De tijd ervaren is iets dat in een cirkel of cyclus verloopt. Alle planeten, planten en processen om ons heen, waarvan we innerlijk ook zeker de invloed waarnemen, verloopt in bepaalde cycli. Waarbij sommige planten en stoffen ons goed kunnen ondersteunen. Als je eenvoudig een cycli wilt volgen en begrijpen hoe dit werkt, is de maancyclus een mooi voorbeeld. Deze loopt in 28 dagen een ronde door alle sterrenbeelden. En terwijl ze dat doet, zie je de maan krimpen en groeien.
Nu kan je elke avond de maan een klein beetje kleiner zien worden. De maancyclus is op weg naar nieuwe maan van 10 maart 2024. Er is sprake van afname en loslaten van wat niet meer nodig is.
De maan en menstruele cyclus zijn vergelijkbaar
De maan deelt haar cyclusverloop en -lengte met de natuurlijke cyclus van de vrouw. Deze duurt ook 28 dagen en in die periode groeit de wand van de baarmoeder. Net als de maan groeit. Waarna, als je niet zwanger wordt, er een moment komt dat deze laag wordt afgestoten door je lichaam en mag worden losgelaten door middel van een bloeding. Door het bloedverlies, wat vergelijkbaar is met volle maan, treden er bepaalde processen in werking.
Cacao is een plantenmedicijn met een positieve invloed
Elke menstruatiecyclus is een periode waarin het lichaam van de vrouw behoefte heeft aan extra voedingsstoffen. Cacao is een plantmedicijn dat allerlei mooie uitwerkingen heeft op het vrouwenlichaam; het ondersteunt en verlicht de processen tijdens de menstruale cyclus en heeft een positieve invloed op het lichaam.
De invloed van cacao op de hormoon- en insulinespiegel in ons lichaam is groot. Met name de hoeveelheid magnesium, koper en stoffen die via de vetten uit cacao worden opgenomen dragen bij door hun goede werking. Het zorgt voor afname van:
– krampen
– buikpijnklachten
– behoefte aan suikers
Chocolade eten helpt niet
De chocolade die we tegenwoordig eten draagt weinig tot niets bij aan de gezonde cacaowerking. In een fabriek worden de gezonde vetten en veel van de gezonde voedingsstoffen uit de cacao gehaald. Hierdoor is de chocoladepoeder, die dan ontstaat, een gemakkelijk te verwerken smaakvol product. Door het toevoegen van een klein beetje vet en een heleboel suiker wordt er iets van de originele smaak teruggegeven. Dat cacao eigenlijk een heilzame plant is die je heel veel moois brengt, is iets waar helaas weinig aandacht voor is.
Stoffen waardoor jij je beter gaat voelen
De eerder genoemde vetten in de cacao zorgen ervoor dat je de goede en gezonde voedingsstoffen uit de cacao op kunt nemen in je lichaam. Juist dit vet zit in grote hoeveelheden in de cacaobonen. Ze zorgen ervoor dat de stoffen waardoor jij je beter gaat voelen gestimuleerd of beter opgenomen worden in je lichaam. Denk hierbij aan:
- gelukshormoon, serotonine – die angst- en stressverlagend werkt
- bliss hormoon, anandamide – die zorgt voor een licht euforisch effect dat je helpt ontspannen
- fenylethylamine – die effect heeft op je dopamine-, noradrenaline- en endorfineniveaus in je lichaam; hierdoor ervaar je minder pijn, slaap en angst
Een bijzondere ervaring
Cacao drinken en een ceremonie bijwonen is een bijzondere ervaring. Lees maar wat Isabelle heeft ervaren:
“Gedegen, dus goed. Compleet. Een geheel. Je was op je gemak en creëerde een fijne sfeer van vertrouwen. Je weet ook waar je het over hebt. Het was fijn dat we voor een toevoeging konden kiezen.
Ook de kaart trekken was een waardevolle toevoeging. Ik heb hele diepe ontspanning ervaren en dat had ik nodig en dat nam ik mee.”
Het effect na een cacaoceremonie
In de periode dat je menstrueert is het effect van cacao lichamelijk vooral te merken omdat:
- je minder last hebt van kramp, buikpijn
- daarnaast is er veel minder kans op stress
- je lichaam zorgt er zelf voor dat er geen hoofdpijn ontstaat
- en dat je bloedsuikerspiegel op een natuurlijke manier balans vindt, waardoor de behoefte om veel te snoepen en te snaaien beduidend minder wordt
Ook buiten de periode dat je menstrueert helpt het tegen hoofdpijn en zorgt het dat je op een ontspannen en prettige manier dichterbij jezelf komt. Het ondersteunt de vochthuishouding in je lichaam, je nieren hoeven minder hard hun best te doen en het heeft een verlichtend effect op astmatische klachten.
Cacaoceremonie met als thema vrouw zijn
Op 8 maart faciliteer ik een cacaoceremonie met als thema ‘vrouw’. De intentie die je tijdens deze dag zet staat in het kader van wat je wilt laten groeien en toenemen in de komende periode. Je profiteert al van de energie van de nieuwe maan die dan bijna aan een nieuwe cyclus begint. Je neemt mee waar je aandacht in de komende tijd naartoe mag gaan en wat je nodig hebt. Kom jij ervaren wat de cacao jou brengt? Je bent van harte welkom. Mail me als je wilt deelnemen: kailosinzichten@gmail.com
