Waarom weerstand in kleur zo waardevol is

De winter in Zuid-Spanje blijkt minder zacht dan ik ben gewend. In mijn appartement in de provincie Málaga trek ik ’s ochtends de luiken open in de hoop op licht, maar vaak kijkt een grijze lucht mij aan. Het weer is zo wisselvallig, en dan druk ik mij zeer voorzichtig uit. Het is alles behalve zonnig. Bijna iedere dag is het koud en zelfs somber. Vooral de ochtend valt dan zo tegen, omdat er nog weinig licht is. Bij het opstaan doe ik snel alle schutters open, zodat het enigszins te doen is. Met dikke kerstsokken aan en een warme joggingbroek kruip ik achter mijn schrijftafel. De dag begint stil, bijna ingetogen. En juist in die stilte ontstaat ruimte.

Later op de dag, als de zon toch nog doorbreekt, vlieg ik het balkon op en geniet intens van de eerste zonnestralen. Licht dat normaal gesproken zo vanzelfsprekend is hier, maar deze winter absoluut niet. Hierdoor waardeer ik het des te meer als hij even straalt.

Lilith – de oerkrachtige vrouwelijke energie
In mijn appartement ligt nog een oude Happinez. Ik blader en stuit op een interessant artikel over Lilith – van oudsher en volgens de mythen een machtige godin die vaak demonisch wordt neergezet. Zij die het aandurfde om voor zichzelf op te komen. Het artikel omvat waardevolle lessen over onafhankelijkheid en de kracht van de vrouw. De zin die mij raakt:

“Lilith brengt je de wijsheid en moed om het verschil te ontdekken,
en de kracht van een kleine innerlijke verandering die een groot verschil kan maken.”

Het voelt als een klein duwtje in mijn rug. De oerkrachtige vrouwelijke energie die staat voor vrijheid, intuïtie en eerlijk durven kijken naar jezelf. Met voorkeur voor het lichte, maar ook naar het donkere. Niet om het te veroordelen, maar om het te erkennen, als onderdeel van wie je zelf bent.

De taal en de kracht van kleur
Voor mij is dit artikel een soort signaal, een klein duwtje in de rug om weer meer te doen en te delen over de taal en kracht van kleur. Zo mooi hoe het samenvalt met de periode rond Valentijn. Een dag die vaak draait om liefde voor de ander, terwijl de belangrijkste liefde misschien wel begint bij jezelf.

Een laagdrempelige kleurworkshop
Dit jaar ben ik gestart met nieuwe intenties. In een netwerkgroep hier in Andalusië heb ik aangegeven dat ik graag een laagdrempelige kleurworkshop wil verzorgen. Volgende week ontvang ik maximaal tien dames hier uit de omgeving. We gaan een moodboard maken in de vorm van een hart. Het hart wordt verdeeld in twee helften. De ene kant vul je met beelden, woorden en kleuren waar je blij van wordt. Jouw favoriete kleur in volle overgave. Dat wat je aantrekt, waar je energie van krijgt, dat wat voor jou allemaal klopt. De andere helft vul je met kleuren en beelden waar je minder mee hebt. De tint die je normaal nooit zou kiezen. Misschien zelfs met teksten of beelden waar je een aversie tegen voelt.

Die weerstand vertelt een verhaal
En precies daar gebeurt iets. Je merkt weerstand. Je wilt het misschien anders doen. Je zoekt langer. Je zucht. Het voelt minder vanzelfsprekend. Maar die weerstand vertelt een verhaal. We zijn namelijk liever bezig met dat wat fijn is, meer geneigd om te kijken naar wat we wel mooi vinden, wat plezier geeft, wat we wel willen laten zien. Maar net zo waardevol, of zelfs van meer waarde, is dat wat we liever vermijden. Wat we minder goed begrijpen, waar we nog geen antwoorden voor hebben. Dat wat nog in de diepte is weggestopt, onbewust of bewust. Want zonder donker geen licht. Zonder contrast geen diepte. En achter die weerstand komt de zon.

Kleur spreekt direct tot je gevoel
Wanneer beide helften van het hart gevuld worden, ontstaat er inzicht. Zonder dat je er lang over hoeft te praten. Kleur spreekt namelijk direct tot je gevoel. De keuzes die je maakt vertellen al een verhaal. Waarom pak je steeds die ene tint? Waarom laat je een andere kleur liggen? Wat gebeurt er wanneer je toch besluit het te gebruiken?

Het mooie van deze workshop is dat het speels blijft: scheuren, plakken, voelen. Er is geen goed of fout, alleen bewustwording. Kleur vertaalt emoties zonder dat je ze hoeft te benoemen. Het laat zien waar je energie zit en waar misschien iets zit wat je al een tijd uit de weg gaat. Niet om te veranderen, maar om te herkennen. Want het donker is net zo belangrijk als het licht; voor balans en evenwicht mag je het compleet omarmen. Deze workshop gaat over durven kijken naar jezelf, met de kleuren die daar voor nu bij horen. Ontdekken dat juist die combinatie jouw unieke zijn vormt.

Het hart als gekozen vorm is daarin geen toeval. Het is een symbool van liefde en verbinding – allereerst met jezelf, maar ook met de ander. Alles wat je voelt, alles wat je bent… het mag er allemaal zijn.

Verrassend veel inzicht
Laagdrempelig bezig zijn met kleur kan verrassend veel inzicht geven. Alsof het kwartje valt, zo van echt?! Tjee nooit gedacht dat kleur op deze wijze mijn emoties kunnen vertalen. Zonder dat het ingewikkeld hoeft te zijn. Gewoon door te doen, door open te staan voor iets nieuws, te durven kijken en te voelen hoe of wat het voor jou kan betekenen.

Ben je na het lezen van dit blog ook nieuwsgierig naar kleur en betekenissen? Reageer dan gerust, want kleur kan je leven richting geven aan dat wat voor jou belangrijk is.