Hoe zit het met jouw zelfliefde?

‘Waarom is het zo moeilijk om van jezelf te houden en waarom is het zo veel makkelijker om van een ander te houden?’ Deze vraag stelt een vrouw in de volle zaal tijdens het Inner Peace Congres. De dame op het podium geeft een lezing over hoe belangrijk het is om in contact te staan met je verlangen en het belang van zelfliefde. Ze spreekt over hoe angsten en bepaalde overtuigingen je in de weg kunnen staan van geluksgevoelens en je kunnen verhinderen om je vrij te voelen in het zijn wie je bent.

Niet moeilijk om van de ander te houden
‘Dus jij vindt het moeilijk?’ knipoogt ze vanaf het podium naar de vrouw die ergens in het midden van de zaal is opgestaan. ‘Maar je vindt het niet moeilijk om van de ander te houden, van de mensen om je heen, ongeacht of je ze kent of niet? Ongeacht of ze perfect zijn of niet? Fouten maken of niet?’ De vrouw in de zaal knikt instemmend, terwijl ze een luid en duidelijk JA laat horen in de microfoon. In de zaal wordt er veel geknikt van herkenning.

Nee, zegt ze, van jou houd ik niet
‘Oké, dan ga ik nu net doen of ik jou ben’ zegt de dame op het podium. ‘Ik hou van jou…en jou…en jou…en jou…en jou…’ zegt ze terwijl ze steeds meer mensen aanwijst in de zaal. Het wordt bijna ongemakkelijk zolang als ze doorgaat. ‘Ik hou van jou…en jou…en ja ik hou ook van jou…’ En dan stopt ze en wijst naar zichzelf terwijl ze op het podium staat. Ze trekt als reactie een vies gezicht en schudt haar hoofd. ‘Nee,’ zegt ze ‘van jou houd ik niet…’

Wat maakt mij zo speciaal dat ik geen zelfliefde mag ontvangen?
De vrouw in de zaal kijkt wat genegeerd. Plotseling klinkt het best raar. De dame op het podium haalt diep adem voordat ze verder gaat. ‘Wat maakt mij zo speciaal? Waarom ben ik zo anders dan alle andere mensen in de zaal?’ gaat de dame op het podium verder. ‘Wat maakt mij zo speciaal dat ik deze liefde, die ik aan iedereen weggeef, niet verdien? Wat maakt dit mens,’ zegt ze al wijzend op zichzelf ‘zo anders dan alle anderen die liefde mogen ontvangen? Wat maakt mij zo speciaal dat ik geen zelfliefde mag ontvangen? Is het niet een beetje raar?’

Het wordt stil in de zaal. 

Je buigt een beetje voor jezelf
De dame op het podium geeft aan dat liefde totaliteit is en iedereen insluit of eigenlijk omsluit, maar zeker niet buitensluit. Dus ‘Nee,’ zegt ze ‘je moet jezelf niet in een apart hokje plaatsen en jezelf de liefde ontzeggen. Luister niet naar de stemmen in je hoofd die je beperken, zoals angst of de gedachten die jou vertellen dat je anders bent en daardoor geen liefde mag of kan ontvangen. Je buigt een beetje voor jezelf en respecteert alle kanten, liefde in totaliteit.’

Zelfliefde heb je nodig, het is de bron van je geluk
Zonder zelfliefde zorg je minder goed voor jezelf. Hoe zit het met jouw zelfliefde?

• Waardeer jij jezelf?
• Gun jij jezelf de fijne dingen des levens?
• Verwen jij jezelf op z’n tijd en laat je jezelf verwennen?
• Vind je jezelf het waard om liefde, succes, aandacht, tijd en geld te ontvangen?
• Omarm je jouw zachtheid, je kwetsbare kant?
• Praat je lief tegen en over jezelf?
• Doe je lief tegen jezelf?

Je kan beter van jezelf houden, want je gaat een heel leven met jezelf mee. Zelfliefde heb je nodig, het is de bron van je geluk en maakt het leven lichter en leuker. 

Hoe zit het met jouw zelfliefde?
Kan het wel een boost gebruiken? Je hoeft het niet alleen te doen, met behulp van gesprekken en opdrachten krijgt jouw zelfliefde een boost. Het leven is namelijk zo veel leuker en lichter wanneer je houdt van degene die je het langste kent en die je het meeste ziet. Stuur een mailtje naar katrin@droomdurfdoe.nl en we plannen een vrijblijvend gesprek in.