Een dezer dagen moet ik een beslissing nemen. En terwijl ik weet wat ik wil kiezen zijn er net zoveel redenen om dat niet te doen. Ik heb een uitnodiging om een week in de heerlijke winterse natuur te vertoeven, in Noorwegen. Dat past bij wie ik ben en wie ik nog meer wil zijn. Ik verlang er vanuit mijn tenen naar om deze koude, stille outdoor-retraite in puur natuur mee te mogen maken. Mezelf weer helemaal thuis voelen in de sneeuw, uitgedaagd door de elementen en te ervaren wat zo’n bijzondere week met mij doet. Wat het mij persoonlijk geeft en hoe het mij helpt om te groeien. Het past in de lijn van mijn persoonlijke en zakelijke plan voor de toekomst als natuur- en buitencoach. Waarom dan al die twijfels? Waarom niet gewoon ‘yes, here I come!’ roepen en boeken?
Mijn gevoel zei ja
Ik wil je meenemen in een zondag in april 2018. Als de dag van gisteren weet ik nog hoe ik me toen voelde. Ik was bij een tweedaagse workshop voor hooggevoelige ondernemers ergens in Brabant. Tijdens dat weekend gingen mijn ogen voor het eerst open voor het ondernemen, en aan het einde kwam er een aanbod en werd ik serieus op de proef gesteld. Ik weet nog dat terwijl het programma binnen zijn hoogtepunt bereikte, ik alleen buiten stond (al die prikkels werden mij te veel) in de frisse april-zon met tranen in mijn ogen. Mijn gevoel zei ja tegen het aanbod en ik kon het met argumenten verdedigen. Ik wilde meer leren over het ondernemen en verder groeien in mijn business, en dit zou me daarin op weg helpen. De investering was voor mij groot, heel groot. Het bedrag stond echter symbool voor iets heel anders, en dat wist ik, hoe groen ik als ondernemer ook nog was.
- Geloofde ik genoeg in mezelf en missie?
- Had ik voldoende vertrouwen in mezelf om alles uit dat traject te halen?
- Was ik die investering waard?
- Zou ik na dit traject kunnen laten zien dat het iets had opgeleverd?
- Was mijn werk als (mindfulness) trainer waardevol en levensvatbaar genoeg om groter te kunnen groeien?
Nog niet moedig genoeg
Man, ik voel de tranen op mijn wangen nog steeds, wetende dat het 100% aan mij was om die keuze te maken. Niemand anders kon mij daarbij helpen. Op een of andere manier voelde ik me nog niet sterk, wijs of moedig genoeg om vanuit en voor mijn droom te kiezen. En toen ik terug naar binnen ging, kwam ik er snel achter dat er al voor mij gekozen was: de data van het traject pasten niet, ik zou dagen missen dus moest ik deze ronde wel overslaan. Vanaf dat moment kon ik weer lachen en ademen, de druk op mijn borst was verdwenen. Ik ging naar huis met een licht gevoel en veel nieuwe stof om over na te denken.
Hoe maak jij een keuze?
Waarom vertel ik je dit? Omdat jij dit waarschijnlijk herkent, zeker als je ondernemer bent, cursussen, (business)coaching, opleidingen of retraites hebt gevolgd. Iedere keer weer, als er iets op je pad verschijnt dat je enorm aanspreekt, is het aan jou om voor jezelf te kiezen. Kies je dan met je hoofd; rationeel en beredenerend, wat het je concreet oplevert en of de timing wel of niet klopt? Of kies je met je gevoel; met je hart – ongeacht wat het aapje op je schouder in je oor fluistert over het nut, de noodzaak en hoeveel het allemaal mag kosten? Het is eenvoudig te zeggen: ‘vertrouw op je gevoel en volg je eigen pad.’ Maar op het moment van kiezen voor jezelf is dat niet zo eenvoudig.
Omgekeerde gun-factor
Soms maken we die keuze onder een tijdsdruk, als er weer eens ergens een aanbod is dat een beperkte tijd geldig is. Ik merk dat de truc van urgentie creëren niet eens zoveel uitmaakt. Ik houd er niet van om een keuze te moeten maken binnen enkele uren of een dag, zoals toen in april 2018. Zeker niet als het gaat om iets persoonlijks. Ik geloof dat je diepe persoonlijke keuzes niet onder tijdsdruk moet nemen, en al helemaal niet onder stress. Maar waar ik ook achter ben gekomen, is dat meer tijd om de keuze te maken ook niet per se helpend is. Het enige dat uiteindelijk telt is je eigen gevoel vertrouwen (ook al begrijp je het niet altijd), de keuze in je hart en op basis van vertrouwen en liefde voor jezelf. De omgekeerde gunfactor zou je het ook kunnen noemen.
Het verlangen is universeel
Kan ik dus zo’n vakantieweek alleen, voor dat geld, mezelf permitteren? Moet ik niet het geld opzijzetten en daar iets nuttigs mee doen? Het moet toch uit te leggen zijn en zeker ook iets opleveren? Terwijl ik mijn gevoel probeer te staven met geloofwaardige argumenten zie ik plotseling het verband tussen mijn verlangen naar het winteravontuur en wanneer iemand kiest voor mijn outdoor-retraite Find Your Wild. Vragen zoals deze gaan door het hoofd van de deelnemers:
- Is deze echt wat ik wil?
- Kan ik deze persoonlijke keuze maken alleen op basis van mijn gevoel, zonder begrip of goedkeuring van anderen?
- Kan ik die week gemist worden thuis?
- Kan ik het betalen én mezelf veroorloven, zeker in deze onzekere tijden?
- Mag ik een week op reis zijn, zonder een concreet doel?
- Is mijn persoonlijke ontwikkeling dit geld waard?
Ik herken die interne struggle en de ‘ja, maar…’ en lees het ook letterlijk in de evaluaties na afloop. Altijd is er een drempel waar we overheen moeten stappen. En als we het doen, levert het altijd meer op dan je had kunnen hopen. Een drempel die wij onszelf vooral opleggen. Ondertussen voel ik het antwoord al. Ik mag deze keer dat moedige besluit nemen. Het verlangen van mijn hart hoef ik niet te verdedigen, maar te verstevigen. Niet te kunnen verkopen aan wie dan ook, maar juist durven ontvangen. Niet te verklaren of verantwoorden, maar op vertrouwen.
Outdoor-retraite Find Your Wild
Als je twijfelt tussen twee mogelijkheden, hoe vertrouw je je gevoel? Een eenvoudige, maar waardevolle oefening die ik in dit blog ‘What feels light, is right’ deel, helpt je om waar te nemen wat je lichaam al weet: in welke keuze je spanning of onrust opmerkt, en bij welke keuze ontstaat er juist een ontspannen en licht gevoel? Lees het blog en laat je verrassen door de taal van je lichaam. Ik ga alvast dromen over winters Noorwegen.
Psst…! Als je op de hoogte wilt blijven van mijn Outdoor-retraite Find Your Wild in Finland, in mei 2023, en wilt horen wanneer de inschrijving opent, stuur mij een mail naar hallo@lauralundell.nl en ik zet je vrijblijvend op de wachtlijst.
