Coachen is net als koken

“Ben jij een intuïtieve coach?” vraagt Tanja wanneer we het hebben over mijn manier van werken, hoe ik mensen precies coach. Wat ik dan doe of wat voor coach ik eigenlijk ben. Jeetje, goede vraag, het zet me aan het denken. “Ik weet niet zo goed wat een intuïtieve coach precies is of doet. Ik vind die definitie een beetje lastig. Ik luister naar wat mijn klant zegt, ik observeer de bewegingen en de mimiek, ik luister naar de stem, ik kijk naar de handen, ik vertraag en ik stem met volledige focus af op die persoon.

Soms herken ik stukken van mezelf in het verhaal en soms ook helemaal niet. Dat hoeft ook niet, want ik krijg altijd wel een ingeving, een soort haakje waar ik dan op door wil gaan. Omdat ik voel dat daar winst of een bepaald inzicht te halen is. En dat is altijd raak! Dan doe ik een opstelling, een ademhalingsoefening, een mBIT coaching of een NLP coachtechniek of een combinatie van dat alles. Ik pas alles wat ik heb geleerd toe en stem af op wat op dat moment goed voelt, kloppend is.”

Coachen is net als koken
Eigenlijk kan ik mijn manier van werken een beetje vergelijken met koken. Ik volg bijna nooit een standaard recept. Een snufje van dit en een scheutje van dat, voor het beste resultaat. Ik houd ervan. Tijdens het koken open ik mijn kruidenla, een bonte verzameling van potjes met gedroogde kruiden. Ik bedenk ter plekke wat er lekker bij zou passen. Of ik duik nog even de koelkast in en vind een halve courgette of een paar stengels bleekselderij die nog goed zijn. Die kunnen er ook wel bij.

Improviseren en spelen
Dat improviseren, spelen, proeven en bijsturen: dat is mijn ding. Tijdens het koken, tijdens het coachen en ach, misschien wel in mijn hele leven. Het helpt wel als de basis op orde is en ik mijn koppie erbij houd. Anders brandt alles aan of maak ik onmogelijk smaakcombinaties. Kennis van een paar basis-kooktechnieken, stevige snijplanken, goede pannen, scherpe messen en pure ingrediënten. Meer heb je niet nodig om iets lekkers te maken, toch? Het leuke is daarnaast dat ik elke dag meer en meer leer wat goed bij elkaar past. Zo gaat dat met coachen ook.

Wel handig om de basistechnieken te kennen
Het is erg fijn dat ik ook veel coach-technieken, modellen en invalshoeken in mijn voorraadkast heb. Bijna elk jaar leer ik weer nieuwe methoden, gewoon omdat ik daar heel erg blij van word. Ik vind dat allemaal super-interessant en waardevol, zodat ik het beste resultaat kan bereiken en kan groeien als coach. 

“Coachen is dus echt net als koken”, leg ik Tanja uit. “Ik pas alles toe wat ik al kan en geleerd heb en omdat ik altijd nieuwsgierig ben naar nieuwe technieken is het ook handig om zo af en toe een paar kooklessen te nemen, instructievideo’s te bekijken, een recept aan mijn moeder te vragen of goed kookboek erbij te pakken. Het leukste vind ik om ook de succes-recepten van anderen te horen. Super inspirerend.”

Dus ja, ik ben een intuïtieve coach
“Is dat dan intuïtief coachen?” vraag ik aan Tanja. Tsja, dat weet ze eigenlijk ook niet. Voor mij zit het intuïtieve van die manier van werken wél in het stukje waarin ik altijd mijn ingevingen volg. Omdat ik me de afgelopen jaren heel erg heb verdiept in de functies van onze hoofd-, hart-, en buikintelligenties (mBraining) en de Polyvagaal theorie, die gaat over de invloed van ons autonoom zenuwstelsel, weet ik dat die ingevingen niet uit mijn hoofd komen. Maar ergens uit mijn lijf. Door te vertragen, te voelen en mee te bewegen, uit het hoofd en in het lijf te zijn, kom je bij die intuïtieve wijsheid. “Dus ja”, grinnik ik tegen Tanja, “als ik het zo bekijk, ben ik inderdaad een intuïtieve coach!”

Wil jij ook jouw intuïtieve wijsheid vergroten?
Ben jij nieuwsgierig hoe die intuïtie werkt en hoe jij je intuïtieve wijsheid kan vergroten? Ik deel in mijn ebook mijn inzichten hierover zodat ook jij jouw intuïtieve wijsheid kan vergroten. Dat is voor iedereen handig, niet alleen voor coaches, uiteraard!

Het ebook bestaat uit de volgende onderdelen:

• De meest voorkomende uitdagingen waarmee je te maken hebt.
• De functies van het hoofd-, hart-, en buikbrein en hoe deze communiceren.
• De invloed van het autonoom zenuwstelsel als het vecht-, vlucht-, of bevries-signalen afgeeft.
• Een audio en een oefening om je oppervlakkige en diepgewortelde intuïtie te onderzoeken.
• En een bonus, namelijk een serie van concrete vragen die jou direct toegang geven tot de wijsheid van je hart- en je buikbrein.

Je kunt het ebook hier gratis aanvragen en je ontvangt het direct in je email.