Afgelopen week kondigde ik met trots en heel veel plezier aan dat mijn strand- en vakantieappartement Casa Catharina Costa vanaf 1 juni beschikbaar is. Een heerlijk plekje voor jezelf of met z’n tweetjes om te genieten van zon, zee, rust, strand, gezelligheid en het authentieke Spaanse (strand)leven. Mijn secret hide-away is nu beschikbaar om te huren. Dit is voor mij een droom die ik vijf jaar geleden niet voor mogelijk hield.
Over de naam
De naam Casa Catharina Costa is trouwens een eerbetoon aan de vrouwen, moeders, dochters en oma’s uit mijn familielijn van moeders kant. Catharina is mijn tweede naam en die van mijn dochter, en die van vele vrouwen uit mijn familie. Prachtige sterke en eigen vrouwen die elk in hun leven blokkades en problemen moeten overwinnen. Vrouwen die vanuit liefde en kracht vormgaven aan hun leven, afhankelijk van alle omstandigheden en het tijdperk waarin ze leefden. De naam Catharina staat voor mij symbool voor de dromen, uitdagingen en de kracht van alle vrouwen, van toen en van nu.
Op koers in Andalusië
Ik weet hoe ingewikkeld het is om in je drukke, volle en intensieve leven even tijd voor jezelf en je dromen te maken. Verleden week gaven Mirjam en ik samen een superleuk, interactief en inspirerend live webinar over onze droom om samen andere vrouwen te kunnen steunen. En over de manier waarop we dit verlangen vorm geven in een concrete retreatweek hier in Andalusië: Op koers in Andalusië naar jouw volgende leef-tijd. Helaas konden meerdere inschrijvers op het laatste moment toch niet deelnemen omdat er iets anders tussen kwam. Herkenbaar?
Er komt altijd wel iets tussendoor
Er komt altijd wel iets tussen en er is nooit tijd. Geen tijd voor een boek, een wandeling, een reflectiemoment, of dus voor een webinar. En ons programma, de retreatweek, gaat juist daarover. Hoe kun je ervoor kiezen om dat écht anders te gaan doen? Zeker als je beseft dat je leef-tijd meespeelt. Wat wil je écht anders de komende tijd? Wat maakt dat je eigenlijk steeds dezelfde keuzes blijft maken? En hoe kun je dat doorbreken? Mijn antwoord is simpel: door jezelf die tijd te gunnen. Dat is heel makkelijk gezegd, maar zo lastig gedaan soms. Het gaat er dan ook niet over dat je ineens 180 graden je koers omgooit. Het gaat juist om kleine veranderingen met een langdurig effect. Meer zelfzorg, minder vanuit je hoofd leven, voelen wat voor jou echt belangrijk is… Om daarna stapje bij beetje je focus werkelijk te veranderen.
Tijd en vertragen
Ook tijdens het webinar hebben we het over tijd. Tijd en vertragen. Hoe belangrijk dat is om tot nieuwe inzichten en ideeën te komen. We hebben zo geleerd om snel en efficiënt te moeten werken, om onze dagen vol te proppen, om te voldoen aan verwachtingen van anderen, om maar zoveel mogelijk te zorgen en te doen. Op zich lekker hoor, die efficiëntie, maar niet als het op de lange termijn de blokkade wordt om je allerdiepste verlangens in de wereld te kunnen zetten.
Tijd voor jouw dromen en verlangens
Ik besef dat ik dit allemaal nooit had kunnen realiseren als ik was blijven doorhollen in mijn efficiënte en perfectionistische leventje. Er moest ergens een andere koers ingezet worden. En dit is dus precies waar onze retreatweek over gaat. Tijd nemen om te vertragen en zelf te onderzoeken hoe je de komende leeft-tijd een andere focus kunt kiezen, zodat je jouw dromen en verlangens in de wereld kunt zetten.
Juist genoeg me-time geeft nieuwe mogelijkheden
Daarom is onze Op Koers week ook niet bommetje volgepland met allerlei ochtend-, middag- en avondactiviteiten. Ook al kregen we de vraag waarom er zoveel ‘vrije tijd’ is in het programma. Want tja, als je ervoor kiest om te investeren in jezelf, wil je wel zoveel mogelijk begeleiding, activiteiten en coaching hebben in die week. Lekker efficiënt en druk dus. Wij zijn ervan overtuigd dat het goud ook in de vertraging zit. Dus geen bomvolle week waar je van de ene naar de andere activiteit, meditatie of tour vliegt. Nee. Alleen een ochtendactiviteit, die hier in Spanje gauw tot 14.00 uur ´s middags – dus tot de Spaanse lunchtijd – kan duren. En daarna me-time. Om te reflecteren, te mijmeren, te dromen en tot andere ideeën te kunnen komen.
Gratis extra webinar op 14 juni
Wil jij zelf ook jouw vragen stellen of meer weten over de retreatweek? We verzorgen voor de zomer nog één live webinar. Op zaterdag 14 juni om 10.00 uur kun je met ons kennismaken en vertellen we je alles wat je wilt weten. En natuurlijk zetten we je ook alvast aan het denken om je in beweging te krijgen. Zin om alvast een stapje te maken? Je bent welkom. Meer informatie en aanmelden kan via deze link. Omdat het echt tijd is voor wat anders.
