In Buthan is in 1971 het Bruto Nationaal Geluk (BNG) ingevoerd. Het BNG meet aan de hand van een bepaalde berekening het geluk per hoofd van de bevolking. De vragen die onder andere gesteld worden zijn: Welk gevoel heb je? Hoe tevreden en blij ben je eigenlijk met je leven? Haal je voldoende zingeving en voldoening uit je leven?
Andere vragen die gesteld worden hebben betrekking op inkomen, gezondheid, onderwijs, vrijheid en sociale ondersteuning. Dit zijn grote vragen die heel veel mensen zichzelf weleens hebben gesteld.
Het gelukkigste land ter wereld
Het effect van het BNG in Buthan heeft ervoor gezorgd dat er een soort vergelijkbaar onderzoek is gedaan op wereldniveau, in 2012 in het leven geroepen door de Verenigde Naties: de World Happiness Report (WHR). Een lijst waarin landen qua geluksmeting gerangschikt staan. Elk jaar komt er een nieuwe lijst uit. Nederland staat veelal in de top tien van gelukkigste landen. Buthan staat vreemd genoeg ongeveer op de 79e plek. Het onderzoek wordt in 158 landen gedaan. Met als grote winnaars meestal de Scandinavische landen. In 2021 was Finland het gelukkigste land ter wereld volgens het WHR.
Ik wordt gelukkig van…
Waar ik gelukkig van word, is vaak iets heel simpels: een lekkere kop thee, een mooi uitzicht over water of een zonsondergang. Wel is geluk voor mij vaak verbonden met water; ik zwem en duik graag en ben het liefst aan zee. Van water word ik eigenlijk altijd blij. Water roept vrijheid op en ruimte om mijn hoofd te legen en op te schonen. Geef me een huisje aan zee of het water en je hebt geen kind meer aan me. Heel veel van de gelukkigste momenten in mijn leven zijn direct of indirect verbonden met water.
Ook dat is geluk
Zelfs nu ik erover schrijf, word ik blij van de gedachte. Ook dat is geluk. Net als een goed boek, tijd doorbrengen met mijn lief, iets ondernemen met mijn zoon, een vuurtje stoken en me er aan warmen, en nog talloos ander moois. Die geluksmomenten maken het leven de moeite waard en reizen met me mee als herinnering voor later.
Wat maakt iemand nou gelukkig?
Geluk is zeker heel persoonlijk, maar als je een doel hebt in het leven is de kans dat je je gelukkig voelt al een stuk groter dan als je geen doel hebt. Een doel geeft betekenis, mensen met een doel zijn vrijgeviger en gaan sneller en eenvoudiger verbindingen aan met anderen. Het is namelijk echt zo dat de relatie met de ander ons meer mens maakt. Samen gelukkig zijn is een fantastisch gevoel. Je deelt geluk dan met een ander.
Waarderen
Jijzelf bent verantwoordelijk voor je eigen geluk. Gelukkig maar, want wat voor de een het ultieme geluk is, is dat voor de ander niet. Wat maakt jou gelukkig? Zet het eens op een rijtje en merk op wat je erbij voelt. Zo ga je steeds meer waarderen wat jou gelukkig maakt.
Ben je benieuwd wat ik voor kan doen? Ik ruim graag tijd voor je in. Neem contact op dan maken we een vrijblijvende afspraak: kailosinzichten@gmail.com.
Eén reactie
Bruto Nationaal Geluk is voor mij een waardevolle dag. Zowel gevoed door het kleine als het grote. En in elke dag zit dit kleine en grote verborgen. Zo fijn als je het herkent. Bedankt voor dit mooie waardevolle trigger moment.