Author:

Karin Ridder

Jouw flow redt de wereld

Jouw flow redt de wereld. Ja echt, dat geloof ik met alle vezels in mijn lichaam. Stel je eens voor. Je voelt je blij, vandaag is een heerlijke dag. Je bent met een goed gevoel opgestaan, je geniet van je ontbijt en alles om je heen. Vrolijk knipoog je naar je spiegelbeeld. Dat oergevoel, die …
Read more

Weer een virus voor mijn deur

Sinds kort houdt heel Nederland zijn adem in. Was iedereen eerst nog sceptisch en laconiek, nu is toch plotseling de ernst van de situatie tot ons doorgedrongen. ChikungunyaOok ik begon met laconiek en bozig reageren bij de eerste berichten over het coronavirus. “Ik ben geveld geweest door chikungunya, dat was pas erg! Ook dat was …
Read more

Practice what you preach

Dit was een moeilijke voor me. Practice what you preach, doe wat je zegt en waar je voor staat. Ik promoot het gelebalgevoel, het gevoel dat je barst van de energie en enthousiasme, dat je graag je geluk met anderen wilt delen. Ik ben van mening dat je veel vaker kunt kiezen wat je voelt …
Read more

Hoe vaak speel jij?

Na een workshop kreeg ik het volgende bericht in mijn inbox: “Tijdens de workshop komt een grote glimlach om mijn mond. Spelen! Dát is wat ik mis. Onderzoeken en nieuwsgierig zijn naar wat ik ga ontdekken. De workshop heeft geholpen in het veranderen van mijn werkwijze en het aanpassen van mijn aanbod. Happy me!” Meer …
Read more

Als je weggaat, dan ga ik naar 80 meter

Een zin die ik ontzettend vaak gehoord heb van mijn lief: “Als je weggaat, dan ga ik naar 80 meter.” Een uiting van liefde, vond ik. Pure chantage, vond mijn moeder. Ik lachte het weg, zo serieus moest ze het niet nemen.  Beetje overdrevenIn het duikercircuit is het bekend dat je niet zomaar naar 80 …
Read more

8 Makkelijke tips om blij te worden

Er zitten ongelofelijk veel voordelen aan je blij en vrolijk voelen. Ten eerste voelt het natuurlijk gewoon heel fijn, en daarnaast ben je energieker, optimistischer, dankbaarder, oplossingsgerichter, heb je een vergroot relativeringsvermogen en ga zo maar door. Er zijn dus meer dan genoeg redenen om je vaker goed te voelen. Vandaar dat ik graag 8 …
Read more

De kracht van blij

Laatst keek ik naar de show ‘Tegenwind’ van Lenette van Dongen, op Netflix. Heerlijk, ik houd van haar helderheid en humor. En zo ineens luisterde ik met gespitste oren; ze had het namelijk over de ellende in de wereld en wat je daaraan zou kunnen doen. Ja, dat vind ik best een moeilijk vraagstuk, want …
Read more

Een balletje in de kast

Een klein geel pingpongballetje in de kast, niet weggestopt in een kast met deurtjes, maar in een mooie open kast. Zo’n buffetkast met schuifdeuren aan de onderkant en boven open planken. Op de planken ligt van alles, servies, grote opbergpotten met pasta, rijst en meel en noem het maar op. Alles klaar voor gebruik door …
Read more

Waarom doe ik wat ik doe?

Ik krijg zo af en toe de vraag waarom ik het gelebalgevoel zo graag wil verspreiden. Wat is het precies waarom dat zo belangrijk voor me is? Gewoonlijk werd ik daar een beetje gefrustreerd van. Want waarom zou ik dat niet willen? Maar ja, dat is wel een raar antwoord natuurlijk. Gisteravond kwam ineens het …
Read more

Een balletje plezier uitdelen

Laatst stond ik met mijn gelebalgevoel op een sportief event. Het was de bedoeling om de deelnemers te inspireren met mijn gele ballen. Dus ik ging er vol enthousiasme naartoe en ik had leuke, simpele en snelle oefeningen gemaakt om mee aan de slag te kunnen. Daar aangekomen bouwde ik mijn stand op, een mooi …
Read more