Hey jij, met je volle hoofd: probeer eens bruin

Oktober is voor mij de maand van naar binnen keren. Eerst voel ik vooral weerstand — tegen de donkerte, tegen de kou, tegen het stiller worden. Maar langzaam verandert er iets. Van buiten naar binnen. Zoals mijn moeder vroeger zei: “Dan maak je maar zin.” Want weerstand helpt niet bij de natuurlijke seizoenen. De herfst komt toch wel.

Ik vind het boeiend om te onderzoeken waar die weerstand precies op zit. Waar wil ik niet vanaf? Waarom wil ik niet naar binnen? Gelukkig geeft oktober me de tijd om dat rustig te ontdekken, want dit proces laat zich niet haasten. En dat is maar goed ook. De natuur neemt precies de tijd die nodig is. Het ene blad valt eerder dan het andere, sommige vruchten verteren sneller. En zo is het ook met ons: sommige veranderingen vragen gewoon wat meer tijd.

Dit seizoen nodigt uit om te vertragen, te verwerken en los te laten. En daarbij is de kleur bruin een fijne bondgenoot: ze biedt troost, warmte, en ja, ook een mok chocolademelk met slagroom.

Wat is de betekenis van de kleur bruin?
Bruin is de kleur van aarde en nuchterheid. Ze helpt je om te gronden, vooral als je veel in je hoofd zit of last hebt van sombere gedachten. In een tijd waarin de zon zich minder laat zien en de blaadjes vallen, vraagt het wat meer moeite om de ‘leukste thuis’ te zijn.

Bruin helpt je om met beide benen op de grond te staan, het leven eenvoudig te houden en niet te veel te denken. Ze nodigt uit tot rust, huiselijkheid en het avontuur van buiten naar binnen halen. Denk aan familietradities, stoofpotten op het fornuis, dikke dekens en de geur van appeltaart. Precies zoals ik in mijn boek Kleuren van Geluk beschrijf.

De negatieve energie van bruin
Die mooie lekkere nuchtere bruin, die warmte wil geven en je een veilige haven wil bieden, kan ook wel een beetje beklemmen. Verandering is eigenlijk de enige constante en dat vindt bruin maar niets. Die wil liever alles bij het oude laten, en laat dat nu net niet de bedoeling zijn van leven.

“A ship in harbor is safe, but that is not what ships are built for.”

Waar kan bruin je in deze maand bij helpen?
Laat je verleiden door deze aardse kleur en maak je leven simpel. Verwerken en loslaten zoals bomen hun bladeren laten vallen. Dat zouden wij ook wat vaker mogen doen. Ga eens rustig op de bank zitten en kijk naar het leven om je heen. Vraag jezelf af:

  • Wat dient me niet meer?
  • Welke spullen of patronen mag ik loslaten?
  • Zijn er vriendschappen of gewoontes die me niet verder brengen?

Door bewust ruimte te maken, ontstaat vanzelf plek voor wat nieuw wil ontstaan, voor de volgende fase in je leven. Lees vooral mijn blog hierover: eenvoudiger van oud naar nieuw gaan. 


“Ik laat mijn nieuwsgierigheid naar de dingen die mij niet meer dienen nu los.”

Ritueel voor oktober
Neem een middag vrij. Trek je dikke wollen sokken aan, je grote woontrui, en struin langzaam door je huis. Neem afscheid van de zomer:

  • Zomerlakens in de was, breisels terug op de bank.
  • Oude spullen naar de kringloop.
  • De schuur en tuin winterklaar.

Zet daarna de sfeer voor het nieuwe seizoen: warme tinten, zachte stoffen, kleuren die je omarmen. Kies wat fijn voelt. Zo leef je vanzelf mee met de energie van de herfst en is het gezellig in je huis: rustig, warm en verbonden. Merk op hoe een opgeruimd huis ook ruimte geeft in je hoofd.

De herfst in met kleur
Zin om deze maand niet alleen de bladeren, maar ook jezelf wat lichter te laten worden? In mijn online cursus Colorfall neem ik je mee in de taal van kleurpsychologie, speciaal afgestemd op de herfst. Je ontdekt wat kleur jou te vertellen heeft, hoe je rust en richting vindt, en hoe een paar tinten je dagen écht warmer maken.`
👉 Doe mee met Colorfall – jouw herfst vol kleur, rust en magie.

Over de auteur:

Foto van Anne-Lies Smal

Anne-Lies Smal

Bloei-coach, trainer in kleurpsychologie en auteur

Ik help vrouwen die merken dat het leven langs hen heen glijdt, die leegte ervaren en dit niet weten of durven te doorbreken. Met mijn bewezen methode van kleurpsychologie – waardoor je gemakkelijker een brug kan leggen tussen verstand en gevoel – krijg je doeltreffende handvatten om weer kleur aan je leven te geven. En in combinatie met mijn coaching vanuit lichtheid leer ik je weer in volle bloei te leven.

www.bloei.biz

Al haar blogs

2 reacties

  1. Graag gedaan, Natasia. Elke maand zet ik graag de maankleur in de kijkerd. Altijd passend bij het seizoen en spelende themas. Heel leuk jouw reactie

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Wekelijkse nieuwsbrief

Schrijf je hier in om wekelijks de nieuwste blogs te ontvangen.