Durf jij de sprong te wagen?

Ik zit gehurkt op onze oprit, met een schepje in mijn hand, dikke wanten nog aan. Ik hak op het ijs waar de steentjes in de winterperiode, onder het gewicht van onze voeten, vast zijn gaan zitten in de sneeuwlagen. Geleidelijk komt het asfalt tevoorschijn en enthousiast graaf ik verder. Zelfs de kinderknietjes worden moe, ik sta op en ga verder op een ander stukje. Mijn winterboots schoppen tegen de zachte rand van de opeengepakte sneeuw langs de kant, en het vergeelde gras van vorig jaar geeft zich prijs. Het is een paar uur werk, maar uiteindelijk is onze oprit ‘schoon’ en ik voel me wat moe maar triomfantelijk. Het feit dat dit maar een klein stukje is van de hele speelruimte buiten ons huis kan mijn blijdschap niet verpesten. Het wordt nu echt lente!

Als klein meisje vond ik dat als ik rond mijn verjaardag (19 april) niet meer in de sneeuw kon spelen, het mijn taak was om de natuur te helpen om ruimte te maken voor de lente. Ik kreeg ook extra paaseitjes van de bovenbuurvrouw als mijn verjaardag in het paasweekend viel. Jarig zijn, lekker veel paaseieren en de lente met open armen ontvangen waren destijds de drie belangrijkste kenmerken van april. Zo’n 40 jaar later is april vooral een maand om de lente en het leven te vieren, en is het een maand van mogelijkheden geworden.

Wat wil jij de wereld wil laten zien?
April is een maand waarin je dromen eindelijk mag vormgeven. De uitgekiemde zaadjes zijn gaan wortelen en hebben zichzelf door de aarde naar boven gewerkt. Je ideeën en plannen werden als zaailingen verzorgd en beschermd tegen de invloeden van buiten. Je plannen groeien nu ineens hard en hebben (mooie) vorm, structuur nodig. Wat verdient en krijgt nu jouw volle aandacht om binnenkort zichtbaar te zijn in de wereld om je heen?

Waag de sprong
Het kan ook zijn dat je een keuze moet maken. Het ene lijkt veiliger en neig je misschien naar die zekerheid. Het andere is wellicht gewaagder of spannender, met het ‘vlinders in je buik’ gevoel. Waar kies je dan voor, in deze maand van nieuw leven, mogelijkheden en steeds meer vrijkomende energie?

Laat je droom niet ondersneeuwen
Thuis in Finland kon er onverwacht nog een pak sneeuw vallen, ook op de schoongekrabde oprit. Ons geduld werd op de proef gesteld. In april kun jij ook misschien ineens bezorgd zijn dat het toch niets wordt met je plan, en dat je je bakens beter moet verzetten, maar dat is niet waar. De natuur en je omgeving steunen je plannen, ook al zeggen ze het niet altijd hardop. Blijf op het pad dat je gekozen hebt na de winter. Focus je op de zaken die wel goed gaan, op wie jou ondersteunt, de mensen die jou kunnen helpen in wat je wilt bereiken. Laat je vrees voor wat mis kan gaan je pad niet ondersneeuwen, volg je hart en intuïtie en houd je aandacht bij je droom.

Blijf op je pad en behoud je focus
Wanneer de kleine wegen in april al schoon genoeg waren, was ik niet meer te houden. Op mijn fietsje reed ik al veel te snel rondjes (en te ver) en genoot van de snelheid en het gevoel van vrijheid. Net als ik in mijn enthousiasme destijds mijn balans moest zien te handhaven, is dat in april van nu ook van belang. In plaats van te piekeren over wat mis kan gaan, of dat je misschien niet alles kunt, verdient je plan wel steeds je positieve aandacht. Wat zijn de elementen die jou ondersteunen? Wie zijn de personen van wie je hulp kunt vragen en aannemen? Welke afleidingen dien jij te negeren?

Nog maar twee maanden tot de zomer
April was na vijf koude, donkere wintermaanden altijd een heerlijke, speelse periode buiten. Weer heel andere avonturen en ontdekkingen dan in de sneeuw, in de vorm van de eerste grassprietjes, katjes en eerste dierensporen. Tegelijk waren er de laatste twee maanden school voor de lange zomervakantie. Dat betekende focus en aandacht voor huiswerk en toetsen om het leerjaar goed af te kunnen ronden, in balans met de buitenuren en dromen over de zomer.

Hoe ervaar jij dit in april? Om het evenwicht te behouden tussen speelsheid, de sprong wagen en enthousiast vormgeven aan je plannen enerzijds en de routinetaken en zorg dragen voor de details anderzijds? Wat helpt je om beiden voldoende aandacht te geven en onverstoord op je eigen pad te blijven?

De wereld wacht op jou
Tegenwoordig blijft hier het gras groen de hele winter en valt er met een schepje geen sneeuw te ruimen in april. Net zoals ik lang geleden niet kon wachten dat de sneeuw vanzelf zou smelten, heb je ook vaak de neiging om aan de knop te trekken in de hoop dat de bloem zich eerder zal prijsgeven. Wat je wel in deze maand kunt, is jezelf de ruimte geven om te doen wat je wilt doen. De activiteiten ontplooien en keuzes maken waar je hart naar verlangt. Ervoor gaan, de sprong wagen, vertrouwen hebben in jezelf; je plannen en dat je het kunt. Erop vertrouwen dat je veel waardevols te bieden hebt aan de wereld die (op een iets kleinere schaal) wel degelijk op jou zit te wachten. Daar mag ik ook zelf iedere dag in blijven geloven.

Behoud de essentie en streef naar eenvoud
In april dit jaar mag ik mijn nieuwe trainings- en coachingstraject vormgeven, waarin de natuur een belangrijke rol speelt in het doorbreken van chronische stress. Ervoor zorgen dat de essentie, inhoud en waarde behouden blijven, terwijl de vorm mooi en eenvoudig is. Ik mag de details en de structuur bewaken alsook de sprong wagen – naar jou. Op mijn pad blijven, de zijpaden negeren en alle hulp en ondersteuning toestaan om dit mogelijk te maken. Ik hoef niet alles alleen te doen – jij ook niet.

Is het jouw tijd?
Benieuwd hoe je binnenkort op een zachte en krachtige manier de spiraal van chronische stress kan doorbreken, dichter bij je eigen natuur komen te staan en daaruit je richting opnieuw kiezen, jouw eigen sprong durven wagen? Meld je aan via mail en blijf op de hoogte wanneer de eerste editie in de zomermaanden op het punt staat om open te gaan. Dan start je je najaar pas echt anders dan andere jaren.

Over de auteur:

Foto van Laura Lundell

Laura Lundell

Natuurcoach, Forestmind gids en mindfulness professional


Mijn wortels zitten diep in de Finse bossen en graniet, en dat is ook voelbaar en zichtbaar in mijn werk. Als natuurcoach, ForestMind gids en mindful fysiotherapeut help ik ondernemende vrouwen de hardnekkige patronen van aanhoudende stress te doorbreken - om lichter en bewuster te leven. Samen met de natuur en het ritme van de seizoenen inspireer en ondersteun ik je bij het ontdekken van je eigen ritme, ruimte en het vertrouwen in je eigen natuur.

Al haar blogs

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Wekelijkse nieuwsbrief

Schrijf je hier in om wekelijks de nieuwste blogs te ontvangen.