Ze is het type dat helemaal klaar is voor de volgende fase in haar leven. En eigenlijk helemaal klaar is met zichzelf en haar smoesjes. Vandaar dat ze koos voor mijn coachingsprogramma de Expeditie en zich heeft ingeschreven voor de opleiding Kleuren van Geluk. Ze leert zichzelf weer kennen voorbij slachtoffergedrag. De ondergesneeuwde stukken, zoals haar humor en haar vele talenten, komen weer boven. Haar verlangen om het leven leuk en waardevol te maken heeft ze nieuw leven ingeblazen. Ze kan het nog niet zien, maar wel degelijk voelen. Iets met een glimlach van oor tot oor en ook de Kamer van Koophandel komt erin voor. Het is tijd, haar tijd en vooral voorbij de inschikkelijkheid van haar (ex)partners, haar werkgever en vooral haar eigen gevangenis. Het gevang van haar gedachten.
Ze cijfert zichzelf weer weg
Maar de laatste tijd lijkt ze te stagneren. Ze cijfert zich weer weg, ik zie geen afspraken meer in de agenda komen en de energieke vrouw – die steeds appte en vroeg om opdrachten – herken ik even niet meer in haar. Het is stil. En ik snap het. Dan ontvang ik een bericht van haar. Het gaat over haar oude pijnen en dat ze het misschien toch niet kan. Ze voelt zich nietig en heeft er last van, maar weet niet hoe te doorbreken dat ze steeds in haar valkuil stapt. Het is wat ik vaak zie in de coaching, zo vlak voor de tijd voor een grote stap.
Dan lonkt het verleden als een hangmat om in te blijven hangen.
Te spannend en het lijkt makkelijker om loyaal te zijn
aan de bekende oude pijn dan het onbekende geluk.
Samen zitten, ze hoeft het niet alleen te doen
Ik plan een gesprek met haar en de dag voordat we elkaar zien, schiet er ineens een zin door mijn hoofd. Geen idee waar dat vandaan kwam, maar hij blijft hangen. Ik heb dat wel vaker en inmiddels weet ik dat er een moment komt om de zin te gebruiken. Misschien voor een blog of wellicht voor een gesprek.
We zien elkaar aan zee en bij de koffie confronteer ik haar met haar hartenwensen en met wat ik zie. Of liever gezegd, even niet meer zie.
- De vrouw die bereid was het werk te doen voor haar veranderingen.
- De vrouw die investeerde in haar toekomst door coaching en mij vertelde: “Anne-Lies, this is not how the story is going to end.”
- De vrouw die haar huis helemaal opruimde om plek te maken voor de toekomst, als die voor de deur zou staan.
- De vrouw die oude vriendschappen uitmaakte, omdat ze niet meer werkten en haar moe maakten.
- Maar ook de vrouw die lekker ging wandelen en mooie sjaals in haar haar ging dragen, omdat het zo frivool stond en haar complimenten opleverde.
- De vrouw die de taal van kleur tot zich nam, niet alleen voor zichzelf, maar ook anderen daar nu al verder mee hielp. Klaar voor haar toekomst als kleurcoach.
Slachtoffergedrag
Die vrouw heeft een terugval en laat tekenen van slachtoffergedrag zien. Haar afhankelijkheid. En wanneer ze haar oude belemmerende overtuigingen begint te herhalen en het verhaal van haar ex weer aan me wil vertellen, herinner ik me de zin. Aha! Ik onderbreek haar en zeg: “Don’t repeat your pain!” Ze wil doorpraten en alle ellende weer vertellen en… dus nog eens beleven. Maar dan ineens, midden in haar zin, kijkt ze me aan en slaat een hand voor haar mond. Haar ogen worden groot en ik zie dat het haar raakt. “OMG wat ben ik aan het doen? Ik was zo goed onderweg en ben even van het padje afgeslagen. Hoe suf! Oh wat erg. Dat is wat ik doe. Ik herhaal het oude verhaal, doe mezelf pijn met die oude meuk in plaats van energiek te zijn naar de toekomst.” Ik moet lachen en geniet van hoe ze zich herpakt.
Als je het oude verhaal blijft herhalen
Het is wat we vaak achteloos doen. Eigenlijk onszelf pijn doen, want als we het oude verhaal herhalen, komt het nog steeds binnen. En weet je wat zo jammer is, we krijgen het leven maar één keer. We kunnen in dezelfde tijd dus maar beter onze energie stoppen in de plannen voor de toekomst. Don’t put the pain on repeat.
Wees loyaal naar je verlangen
en niet naar je oude pijn.
Komt het binnen bij jou?
Ben je er ook zo klaar mee dat je blijf hangen in je eigen afhankelijkheid? Ben je klaar voor het nieuwe stuk dat voor je ligt? Klaar met thuis blijven en klaar voor het avontuur? Dan is de expeditie echt iets voor jou? Boek hier.
