De afgelopen dagen heb ik heerlijk geschreven, gedeeld en focus gehad op mijn visie op sensitief belichaamd leiderschap, geschreven voor mijn boek. En dan ineens lijkt het opgedroogd. Ik voel een deadline, al heb ik die zelf gesteld. Ik begin onrustig te worden, wat mijn creativiteit niet bevordert. En dat geldt ook voor dit blog. Waar wel een tijdslimiet voor staat.
Wat mijn creativiteit belemmert
Er is in mij, als hoogsensitief persoon, altijd een diep gevoeld verlangen naar verantwoordelijkheid en het creëren van een veilige omgeving. Dit kan echter ook leiden tot blokkades, vooral wanneer ik het gevoel hebt dat de druk te hoog is om aan verwachtingen te voldoen. Ik worstel dan weer met het idee dat ik niet goed genoeg ben of dat ik niet de juiste keuzes maak. Dat kan mijn creativiteit belemmeren.
Vaak komt het ineens weer op gang
Ik probeer steeds bewust te zijn van deze interne strijd en geef mezelf toestemming om imperfect te zijn. Door deze druk los te laten, kan ik mijn schrijven vrijer laten stromen. Inmiddels weet ik ook van mezelf dat ik deze golven in activiteit steeds opnieuw ervaar. Het komt en gaat en is een natuurlijke flow. Intussen kan ik daar beter mee omgaan, omdat ik mezelf beter ken. Na een tijdje rond te dwalen in huis, een wandeling te maken, of juist iets heel anders te doen wat mijn gedachten afleidt, komt het vaak ineens weer op gang. Hoe meer ik bewust toelaat, hoe eerder de druk afzakt en ik weer kan schrijven en creëren vanuit mijn bron. En als de creatieflow écht op lijkt, kan ik gebruik maken van mijn schrijfcoach Marije.
Je hebt je eigen tempo
Misschien heb jij ook een unieke relatie met druk en deadlines? Je kunt je gemakkelijk laten meeslepen door de druk van anderen, wat je creativiteit kan verstoren. Dit kan leiden tot uitstelgedrag of zelfs een gevoel van overweldiging. Het is belangrijk voor jou om te begrijpen dat je je eigen tempo hebt. Probeer jezelf niet te vergelijken met anderen en geef jezelf de ruimte om te creëren zonder de druk van buitenaf. Door een omgeving te creëren waarin je je op je gemak voelt, kun je de druk omzetten in een bron van inspiratie in plaats van een blokkade.
5 Tips om iets af te maken
Ik leer door te doen en te ervaren, wat betekent dat ik vaak moet vallen en opstaan voordat ik de juiste weg vind. Dit kan soms frustrerend zijn, maar het is ook waar mijn kracht ligt. En dat deel ik dan weer graag met jou. Ook jij hebt de mogelijkheid om waardevolle lessen te trekken uit je fouten, wat je creaties alleen maar sterker maakt. Wees niet bang om te falen; beschouw het als onderdeel van je creatieve proces. Door al je ervaringen te omarmen, kun je authentiek en innovatief blijven in alles wat je maakt.
1. Stel kleine, haalbare doelen voor jezelf om de druk te verlichten.
2. Creëer een ondersteunende werkomgeving die je inspireert.
3. Neem regelmatig pauzes om je gedachten te verfrissen en je creativiteit aan te wakkeren.
4. Deel je voortgang met anderen voor extra motivatie en verantwoordelijkheidsgevoel.
5. Geef jezelf toestemming om imperfectie te omarmen en leer van je fouten.
Affirmatie
“Ik vertrouw op mijn creativiteit en mijn vermogen om te leren van elke ervaring.
Elke stap die ik zet brengt me dichter bij mijn doelen.”
Met deze inzichten en tips kun je je creatieve projecten met vertrouwen afmaken en jezelf bevrijden van de druk. Het helpt mij om weer in beweging te komen. En zo kan ik weer door met schrijven…
