons.

Communicatie & sensitief belichaamd leiderschapscoach
Heb jij interesse in een diep dive in jezelf? Om met meer gemak in contact te staan met anderen? Ik help je vanuit mijn werk als communicatie & sensitief belichaamd leiderschapscoach en trainer: contact@dorotheaverhagen.nl.