Hier op Blogzinnig deel ik over mijn geliefde pad van Zijnsoriëntatie. In dit blog wil ik je meenemen in wat Zijnsoriëntatie is en wat het je kan brengen.
Pad van verlichte levenskunst
Zijnsoriëntatie is ontwikkeld door Hans Knibbe. Hij heeft vanuit zijn kennis en liefde voor Dzogchen boeddhisme en psychotherapie, 35 jaar geleden een nieuw pad gesmeed en een School voor Zijnsoriëntatie opgericht. Zijnsoriëntatie wordt ook wel het pad van verlichte levenskunst genoemd. Het is een modern, westers pad waar wijsheid vanuit het boeddhisme samenkomt met hedendaagse inzichten over hechting, ontwikkelingspsychologie en karaktervorming. Je leert te mediteren, maar ook jezelf begeleiden bij dagelijkse uitdagingen. Je gaat van jezelf leren houden en jezelf aansturen als een stuurvrouw of stuurman. Je leert ook meer in je lichaam, je bekken en je buik landen en meer aanwezig zijn in contact met jezelf en anderen.
Wat kan het Zijnsgeoriënteerde pad jou zoal brengen?
1 – Je laat het anders moeten zijn los
Zijnsoriëntatie leert je dat je het hele idee kunt loslaten dat het ergens anders beter is, dat jij beter zou moeten zijn en dat je dus moet veranderen. Deze basishouding houd je onbewust in een jachtige greep. Wanneer je dit op weg zijn naar beter loslaat, maak je de switch van doen naar zijn. Dat is zo’n verademing.
Rust in zijn en doe wat je wil is een slogan van Zijnsoriëntatie. Door te beginnen met Zijn is er een gevoel van ok zijn met jezelf, de ander en met de hele situatie. Je liefde kan weer vrij stromen. Dit is de basis om te doen wat je wil.
2 – Je herinnert je weer wie je ten diepste bent
Wat het je ook kan brengen is dat je glimpjes opvangt van jouw vrije en natuurlijke aard. Dus niet wie je geworden bent op basis van je geschiedenis, maar in zekere zin degene die je altijd al was. En dat geeft een blijdschap, omdat je je weer herinnert wie je ten diepste bent.
3 – Je gaat jezelf beter snappen
In Zijnsoriëntatie is er veel kennis over hoe de geest werkt. Hierdoor kan je jezelf beter begrijpen en herkennen wanneer je in een patroon schiet of wanneer je in een overlevingsmodus komt. Dit herkennen en snappen is ook een toegangspoort naar vrijheid, omdat je dan niet meer samenvalt met je gedrag, je gedachten of je gevoelens. Je kunt er met een ruimere blik naar kijken, zonder dat je jezelf ervan loskoppelt.
Kennismaken met Zijnsoriëntatie en met mij
Spreekt dit je aan? Ik geef maandelijks een online avondretraite voor een laagdrempelige prijs. Hierin maak je kennis met meditatie en Zijnsoriëntatie en met mij als leraar. Je bent van harte welkom. De data voor de zomer zijn 11 mei en 15 juni. Je meldt je aan door een mailtje te sturen naar marlies@lichaamswerkamsterdam.nl of kijk op mijn website voor meer informatie over deze avondretraites of mijn andere aanbod zoals retraites van een dag.
