Author:

Monique van der Most

Als de angst voor de pijn je nog in de weg zit

Met beide handen klem ik aan weerszijde de leuningen veel te stevig vast. Mijn ademhaling zit mega hoog en mijn lijf ligt gedwee onderuit in de grijze behandelstoel. Het is woensdagmorgen 11 uur en hier lig ik in afwachting wat de kaakchirurg nu verder gaat doen. Ik ervaar toch onrust, dus kijk ik naar buiten, …
Read more

Voorbij de schaamte, omdat je lijf niet meer is zoals het was

Ontspannen staan we samen even bij te kletsen op de typische Spaanse galerij. De wit gekalkte muren zijn door een recente lekkage en de felle zon wat gebladderd, het geeft een mooi contrast met de prachtige magenta gekleurde bloemen van de bougainville. Deze hangen sierlijk verstrengeld over de stevige bruine balustrade heen. Alle kleuren die …
Read more

Op zoek naar de schakelaar van de pijnklachten

Doet het pijn? “Nee, daar valt het wel mee” antwoord ik gespannen. Mijn stem klinkt wat geknepen omdat mijn hoofd in de opening ligt. En hier? Als het pijn doet jij zeggen hè? “Jaaa!” roep ik echt harder, “daar zeker” en ik adem diep door en probeer mijn focus te verleggen. Bij mij helpt het …
Read more

De liefde tussen moeder en kind

Langzaam beweeg ik nog moeizamer dan normaal over het fijne mulle zand, gelukkig heb ik stevige stappers aan. Het brandende zand is erg heet zo midden op de dag en voor mij erg lastig qua evenwicht. Op wilskracht en doorzettingsvermogen zet ik geconcentreerd iedere stap. Opeens voel ik zijn krachtige hand die mijn arm stevig …
Read more

Met wit een frisse blanco start, alleen maar zijn

Het zijn vaak de mooiste dames met een goed gevormd lichaam, een warme hartelijke glimlach, sprekende ogen, maar oh zo onzeker voor een onverwacht moment, even spontaan op de foto. Verbaal zijn ze sterk en weten ze met het hoofd precies wat ze willen en toch zijn ook zij vooral op zoek naar balans tussen …
Read more

Van binnenuit voelen wie je bent

Een witte vlinder fladdert sierlijk om mij en de dromenvangers heen, de dunne transparante doeken lijken te dansen door de aangename warme wind. Ik zit en schrijf hier vanuit een zachte grijze loungebank, mijn geel gebloemde badpak voelt zelf nog wat nat aan. Deze eerste vakantiedag geniet ik intens van de goede verzorging bij Finca …
Read more

Een vergeten brief met kleurinzicht

Met een grote glimlach op mijn gezicht kijk ik naar de met zorg bewaarde blauwe enveloppen. In sierlijke handschriften staan de adressen er duidelijk op, ze zijn goed gesloten, zelfs verzegeld met een hartvormige sticker. Pas vandaag plak ik de verzendcodes erop. Met een liefdevolle intentie lees ik nog een keer de namen, ik zie …
Read more

Lilapaars reikt mij de vleugels aan

Ik laat mij meevoeren naar extreme hoogtes ver boven de bewoonde wereld. Over grootse zeeën, zonnige oorden, uitgestrekte landschappen, immens hoge gebergten en lime groene wildernissen. Ik voel mij diep verbonden en heel vrij. Zo vlieg ik veilig door alle tijden en zit ik stevig op de pluizige warme rug van het roodborstje.  Mijn ogen zijn …
Read more

We gaan aan de slag met haar slaapgedrag en innerlijke rust

Ze is even totaal weggeweest, als een blok in slaap gevallen en zelfs het besef van dag of nacht heeft ze op dit moment niet helemaal helder. Verschrikt tast ze naar haar telefoon op het oude bureau in de inmiddels donkere kleine zolderkamer. Bizar, het is al middernacht. Nog maar een dag geleden heeft ze haar …
Read more

Hoe kleur opnieuw haar creativiteit laat stromen

Hapje voor hapje proef ik heel bewust de vele zaden en pompoenpitten in het stevige bruine brood, belegd met 30+ kaas en rijk versierd met gekleurde rauwkost. Door de vele kleuren gaan mijn gedachten naar eind vorige week, daar waar kleur zoveel inzicht en ruimte bracht voor Jellie. Ze is inkoop filosoof, auteur van het …
Read more

Snelle methode om je oude patronen te doorbreken

De spanning stapelt zich steeds verder op in haar lijf. Vermoeid kijkt ze naar het beeldscherm, het kost haar vandaag zoveel moeite om geconcentreerd haar taken te voldoen. Gisteravond is het zelfs zo laat geworden om alles naar verwachting af te ronden. Geeuwend zit ze nu aan het bureau en ze checkt of ze een pauze kan …
Read more

Hoe werkt het reizen met PCR-test?

“En?! Ben je er klaar voor? Ik heb mijn koffer dicht, ready. Pfff… we gaan schatje, tot morgen!” Jazeker heb ik er veel zin in. Voor ons beide, mijn vriendin en ik, was het juist nu van groot belang om deze vliegreis naar Málaga te maken; belangrijke afspraken voor een tweede huis in Spanje stonden …
Read more