“Hoe kun je, volgens jou, op een gezonde manier je eigen ruimte innemen? Ik heb het geprobeerd, maar het mislukt vaak of het voelt ongemakkelijk.” Haar woorden blijven nog even hangen. Ze komen na onze tweede afspraak, waarin ze vertelde dat haar littekens zachter aanvoelen, maar dat de druk op haar borst blijft. “Zelfs nu ik aan één kant plat ben, doet die borst nog pijn,” zei ze met een scheve glimlach.
Wanneer je lichaam blijft spreken
Na een intensieve periode van onderzoeken, de diagnose borstkanker, een operatie en herstel – met daarbij angst- en paniekaanvallen – is ze weer volledig aan het werk. EMDR en gesprekken met de psycholoog hebben haar goed geholpen, maar het drukkende gevoel en de pijn zijn gebleven. Ook heeft ze het gevoel altijd alert te moeten zijn op ‘gevaar’. Drukke ruimtes mijdt ze. Geluid, beweging, onverwachte situaties… het put haar uit. Ze zegt: “De paniekaanvallen zijn weg, maar ik voel me nog steeds niet veilig in mijn eigen lijf.”
De omgeving verwacht dat ze weer ‘de oude’ is, maar haar energie is broos. Als ze grenzen probeert te stellen, leidt dat vaak tot onbegrip, discussie of ruzie. Haar lichaam lijkt luider te spreken dan ooit, maar wat wil het zeggen?
Meer dan het borstgebied alleen
Ik ben blij dat ik haar kan helpen. Borstweefseltherapie gaat namelijk over veel meer dan het behandelen van het borstgebied, omdat het geen losstaand onderdeel is, maar één is met het geheel. Heling begint met luisteren naar wat je lichaam te vertellen heeft en begrijpen wat eronder ligt. Pijn, spanning of verharding in het borstgebied kunnen signalen zijn van iets dat dieper speelt – een emotie, een overtuiging, een behoefte die te lang genegeerd is.
Tijdens een eerste afspraak luister ik niet alleen naar woorden, maar ook naar stiltes, ademhaling en houding. Vaak zit er tussen de zinnen door al zoveel informatie verscholen. Waar stokt het verhaal? Waar versnelt de adem? Waar ontstaat zachtheid? Dat zijn vaak de plekken waar het lichaam iets te vertellen heeft.
We kijken samen naar het geheel: de fysieke klachten, de emotionele belasting, de energie, de gedachten. En naar wat er nodig is om weer in balans te komen. Soms betekent dat werken aan littekenweefsel of spanning in schouders en borstkas. Soms juist ruimte geven aan verdriet, angst of overprikkeling.
De taal van je lichaam leren verstaan
Een sessie kan bestaan uit ademhalingsoefeningen, een zachte massage, een borst- of littekenweefselbehandeling of bewustwordingswerk. Met behulp van bijvoorbeeld de biotensor maken we onbewuste overtuigingen zichtbaar, zodat ze begrepen en losgelaten kunnen worden.
Het lichaam geeft altijd aan waar het aandacht nodig heeft. Soms subtiel, soms luid. Door ernaar te luisteren, ontstaat vanzelf beweging – in het lijf én in het leven.
Na een sessie voelen vrouwen zich vaak lichter, rustiger. Niet ‘klaar’, maar in beweging. Alsof er weer verbinding is tussen hoofd, hart, lichaam en ziel. Die verbinding is waar herstel begint.
Luisteren naar jezelf
Je lichaam is wijs. Het wil niet tegen je werken, het wil met je praten. Wanneer je leert luisteren, ontdek je wat het werkelijk nodig heeft – zachtheid, ruimte, erkenning.
Voel je dat jouw lichaam je iets probeert te vertellen, maar weet je niet goed wat? Je bent van harte welkom voor een kennismaking. Samen ontdekken we wat jouw lichaam te zeggen heeft en wat er nodig is om weer in balans te komen.
