Rouw-healing met de hulp van paarden

Om 09.15 uur stap ik in de auto om mijn cliënte Marca op te halen voor de mini-retreat ‘Rouw-Healing in Andalusië’. De ochtend staat volledig in het teken van de paarden. Terwijl ik onderweg ben, vraag ik me af wat ik vandaag met haar zal doen. Gisteren hebben we al zoveel doorgewerkt en haar woorden blijven me bij: “Ik begin niet opnieuw, ik ga verder met een nieuwe mindset en een krachtig gevoel.” Ik besluit mijn gedachten los te laten. De paarden zijn immers de beste leermeesters; ik vertrouw erop dat zij me inzichten geven.

Uitspreken in plaats van inslikken
Onderweg reflecteert Marca op de dag ervoor. Ze merkt op dat ze al anders reageerde in het bijzijn van anderen, en dat ze haar gevoelens durfde uit te spreken. Ons gesprek wordt meerdere keren onderbroken door kleine gebeurtenissen: ik gooi nog snel een zak afval weg, worstel met een haperende wifi-verbinding, de toegangspoort gaat niet elektrisch open en ik begroet de verzorgers van de paarden die allemaal nieuwtjes willen delen. Er gebeurt van alles; pups en volwassen honden en paarden lopen kriskras door elkaar. Ik besluit om mijn eigen paarden, Farruco en Luna, uit hun natuurlijke omgeving te halen, terwijl Marca even bij de paddock wacht. Een moment van rust voor ons beiden voordat we aan de sessie beginnen.

Ze heeft nog nooit een paard van zo dichtbij gezien
Met een trotse glimlach loop ik door de modder richting de paddock, Farruco en Luna rustig in mijn hand. De paarden worden ook begroet door de nieuwe paarden die op stal staan en zo wordt er wat tussen mens en dier af gecommuniceerd. We halen de borstels tevoorschijn; de modder van de afgelopen weken zit nog diep in hun vacht. In de paddock mogen de paarden zelf bepalen of ze geborsteld willen worden. Ik geef Marca een borstel. Voor haar is dit nieuw, ze heeft nog nooit een paard van zo dichtbij gezien of aangeraakt. Ik neem even de tijd om haar de basis uit te leggen en laat haar op haar eigen tempo wennen. De paarden zullen vanzelf terug communiceren.

Loslaten door te doen
Farruco, mijn ervaren coachpaard, zet zich zoals gewoonlijk volledig in. Hij loopt rustig achter Marca aan en legt zijn voorhoofd zachtjes tegen haar rug. Hij volgt haar stappen en begint diep te gapen – aanduiding dat er iets losgelaten mag worden. Ondertussen wordt Luna ongeduldig en raakt geïrriteerd. Ik daag Marca uit om te onderzoeken wat Luna haar spiegelt. Terwijl ik met Luna een verbindingsoefening doe, vraag ik Marca om al haar emoties hardop tegen Farruco uit te spreken tijdens hun wandeling door de paddock. Uit mijn ooghoek zie ik Farruco opnieuw gapen; hij helpt haar bij het loslaten van spanning en verdriet.

Verbinding zonder weerstand
De energie verandert. Ik geef Marca de leidsels van Luna. Waar ze eerst aarzelend tegenover Luna stond, voelt ze nu een diepere verbinding. Ik leg uit dat dieren onze emoties kunnen spiegelen, en dat het een kracht is om hier niet tegenin te gaan, maar zonder weerstand de situatie te veranderen. Dit besef raakt haar diep. Ze ervaart in real-time hoe haar emoties weerspiegeld worden en hoe haar eigen houding invloed heeft op de omgeving.

Voelen in plaats van overdenken
Niet alleen de paarden, maar ook de honden op het terrein geven Marca waardevolle inzichten. Ze realiseert zich hoe sterk onze emoties doorwerken op dieren en mensen. Als we reageren vanuit beladen emoties, kan dit ons alleen maar verder in een negatieve spiraal brengen. “Ik begrijp nu dat alles waar ik op terugkeek en pijn door voelde, niet langer bij me past” zegt ze plotseling. “Ik kies ervoor om geen rouw meer vast te houden, maar het leven te omarmen zoals het nu is. Hier sta ik voor.”

Het is een krachtig moment. Een transformatie die zichtbaar wordt, zonder weerstand. Alleen door te zijn en te voelen. We sluiten af met het geluid van een Indiaanse fluit waarbij de hartfrequentie wordt geactiveerd. Twee nieuwsgierige paarden komen een kijkje nemen, betasten letterlijk met hun neus de fluit en gaan helemaal voor Marca’s mooie serenade staan. Het lijkt net of alle harten worden geraakt en hoe mooi is het om zo de mini-retreat af te sluiten. 

Ga jij door een rauwe periode heen?
Wil jij geholpen worden bij rouw van je geliefde viervoeter of van een geliefd persoon? Er zijn online mogelijkheden waarbij ik je kan bijstaan of misschien kies jij ook liever voor een retreat Rouw-Healing in Andalusië? Mijn dieren en ik staan voor jou klaar om je met open armen en vele helende inzichten bij te staan.